体重増加

妊娠中の体重増加

妊娠: 母子の体重増加 妊娠後の最初の XNUMX か月間、妊婦の体重はほとんど増加しません。 頻繁に嘔吐するために体重が減少する女性もいます。 しかし、妊娠初期を過ぎると、女性はかなり体重が増えます。 もちろん、一方では子供の体重は着実に重くなりますが、一方では… 妊娠中の体重増加

妊娠中の腰痛のエクササイズ

妊娠中の腰痛は珍しいことではありません。 妊娠中の女性は治療法の選択がいくらか制限されているため、保守的な治療法がよく使用され、苦情を抑えるのに役立ちます。 特に、背中の筋肉を緩め、伸ばし、強化し、安定させるための特定のエクササイズの実行は、…の良い代替手段であることが証明されています。 妊娠中の腰痛のエクササイズ

治療/治療| 妊娠中の腰痛のエクササイズ

治療/治療妊娠中の腰痛を治療するための多くの治療アプローチがあります。 これらのオプションのいくつかを以下に示します。 1）テーピングテーピングは、妊娠中の腰痛を治療するための人気のある成功した方法です。 通常、キネシオテープと呼ばれる弾力性のある綿テープが使用されます。 これらは、特に…に作用する伸縮性のある綿テープです。 治療/治療| 妊娠中の腰痛のエクササイズ

椎間板ヘルニア| 妊娠中の腰痛のエクササイズ

椎間板ヘルニア妊娠中の椎間板ヘルニアは、妊娠していない人とまったく同じ問題を引き起こします。 ただし、妊娠中の体重増加と体の重心の移動により、症状は通常よりもはるかに強くなる可能性があります。 妊娠中の椎間板ヘルニアの主な症状は、特に…強い射撃の痛みでもあります。 椎間板ヘルニア| 妊娠中の腰痛のエクササイズ

坐骨神経痛| 妊娠中の腰痛のエクササイズ

坐骨神経痛妊娠中の坐骨神経痛は珍しいことではありません。 体の重心の異常なシフト、赤ちゃんのおなかの成長による体重の増加、ホルモン産生の増加による組織の軟化は、坐骨神経の領域に問題を引き起こすことがよくあります。 神経は腰から走っています… 坐骨神経痛| 妊娠中の腰痛のエクササイズ

原因| 妊娠中の腰痛に対する理学療法

原因痛みは、靭帯、腱、筋肉、関節に過度の負担をかけることによって引き起こされる可能性があります。 変化した静電気はまた、神経の炎症を引き起こす可能性があり、それが脚の痛みを放射する原因となる可能性があります。 骨盤痛も腰痛と解釈できますが、通常の腰痛以外の原因もあります。 むしろ、それらは拡大によって引き起こされます… 原因| 妊娠中の腰痛に対する理学療法

カロリー：機能と病気

カロリーは、食品のエネルギー含有量を測定するために使用される値の単位です。 このエネルギーは人体によって変換されます。 カロリーの過剰または不十分な摂取は、深刻な身体の病気や病気につながる可能性があります。 カロリーとは何ですか？ 先進国では、過剰なカロリー摂取による病気への影響がより一般的です。 に加えて … カロリー：機能と病気

マッサージ| 妊娠中の腰痛に対する理学療法

マッサージマッサージグリップは、妊娠中の腰痛に役立ちます。 穏やかなマッサージ技術は、緊張した筋肉を爆発させ、粘着性の組織を緩めることができます。 血液循環が刺激され、自律神経系（VNS）が弛緩します。これは、一般的に、痛みの緩和と弛緩に貢献します。 マッサージの快適な開始位置を見つけることが重要です。ここで… マッサージ| 妊娠中の腰痛に対する理学療法

演習| 大腿骨頸部の骨折に対する理学療法

エクササイズ影響を受けた脚の安定筋を強化することは特に重要です。 初期段階では、外転張力をこの目的に使用し、荷重安定段階でブリッジングすることができます。 1.）外転張力外転張力では、患者は仰臥位になり、両足が緩く伸ばされ、足が締められるので… 演習| 大腿骨頸部の骨折に対する理学療法