心筋の衰弱の結果
心不全の結果は、主に患者の運動能力の低下に現れます。 彼らは息切れに苦しんでおり、身体的な負担をほとんどかけられないため、活動に参加することはほとんどできません。 さらに、の制限された機能 ハート 他の臓器にも影響を与える可能性があります、例えば 腎臓 失敗。
最悪の場合、心原性 ショック が発生する可能性があります ハート 急激に補償を解除します。つまり、急激に過負荷になり、その機能的能力が低下します。 心原性 ショック 急速な脈拍によって現れます、低い 血 圧力、重度の息切れ、冷たい汗、意識混濁。 特定の状況下では、これも死につながる可能性があります。
予防
開発 ハート 筋力低下は常に回避できるとは限りません。 多くの要因が病気の病因に関与しています。 それにもかかわらず、多くの予防策は心臓を強く健康に保つのに役立ちます。
したがって、自分のライフスタイルを変えることが最も重要です。 すべての人は、少なくとも週に3回、30分間運動する必要があります。 耐久性 などのスポーツ ジョギング, 水泳、サイクリングやウォーキングがこれに適しています。
耐久性 スポーツは強化します 心臓血管系 将来的にはより回復力があります。 健康的でバランスの取れた ダイエット また、主要な役割を果たします。 高い 血 脂肪値は心血管疾患の重要な危険因子です。
ダイエット したがって、繊維が豊富で、 ビタミン 脂肪がかなり少ないです。 果物と野菜をXNUMX日XNUMX回食べることをお勧めします。 十分な運動と健康 ダイエット、すでに多くのことが達成でき、心血管疾患の大部分を回避することができます。
スポーツは心血管疾患の予防効果があります。光 耐久性 スポーツはリスクを大幅に減らすことができます 心筋の衰弱。 場合 心筋の衰弱 すでに存在しているので、スポーツは間違いなく早い段階で実践されるべきです。 光 持久力スポーツ 心臓に負担をかけすぎないようにする必要があります。
これにより、ポンピングを改善できます 心臓の機能。 緊張が大きすぎると逆の効果が得られる可能性が高いため、競技スポーツは練習しないでください。 病気の後期では、スポーツ活動は一般的に推奨されていません。
後期の患者は通常、すでにかなりの息切れに苦しんでいるので、とにかく彼らはより身体的に自分自身を発揮することができません。 心臓はスポーツによって過度の負担にさらされ、ストレス状況の要求に対処することができなくなります。 したがって、ある程度の重症度以降は、安静までの身体的休息が推奨されます。
