メンタルヘルス:心理療法、しかしどうやって?

心理療法の助けを必要としている人は誰でも、ほとんど手に負えないジャングルに直面しています。精神科医と心理療法士、心理学者と代替医療従事者、そして同様に複雑な形態のリストがあります。 治療。 これらには、

  • 精神分析/分析心理療法
  • 行動療法
  • 会話心理療法
  • 深層心理学に基づく心理療法
  • ゲシュタルト療法
  • サイコドラマ
  • 全身療法

さらに、各セラピストが個別に適用する多くの混合形態がまだあります。 だからあなたが正しいものを見つけたいなら 治療 そして、この多様性からの適切なセラピスト、あなたは少なくともいくつかの重要なポイントに自分自身を向けることができるはずです。

アンカーとしての法則

1年1999月XNUMX日から、心理療法士法が施行され、「心理療法士」という称号が法的に保護されています。 したがって、心理心理療法士は、 健康 彼らが医学的または心理的心理療法士として州の承認を受けている場合の保険免許。 基本的に、XNUMXつのタイプの心理療法士を区別することができます。

  • 医療心理療法士
  • 心理心理療法士
  • 他の心理療法士

医学と心理学の心理療法士は、それぞれ医学と心理学を研究し、その後、数年間の現職研修を修了しました。心理療法「。 医師の間では、心理療法士と精神科医も区別されます。 A 精神科医 必ずしも心理療法のトレーニングを受けているわけではありませんが、薬物療法で治療されることが多い重度の人格障害や精神病の治療に最も精通しています。 ただし、一部の精神科医は心理療法のトレーニングを受けて外来患者を提供しています 心理療法 自分自身または心理療法士との共同実践を形成します。 心理療法士としてのトレーニングは、個人によって提供および実施されます 治療 機関や社会。 セラピストが練習するための免許を取得するために 健康 保険の承認、対応するトレーニング機関は州の承認が必要です。

資格は非常に重要です

のXNUMX番目のグループ 心理療法 プロバイダーは、心理心理療法士になるために、それ以外の心理療法のトレーニングを受けた心理学者で構成されています。 心理療法のトレーニングを受けた代替医療従事者もいます。 しかし、教育学者やソーシャルワーカーなどの他の専門家グループも、対応する追加のトレーニングで心理療法的に働くことができます。 このため、治療を開始する前に、それぞれのセラピストの専門的で具体的な心理療法のトレーニングについて知ることが特に重要です。

倫理原則

心理療法士は、特定の専門的および倫理的規則の対象となります。 彼らは厳格な守秘義務の対象であり、専門職内の一種の内部品質管理である監督によって治療作業をレビューする必要があります。 彼らに打ち明ける各人の見解と尊厳は尊重されなければならず、彼らの限界と価値観は尊重されなければなりません。 いわゆる「禁欲要件」もあります。セラピストは、自分の利益のために患者と私的な関係を結ぶべきではなく、またそうしてはなりません。 このアプローチは、治療の進歩と成功を妨げます。 疑わしい場合は、セラピストは治療を中止し、クライアントを別のセラピストに紹介する必要があります。

コスト吸収

心理療法は、ドイツの他の治療法と同様に、 健康 保険給付。 患者は、法定健康保険医師会によって承認された、自分が選んだ心理療法士を訪ねることができます。 健康保険会社は、精神分析心理療法、深層心理学に基づく心理療法、および健康保険会社によって承認されたXNUMXつの方法の費用を負担します。 行動療法。 他の治療法は通常、健康保険の対象にはなりません。 自己認識、自己啓発、カップルセラピー、結婚カウンセリングは、健康保険会社が提供するサービスのカタログから除外されています。 国の援助はまた、心理療法士と子供と若者の心理療法士による心理療法的治療の費用を払い戻す。 適用される規制は、法定健康保険の規制に対応しています。 時間単位の割り当てなどの詳細については、個別に問い合わせる必要があります。

民間健康保険の大きな違い

一般的に、ほとんど 民間健康保険 企業は心理療法サービスの費用も負担します。 ただし、それぞれの保険会社の個別の料金には大きな違いがあるため、治療を受ける前に保険会社と詳細に話し合うことをお勧めします。 特定の条件下では、連邦社会支援法を通じて費用をカバーすることも可能です。

トライアルセッションが可能で便利です

セラピーを利用したい人は、セラピストを選び、最初の数時間を使ってお互いを知ります。 この期間中に、セラピストは診断を確立し、可能な治療の適応症と予後について予備的な決定を下します。 心理療法は、第XNUMXセッション以降の精神分析心理療法の場合、第XNUMXセッション以降のアプリケーション特典として付与されます。 これは、健康保険基金が治療の必要性を検討した後に費用を負担することを意味します。

私はどうやって?

それぞれのセラピストが正しいセラピストであるかどうか、そして彼がクライアントを治療したい手順であるかどうか、予備的にテストする必要があります 話す とトライアルセッション。 セラピーに行く人は誰でも助けとサポートを期待しています。 しかし同時に、練習に入るときに自分の認識を引き継ぐのではなく、自分のためにそれを書き留めておく必要があります。

  • セラピストは私に同情していますか?
  • 私は彼の周り、オフィスで快適に感じますか?
  • 練習は私に簡単にアクセスできますか?
  • 距離、時間、駐車場は正しいですか?
  • どのような連絡先がありますか?
  • 営業時間外に電話できますか?

会話中に決定することができます:

  • 彼は私の懸念に耳を傾けるのに時間がかかりますか? 彼は私の質問に詳しく答えますか?
  • 彼はどのような訓練を受けていますか? 彼の仕事の焦点はどこにありますか?
  • 彼は私の問題の経験がありますか?
  • どのような形の仕事が私を待っていますか、そして彼は私に何を期待していますか? 彼は自分自身と私に知るのに十分な時間を与えていますか?
  • 治療はどのくらい続くと予想されますか?

最初の数時間で、次のことを確認する必要があります。

  • セラピストは私をどのように扱いますか?
  • 私は彼に受け入れられたり、プレッシャーを感じたりしますか?
  • 彼は不快感にどのように反応しますか?
  • セッション終了後は気分が良くなりますか?

何年も続くように設計された長期の精神分析療法とは別に、精神療法的治療は、障害の重症度と方法論的アプローチに応じて、通常20〜100時間続きます。したがって、10〜20日後に気分が良くならない場合セッションがあり、前向きな変化は予見できません。セラピストとセラピーが正しいかどうかを検討する必要があります。

アプリケーションプロセス

50回目またはXNUMX回目以降は、請求のために健康保険会社からの費用承認を取得する必要があります。 クライアントは治療の申請書を提出する必要があります。 その後、アプリケーションは匿名化され、セラピストによる専門的な正当化が補足されます。 それぞれの健康保険会社の専門家が申請書を審査します。 病気の身体的原因を除外するかかりつけの医師からの報告も必要です。 承認されるセッションの数は、それぞれの場合に提案される治療手順によって異なります。 XNUMX回のセッションの所要時間は通常XNUMX分です。 治療の継続は、治療の各段階で正当化されなければなりません。 セラピストと心理療法について質問がある人は誰でも、心理療法専門家協会だけでなく、専門的および倫理的基準の開発と維持を担当する心理療法士の州会議所でも連絡先を見つけるでしょう。