断続的断食に対する批判
定期的な面取りは体重の減少につながり、慢性心血管疾患や 糖尿病。 また、 癌 動物モデルでは、間隔の面取りによってリスクを下げることができます。 全体として、動物モデルで面取りされた間隔で延命効果が現れた。
人間と面取りされた間隔の研究は、これまでほとんど存在せず、ごく少数のケースでしかありません。 しかし、すでにこの研究のごく一部では、動物モデルでの間隔面取りの効果を人間に簡単に伝達することはできないと想定しています。 明らかに、面取りされた間隔は、議会の手当に関連する減量に関しては良くも悪くもないように思われます。議会の手当は、カロリー不足で永続的に注意を払っています。
また、間隔の面取りがグルコース代謝の改善につながり、したがって 糖尿病 病気、これまでのところ安全なデータはありません。 しかし、動物モデルに関する最近の研究は、反対の効果、すなわちリスクの増加を示しています 糖尿病 間隔を介して 断食、考えられる結果である可能性もあります。 間隔の面取りが糖尿病の発生率を低下させる可能性があるかどうかという質問に関しては、研究状況は最新であり、したがって曖昧です。
人間での有効な長期研究は、これまでのところそれを与えていません。 間隔面取りでの主な批判はこのように最新のものであるため、間隔面取りによって大きな成功を決定した研究はすべて動物モデルでの研究であり、これまでのところ、人間で間隔面取りを行う意味のある研究はありません。 。 したがって、これまでのところ、間隔面取りが従来の削減議会手当に比べて利点があるという事実の安全な証拠はありません。
今後数年間は、これは確かに新しい実現をもたらすでしょう。 原則として、間隔の面取りは、考えられる影響と、順守（したがって長期的な順守）に関係するものの両方で、かなりの可能性を秘めているようです。 面取りされた間隔でのさらなる批判のポイントは、食品の選択に関してはほとんどガイドラインが作成されていないということです。
したがって、食事時間の面取り期間にもかかわらず、さらに不健康で不均衡な栄養が発生するという危険が存在します。 間隔の面取りは、このように栄養のある変換を計画していません。 それには賛否両論があります。
