目的
痛み 靭帯に過度の負担をかけることによって引き起こされる可能性があります、 腱、筋肉と 関節。 変化した静力学はまた、放射の原因となる可能性がある神経刺激を引き起こす可能性があります 痛み セクションに 脚. 骨盤の痛み 次のように解釈することもできます 背痛、しかし通常の腰痛以外の原因があります。
むしろ、それらはの拡大によって引き起こされます 子宮、靭帯によって骨の骨格に取り付けられています。 ザ・ ストレッチング これらの靭帯の 痛み。 の原因 妊娠中の腰痛 これは主に、子供の体重の増加によって脊椎の支持装置にかかる負荷が増加するためです。
体重は脊柱の静力学を変化させ、筋肉はこれを大部分補うことができますが、時間の経過とともに靭帯などの受動構造は 腱 & 関節 ますます緊張し、痛みにつながる可能性があります。 これらの痛みはXNUMX日のうちに増加します。筋肉の過負荷によって引き起こされる痛みも原因となる可能性があります 妊娠中の腰痛。 の成長 子宮 子宮を固定している靭帯を引っ張り続けます。これは脊椎にも影響を及ぼし、伸ばすと痛みを引き起こす可能性があります。
さらに、特定の ホルモン 中に解放された 妊娠 変更 結合組織 骨盤領域に配置し、分娩中の柔軟性を高めるために柔軟性を高めます。 ただし、関節の不安定性もある可能性があります 仙骨 または恥骨結合の緩み（恥骨 軟骨）。 これは時々深刻な原因となる可能性があります 骨盤痛.
この記事は、この点でも興味深いかもしれません。 坐骨神経痛 妊娠中の痛み 筋肉の過負荷によって引き起こされる痛みも原因となる可能性があります 妊娠中の腰痛。 の成長 子宮 子宮を固定している靭帯を引っ張り続けます。これは脊椎にも影響を及ぼし、伸ばすと痛みを引き起こす可能性があります。 さらに、特定の ホルモン 中に解放された 妊娠 変更 結合組織 骨盤領域に配置し、分娩中の柔軟性を高めるために柔軟性を高めます。
ただし、関節の不安定性もある可能性があります 仙骨 または恥骨結合の緩み（恥骨 軟骨）。 これは時々深刻な原因となる可能性があります 骨盤痛。 この記事はまたこの点であなたに興味があるかもしれません：妊娠中の坐骨神経痛のための運動
