既存の病気のために化学薬品に頼る義務はありません。 一部のハーブ要素は、特定の症状を緩和することができます。 これには、たとえば、効果が多様な真のスプーンワートが含まれます。
真のスプーンワートの発生と栽培。
その名前は、スプーンに似た形の緑のジューシーな葉に由来しています。 真のスプーンワートは、一部の人々には スパイス。 しかし、台所から離れて、植物の治癒力に気付いている人はほとんどいません。 真のスプーンワートは塩辛い土壌を好みます。 したがって、それは海岸の北ヨーロッパで見つけることができます。 冬に砂利をつけると、塩の拡散によりスプーンワートが発生する場所もあります。 全体的に、植物は十分な液体と同様に、太陽の下で最もよく育ちます。 ただし、部分的な日陰の位置をうまく克服することもできます。 以前は多くの場所でスプーンワートを見つけることができましたが、最近ではまれになっています。 したがって、ハーブは現在、保護されている種のファミリーに属しています。 成熟した植物 成長する 高さは約20〜50センチで、寿命は約XNUMX年です。 その名前は、スプーンに似た形をした緑の多肉の葉に由来しています。 白い花はXNUMX枚の花びらで飾られています。 合計で、花 措置 約3〜5.5ミリメートル。 同時に、花は実のさやを持っています。 これらの中に、順番に、本物のスプーンワートの種子を保管します。
効果と用途
300年前まで、真のスプーンワートはヨーロッパで広く使用されていました。 主にその非常に高いため ビタミンC 内容、それは人口の庭で見つけることができます。 長い航海のために、植物の葉は塩漬けにされ、このように運ばれました。 壊血病は現在、西欧諸国では非常にまれな発生ですが、この病気はスプーンワートの使用によって積極的に予防されました。 それにもかかわらず、 ビタミンC 重要な役割を果たし続けています。 ザ・ ビタミンC スプーンワートに含まれるものは、フリーラジカルを阻害することで変性疾患を予防する点で、人工製剤よりも何倍も優れています。 フリーラジカルは つながる 〜へ 糖尿病, アルツハイマー 病気と 癌。 の高含有量 ビタミン スプーンワートの効率的な効果を決定する要因はCだけではありません。 同時に、 フラボノイド類 配糖体は細胞をフリーラジカルから保護します。 このように、 免疫システム 強化することができます。 健康な 免疫システム 退行性の苦情の影響を受けにくいだけではありません。 それはまたから保護します 細菌 & ウイルス 風邪やその他の症状を引き起こします。 ザ・ マスタード グルココクレアリンなど、含まれている油配糖体は抗菌性であり、イソチオシアネートは予防に役立ちます 癌。 一般的なスプーンワートの摂取は、通常、食物を介して行われます。 したがって、植物は温かい昼食料理に統合することができます。 ザ・ キー 特にジャガイモ、ニンジン、赤ビートと調和します。 葉はサラダとして食べたり、スプレッドにすることもできます。 苦味を和らげるために キー、チャイブを並行して使用することをお勧めします。 最も効果的な方法は、本物のスプーンワートの若い葉を使用することです。 必要に応じて、葉は塩漬けで保存することができます。 しかし、一般的に、植物は冬の間葉を失うことはありません。 したがって、収穫時に時間制限はありません。 乾燥した形で、お茶は本物のスプーンワートから作ることができます。
健康、治療、予防の重要性。
の面では 健康、本物のスプーンワートは、主にさまざまな病気や病気の予防に適しています。 したがって、それは特に防止するために使用されます 癌。 含まれている フラボノイド類 持ってる 酸化防止剤 制限された方法で制御されていない細胞増殖を防ぐことを可能にする特性。 同時に、同じ成分が心血管疾患の予防に成功します。 なぜなら ハート 攻撃は依然としてドイツで最も頻繁な死因のXNUMXつであり、一般的なスプーンワートは 健康. ヨウ素 & マグネシウム スプーンワートの他の重要な構成要素です。 さらに、XNUMXつの物質は非常に重要です 甲状腺。 一方では、 ミネラル セル構造と修復をサポートします。 一方、それらは甲状腺にとって最も重要な成分です ホルモン これらは順番に多くの重要なタスクを引き継ぎます。 欠乏はさらなる症状につながります。 その予防特性に加えて、スプーンワートは治療薬としても使用できます。 呼吸器疾患や尿路感染症に使用されます。 ここでは、さまざまな成分が下にあるものの破壊を確実にします 病原体。 同時に、彼らはの増殖を抑制することができます ウイルス の発生に責任がある 影響を与える. 便秘 多くの場合、体だけでなく精神にも影響を及ぼし、不快感に苦しんでいます。 スプーンワートは軽減することができます 便秘 腸の動きを刺激します。 このようにして、食物はさらに輸送され、 便秘 安心しました。 の場合 冷たい、スプーンワートは粘膜を消毒します。 細菌 およびその他の 病原体 殺されると、より速い回復があります。 全体として、代謝は一般的なスプーンワートを使用することによって刺激されます スパイス またはお茶。 したがって、既存の春の場合 疲労 または消耗、ハーブの葉に頼ることができます。 成分が役立ちます 痛風, リウマチ だけでなく、の領域での軽い出血 口。 原則として、スプーンワートの使用から予想される副作用はありません。 しかし、一般的に敏感な人は、の刺激に気付くかもしれません 皮膚 と粘膜。 これらはによってトリガーされます マスタード 配糖体。
