アレルギー性鼻炎(干し草)を防ぐために 発熱)、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子。 行動の危険因子
- ダイエット
- 微量栄養素の欠乏(重要な物質)–微量栄養素による予防を参照してください。
- 誘発性アレルゲン(例:塩素化)への反復暴露 水 in 水泳 プール)塩素化 水 スイミングプールではアレルギー性鼻炎(干し草)のリスクが高まります 発熱)そしての攻撃の頻度を増やす可能性があります 気管支ぜんそく 素因がある場合。 この理由はおそらくそれです 塩素 化合物はの障壁を損傷します 肺 上皮、アレルゲンが浸透しやすくなります。 1980年以来、 水 in 水泳 プールには、最大0.3〜0.6 mg / lの遊離および0.2mg / lの合計が含まれる場合があります 塩素 DIN規格によると6.5から7.6の間のpHで。
その他の危険因子
アレルゲンケア
もし アレルギー 花粉、チリダニ、動物の皮屑やカビが検出された場合、または 食物アレルギー、影響を受ける人は、アレルギー症状の発症を防ぐためのトリガーを回避する必要があります。 たとえば、ベッドマットレスや寝具にアレルゲン不浸透性のケースを使用したり、室温や湿度を下げたりすることで、花粉の予知やダニへの曝露を減らすことができます。 ペットアレルギーの場合、ペットがいないにもかかわらず、アレルゲン曝露を完全に回避できないことがよくあります。 食物アレルゲンは、熱にさらされると破壊される可能性があります(料理, ベーキング).
予防因子(保護因子)
- 母性 ダイエット 間に 妊娠 授乳はバランスが取れていて栄養価が高い必要があります。 母親の消費パターンと子供への影響について:
- 少なくとも4か月間の母乳育児(完全母乳育児)。
- 高リスク乳児の母乳代替品:母親が母乳で育てられない、または適切に母乳で育てられない場合、生後4か月までの高リスク乳児には加水分解乳児用調製粉乳の投与が推奨されます。 大豆ベースの乳児用調製粉乳の予防効果の証拠はありません。 山羊、羊、馬乳の推奨事項はありません
- 生後5か月の初めからの補足的な摂食は、寛容の発達の促進と関連していると報告されています。 初期の魚の消費は保護的価値があると報告されています。
- ダイエット 生後1年目:推奨事項はありません アレルギー 特別食による予防。
- 子供の頃の食物消費
- 露出 タバコ 煙:タバコの煙は避けるべきです-これは特に妊娠中の場合に当てはまります。
- 予防接種に関する注記:予防接種がリスクを高めるという証拠はありません アレルギー; 子供はSTIKOの推奨に従って予防接種を受ける必要があります。
- 削減する 吸入 アレルゲンおよびペットからのアレルゲンとの接触; さらに、屋内および屋外の大気汚染物質への暴露を含め、避けてください。 タバコ 煙; 危険にさらされている子供には猫を飼わないことをお勧めします。
- 体重:BMIの増加(ボディマスインデックス)と正の相関があります 気管支ぜんそく –特に気管支喘息。
勧告。 食事を取る 補足 オメガ3の妊娠中 脂肪酸 & マグネシウム, カルシウム, 葉酸 & ヨウ素、およびプロバイオティクス文化を含む栄養補助食品。