足の痛みのかかと
足の痛み かかと部分では、骨折、靭帯断裂、靭帯など、さまざまな程度の事故など、さまざまな原因が考えられます。 ストレッチング と同じの非最適な癒し。 これは急性を引き起こします 痛み。 また、踵骨棘、形状の変化 かかとの骨 （ハグルンドのかかと）、非常に硬い地面を長時間歩くことによる足の過負荷、または誤って選択された履物は、不満につながる可能性があります。当然、ここでもリウマチ性疾患が考えられます。他のものはアキレス腱です。
ベール
母指球は、足の裏と足の親指の間の接続であり、特定の状況下では非常に痛みを伴う領域です。 さまざまな原因が 痛み たとえば、歩行時の不正確な体重負荷、不正確な履物、特にハイヒールの靴は、体重が前方に移動するため、ボール領域に特に高い負荷がかかります。 これ自体が原因です 痛み.
さらに、不正確なひずみと強い機械的応力も増加につながります カルス またはこの領域でのカルス形成、これは順番ににつながる可能性があります 足の痛み。 ある場合 骨折 の 足根 の骨 中足骨 地域、痛みも経験しています。 また、足の横アーチを横切って地面に接触すると、母指球の領域に痛みが生じます。 カルス 形成。
最後に、 外反母hall 形成について言及する必要があります。 この位置ずれでは、足の親指が外側に、つまり他の足の指の方向に傾いています。 NS 外反母hall 靴の選択を間違えることで好まれますが、家族のストレスの場合にも頻繁に発生します。
内側の足の痛み
足底筋膜または踵骨棘の刺激または炎症は、足の内側に激しい痛みを引き起こす可能性があります。 この痛みは適切に軽減することができます 理学療法の練習、自宅でも実行できますが、定期的に実行する必要があります。 別の原因は、いわゆる「足根 個々の場合の「トンネル症候群」。
の領域で 手首 それは私たちにもっと一般的に知られています 手根管症候群。 を通って 足根 内側の後ろにあるトンネル 足首, 神経 & 船 足の上部から足の裏に向かって走ります。 このトンネルは、 結合組織.
その結果、特に脛骨神経が圧迫され、その結果、 足の痛み 足の内側の領域で発生します。 これに加えて、それはまた感覚および感覚障害につながる可能性があります。 もちろん、 脚 位置異常はまた、土踏まずの静力学の変化を引き起こし、したがって、特に膝のノックと内反膝の痛みを引き起こします。
A 外反母hall また、内側の領域に足の痛みを引き起こす可能性があります 関節症 セクションに 中足指節関節 (ハルクスリジダス）。 内側の足の痛みの場合、扁平足も重要な役割を果たします。 これは、縦アーチの領域の筋肉と靭帯の弱さによって引き起こされ、それによって平らになります。
結果として生じる痛みは、筋肉の特定のトレーニングとインソールの着用によって軽減することができます。 足の外側の領域で足の痛みが発生する原因はさまざまです。 たとえば、足の親指のボール（「テーラーズボール」）は、スプレイフットの結果としての足の指の位置のずれであり、そのような痛みを引き起こします。
ここでは、小さなつま先が大きなつま先の方向に押されているため、外反母趾のように、ベースジョイントが過負荷になり、膨張する可能性があります。 さらに、脚の位置ずれや足の不自然な回転運動も痛みを引き起こします。 無視されるべきではないのはイライラまたは ストレッチング 靭帯装置全体の痛みもあり、外側の領域に足の痛みを引き起こす可能性があります。
特別なインソールの着用、理学療法、さらには学習可能な運動運動など、これらすべての病気にはさまざまな治療オプションがあります。 操作も必要になる場合があります。 明確にするために、対応する専門家に相談する必要があります。
