太陽への露出または他の熱源への露出は熱を引き起こす可能性があります ストローク。 過熱から熱への移行 ストローク 最初は流動的ですが、かなり明確な症状によって簡単に認識されます。 ひどい暑さ ストローク は、体温を下げるという形で即時の治療的介入を必要とする深刻な救急疾患です。 熱射病は簡単な方法で治療することができます。
熱射病を認識できるもの
一般的な 条件 熱射病の間に有機体に熱が蓄積するため、大幅に減少します。 体の体温調節メカニズム、特に発汗 皮膚は、日光からの熱に絶えずさらされる結果として、時間の経過とともに過負荷になります。 通常37℃である中核体温は、熱射病中に41℃を超える値に上昇する可能性があります。 したがって、最も重要な診断識別子は 発熱。 高い体温は不可逆的に損傷する可能性があります 脳 およびその他の 内臓。 典型的な症状には、赤、乾燥、および暑さが含まれます 皮膚, 嘔吐, 眩暈, 頭痛、そしておそらく加速 呼吸 または発作による意識喪失および 幻覚.
加熱された体を冷やすための5つのヒント。
熱射病の最も重要な行動は、中核体温を下げることです。 これは、冷却湿布を四肢に適用するか、注意深くはねかけることによって行われます。 冷たい ぬるま湯に 水 それらの上に。 また、役に立ちます 発熱-などの薬を減らす パラセタモール or アセチルサリチル酸、すべての薬棚に保管する必要があります。 意識不明の場合または ショック ただし、症状は常に医師の診察を受ける必要があります。 発作が発生した場合、いわゆる ベンゾジアゼピン系薬 通常投与されます。 影響を受けた人はすぐに日陰を探す必要があり、上半身を少し高くすると気分が良くなることがよくあります。 透明、非炭酸 水 または希釈されたリンゴのスプリッツァーは、患者が意識がある場合にのみ飲むように与えられるべきです。 しかし、飲み物もそうすべきではありません 冷たい、しかし生ぬるい。 1.日陰で涼しい場所に移動します
熱射病はしばしばと混同されます 日射病、しかし医学的な観点から、それははるかに危険です。 すべての治療 措置 患者が自分の力で、または他の人の助けを借りて、日陰で涼しい場所に移動した後にのみ開始する必要があります。 理想的には、さらにすべて 措置 閉じた涼しい部屋で服用する必要があります。 これが不可能な場合は、日陰のある屋外で初期ケアを行うこともできますが、いずれの場合も、それ以上の日光への暴露は除きます。 の始まり ショック 症状は乾いた状態と熱い状態で認識できます 皮膚、高い安静時脈拍数と低い安静時脈拍数を伴う 血 圧力。 患者はさらに集中治療のために最寄りの病院に移送されるべきです モニタリング。 2。十分な水分を飲む
定義上、熱射病は次の場合に存在します 発熱 摂氏40度以上の値は、直腸または脇の下で測定されます。 体自身の調節メカニズムは、皮膚から水分を放出すること、つまり発汗によって体温を下げようとします。 供給される液体が少なすぎると、特に肉体的に激しい作業中の熱生成の増加を補うことができなくなります。 電解質が豊富な飲み物の形で水分が十分に供給されている 冷たい、ミネラルなど 水 したがって、ジューススプリッツァーは不可欠です。 太陽の下に長時間滞在する場合は、水分を少量ずつ継続的に摂取する必要があります。 3。ゆったりとした服を着る
不利な衣服、すなわち通気性のない衣服は、体の熱を蓄積させる可能性があり、その結果、熱射病の症状がさらに早く現れる。 いずれにせよ、熱射病を避けるためには、ゆったりとした衣服が有利です。 可能であれば、皮膚のすべての露出領域は、自分自身を次の追加のリスクにさらさないように覆う必要があります 日焼け。 純粋で薄く織られた白染めの綿で作られたブランドの衣類は、特に通気性があり、肌に優しいことが証明されています。 4.交互シャワー
どんなタイプの熱射病でも、注意して体を冷やすことが重要です。交互シャワー したがって、軽度の熱射病の治療に適していますが、朝と夕方に定期的に行われる場合は予防にも適しています。 ぬるま湯から冷水、温水から温水への交代は、 免疫システム、しかしまた熱が体からよりよく運ばれることができることを保証します。 5.スキンケアクリーム
スキンケア クリーム 熱射病の直接治療には適していませんが、初期症状が治まった後に皮膚を再生するために使用する必要があります。 脂肪ベースのスキンケア クリーム ただし、適切ではありません。 応力外皮 主に次の形で水分を必要とします ローション or ゲル 水分含有量が高く、肌を落ち着かせる物質が含まれています。
どの時点であなたは医者に診てもらうべきですか？
冷えても症状がすぐに改善しない、または悪化する場合は、熱射病には常に医師の診察が必要です。 措置。 症状がひどい場合、高熱がある場合、または既存の状態のために患者が高レベルの飲酒に耐えられない場合も、医師の診察を受ける必要があります。 これは、すべての形式に適用されます ショック 循環虚脱または意識混濁を伴う症状。
熱射病を防ぐためにできること
身体に危険な熱が蓄積するのを防ぐために、通気性のある衣服は常に高い屋外温度で着用し、激しい身体活動は避けてください。 十分な水分補給を確保するとともに、屋外の高温で冷水を注ぐことにより、腕と脚を常に冷却する必要があります。 スポーツ活動は、真昼の猛暑の中で行われるべきではなく、朝または夕方の時間帯に行われるべきです。
適度に太陽を楽しむ
熱射病の発症は、しばしば想定されるように、皮膚のタイプに依存しません。 熱射病は、日光に何時間もさらされた後、初期症状の形で最初に気付くことがよくあります。 一般に、屋外の気温が高い場合や太陽への露出が多い場合は、激しい活動は避けてください。 長時間の日光への曝露の危険性を認識し、熱射病を防ぐために、UV皮膚保護があっても、日光への曝露は常に適度に楽しむ必要があります。
