概要
まず第一に、 呼吸 睡眠中の停止は誰でも発生する可能性があります。 特に眠りにつく段階では、 呼吸 多くの場合、不規則であり、呼吸の短い一時停止が発生する可能性があります。 しかし、 呼吸 停止がより頻繁に発生し、いわゆる睡眠時無呼吸症候群がその背後に隠れている可能性があります。
さまざまな理由で、これは夜間の呼吸のより長い休止につながる可能性があります。 以来 脳 この間、酸素の供給が不十分であり、呼吸が止まると睡眠が妨げられ、翌朝は回復しません。 これは、酸素のすべての滴が目覚め反応を引き起こすという事実によるものです。
これにより窒息を防ぎますが、目覚めの段階に積極的に気付くことはありませんが、朝の倦怠感につながります。 増加に加えて 疲れ 日中、夜の呼吸停止は他の多くの悪影響を及ぼします。 長期的には、それらは損傷する可能性があります ハート、ストロークを引き起こし、トリガー 高血圧 そして平均余命の短縮につながります。
絶え間ない倦怠感はまたの発生を促進することができます うつ病。 不注意や不注意により交通事故のリスクも飛躍的に高まります 疲れ 日中。 この点で、睡眠時無呼吸症候群の疑いは医師によって明らかにされ、真剣に受け止められるべきです。
目的
夜間の呼吸停止にはさまざまな原因が考えられます。 典型的なものは、気道が単に機械的に遮断されていることです。 これは閉塞性睡眠時無呼吸（OSAS）と呼ばれます。
これは、気道自体が狭すぎる場合に発生する可能性があります。 たとえば、扁桃腺の肥大、曲がった 鼻中隔 または顎の解剖学。 または 太り過ぎ を引き起こす 舌 睡眠中にフォールバックし、空気の供給を遮断します。
加えて、 太り過ぎ 人の全重量が 胸 仰臥位では呼吸がさらに困難になります。 この問題は、アルコールの消費によって悪化することがよくあります。 アルコールの筋弛緩効果は、 舌.
呼吸困難のまったく異なる原因は、 脳 自体。 これは中枢性睡眠時無呼吸と呼ばれます。 これはの誤動作です 脳 呼吸筋の活動を制御する領域。
この形態の睡眠時無呼吸は、 ストローク、 例えば。 神経ボレリア症でさえ、このように呼吸停止を引き起こす可能性があります。 まず第一に、影響を受けた人は呼吸が止まることに気づきません。
パートナーが呼吸の一時停止またはその後の睡眠からの驚愕に気付く可能性があります。 ほとんどの場合、影響を受けた人はいびきをかく、つまり呼吸が止まる いびき パートナーから特に注目されています。 しかし、睡眠時無呼吸なしで いびき も可能です。
影響を受ける人として、人は通常、非回復性睡眠の影響に気付く可能性が高くなります。 これらには極端なものが含まれます 疲れ 日中、 集中力不足 そして一般的なパフォーマンスの欠如。 性欲はまた、睡眠不足に苦しむ可能性があります。
影響を受けた人々はしばしば深刻な報告をします 頭痛 午前中に。 その結果、 高血圧 or 心不整脈 多くの場合、問題に追加されます。 この理由は、呼吸が一時停止するたびに窒息していると体が信じているため、体が警戒状態になっているためです。
その過程で、多くのストレス ホルモン がリリースされ、これも増加します 血 圧力。 長期的には、これらは ホルモン 特に体が回復しているはずのときに放出されるため、体に有害です。 さらに、脳内の酸素不足の影響があります。
たとえば、呼吸不全の患者は増加を示します 動脈硬化 特に脳の血管壁の肥厚 船。 これは、短期間の脳卒中またはいわゆるTIAの増加につながります 循環器障害 脳の中で。 睡眠時無呼吸症候群はまた、急性期およびその過程で発症する可能性があります ストローク.
しかし、その後、脳の中枢調節障害のために。 もちろん、すべてではありません いびき または呼吸リズムの不規則性は危険です。 ただし、5時間あたり少なくとも10秒の長さで、呼吸が10〜XNUMX回以上休止している場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
