高い拡張期血圧の典型的な症状
特に拡張期の場合 高血圧 単独で、苦情は長い間存在しない可能性があります。 典型的な症状には次のものがあります。残念ながら、この病気は合併症や緊急事態によってのみ明らかになることがよくあります。 ストローク.
- 特に後頭部の早朝の頭痛
- 詐欺
- 耳のノイズ
- 不眠症
- 鼻血
- 神経質
診断
診断は、を使用して行うのは非常に簡単です 血 圧力モニター。 かどうかを確認するには 血 圧力は状況に依存せず、恒久的に上昇します。診療所や自宅で測定されるだけでなく、24時間の測定装置が使用されます。 これは治療を行う医師から入手し、XNUMX日持ち運びます。
90mmHgを超える拡張期値には治療が必要です。 高血圧 重大度は1つに分けられます。 グレード90では、拡張期の値は100〜2 mmHg、グレード100では110〜3 mmHg、グレード110ではXNUMXmmHgを超えます。
予防
多くの場合と同様に、健康的でバランスの取れたライフスタイルは拡張期高血圧を防ぐことができます。 低脂肪で健康的な食品、禁欲 ニコチン、適度な飲酒、定期的なスポーツ、ストレスの軽減がこれの基礎です。
