妊娠中の女性は特に注意を払うべきですか？
妊娠中の母親は、事前にすべての薬の摂取について担当医と話し合う必要があります。 おそらく無害な薬でさえ、子供の循環に入り、夢にも思わない効果をもたらす可能性があります。 催奇形性（奇形の原因となる）効果は、抗てんかん薬（治療薬）で証明されています てんかん), リチウム、クマリン（Marcumar®）、 SSRI （抗うつ薬=治療薬 うつ病）およびいくつか 抗生物質 および経口糖尿病治療薬（ 糖尿病 糖尿病）。
喫煙 間に 妊娠 胎児につながる可能性があります 循環器障害 そしてより低い出生時体重。 さらに、子供が後で苦しむ可能性 ADHD （注意欠陥/多動性障害）または喘息が大幅に増加します。 継続的な高アルコール摂取（> 50-80 g /日）は、アルコール胚症（の奇形）につながる可能性があります ハート, 関節、骨格、生殖器および腎臓、小頭症（小 脳）および眼の損傷）およびフェトパシー（低身長および精神遅滞）。
薬物は一般的に避けられるべきであり、離脱は医学的監督の下でのみ行われるべきです。 基礎代謝率の増加が観察されますが、カロリー摂取量の増加は必要ありません。 代わりに、 ダイエット 栄養素密度が高く、特にタンパク質が多く含まれている必要があります（肉、魚、卵、乳製品などに含まれています）。
生肉製品と 肝臓 のリスクがあるため、いかなる場合でも避ける必要があります トキソプラズマ症 感染症（寄生虫感染症）。 葉酸 中、理想的には前に置き換える必要があります 妊娠 神経管の欠陥を避けるため。 それ以外の場合は、全粒穀物製品や一部の野菜に含まれています。
特に妊娠中の菜食主義者では、鉄の供給を考慮に入れる必要があります。 鉄欠乏症 一般的に扱われるべきです。 もちろん、鉄は特に全粒穀物製品、肉、豆類に含まれています。
の必要性の高まり カルシウム & ビタミンD 乳製品やチーズ、脂肪の多い魚の消費量を増やし、外にいることで満たすことができます。 を避けるために ヨウ素 欠乏症の場合は、ヨウ素添加塩のみを服用し、場合によっては錠剤に置き換える必要があります。 そうでなければ、子供は危険にさらされています ヨウ素 欠乏 甲状腺腫 （甲状腺疾患）または成長と 脳 発達障害。
生ワクチンによる予防接種は、XNUMXか月前までは実施しないでください。 妊娠。 これらには はしか, おたふく風邪, 風疹, 水疱瘡, サイトメガロウイルス, ヘルペス シンプレックスと 肝炎 予防接種。 に対する予防接種 急性灰白髄炎 （ポリオ）妊娠の最後のXNUMXか月間は実施しないでください。
不活化ワクチンの予防接種は、特に妊娠4か月目から、ためらうことなく可能です。 妊娠中は、放射線被ばく検査（X線、CT、 シンチグラフィー）胎児に損傷を与える可能性があるため、可能であれば実施する必要があります。 一般的に、制限はありません。
ただし、長距離フライトでは、 血栓症 考慮すべきだ。 大陸間フライトは、特に 妊娠初期。 原則として、妊娠中の空の旅は許可されています。
ただし、すべての妊婦は飛行機に搭乗する前に婦人科医に相談して、飛行機に乗らない医学的理由があるかどうかを確認することをお勧めします。 さまざまな婦人科医が、妊娠中の女性を禁止する理由があるかどうかを調べるために集中的な研究を行ってきました 飛行 一般的には、しかしほとんどの場合、これは成功していません。 ただし、専門家が同意するトピックが2つあります。クラスXNUMXの着用です。 圧縮ストッキング どんな種類の空の旅でも絶対にお勧めです。
飛行機に長時間座っていると、 血栓症 母親のために、したがって子供を危険にさらすため、ストッキングで比較的簡単に防ぐことができます。 ただし、空の旅が実際に妊娠に悪影響を与える可能性があるいくつかの例外があります。 一方では、これはリスクの高い妊娠に当てはまりますが、以前の妊娠ですでに流産した女性にも当てはまります。
の大規模な恐怖 飛行 また、母と子に大きなストレスを引き起こす可能性があり、それは 健康 妊娠の残りの部分。 さらに、すべての妊婦は、妊婦の運送に関する各航空会社の規制について、適切な時期に自分自身に通知する必要があります。 フライトで妊婦の診断書が必要になることも珍しくありません。 フィットネス 妊娠36週目に達した後に飛行する（一部の航空会社では妊娠34週目からでも）。
この証明書は、婦人科医または助産師が発行することができ、手荷物に入れて携帯する必要があります。 最初の2か月間は、サウナへの訪問に注意する必要があります。 その後、適度なサウナ訪問（10分以内）とあまり暖かくない浴槽が一般に貢献します 緩和 妊婦の。
