スポーツ 治療 さまざまな目的で使用されます。 これらは主に予防とリハビリテーションです。 どの運動とスポーツの種類が適しているかは、特に患者の苦情と基礎疾患によって異なります。
スポーツ療法とは何ですか？
スポーツ 治療 さまざまな目的で使用されます。 これらは主に予防とリハビリテーションです。 スポーツ 治療 非薬物治療です。 その起源は19世紀にさかのぼることができます。 今日、それはますます人気とアプリケーションを獲得しています。 スポーツ療法の究極の目標は、心理的および/または身体的病気を軽減、補償、または再生することです。 二次的な損害は、演習の助けを借りて防ぐことができます。 さらに、社会的要因を強化し、自分自身の意識を高める必要があります 健康 昇進することです。 有効な要素に加えて、スポーツ療法自体は、教育的、心理的、社会療法的要素で構成されています。 身体の知覚、 コーディネーション & 条件 さまざまなセッションの枠組みの中で増やす必要があります。 同時に、スポーツ療法の願望は競争力のあるスポーツではありません。 代わりに、それは影響を受けた人を活性化し、彼または彼女がより良く達成するのを助けることを目的としています 健康。 特定のスポーツ療法が役立つ場合は、医師が決定します。 しかし、スポーツ活動の基本的な定期的な練習は、多くの病気を防ぐのに役立ちます。
機能、効果、および目標
スポーツ療法の方法はさまざまです。 すべてのタイプのスポーツがすべての患者に適しているわけではありません。 たとえば、最近手術を受けた人は参加できません 水泳 クラス、または膝が損傷している人はジョギングできません。 したがって、適切なトレーニングを選び、最初に専門的に患者を指導することは、訓練を受けた担当者の仕事です。 したがって、医師が治療を命じる間、計画と投与量は運動療法士の裁量に委ねられます。 多くの場合、そのようなアプローチの目的は、精神障害者の世話をし、彼らがより良い生活と身体イメージを達成するのを助け、精神的および心理的障害によって引き起こされる苦痛を減らすことです。 苦情に応じて、アポイントメントは個別のセッションで、または少人数のグループのコンテキストで行われます。 他の患者との協力により、社会的スキルのトレーニングが可能になります。 使用される方法のXNUMXつは、集中運動療法です。 ここでは、患者は通常、実装するためのいくつかの指示を与えられます。 代わりに、セラピストは現在の状況とのつながりを確立します。 たとえば、このアプローチには、空間の発見、特定のアクションの再現、またはさまざまな歩行の試行が含まれます。 行うことと経験することは、集中運動療法によって焦点としてだけでなく、運動としても理解されます。 患者は自分の体と行動に注意する必要があります。 物理的な部分の後、セッションは口頭で行われます。 ここでは、内面と外面の葛藤、感情、願望について話し合います。 一般的に、集中運動療法は、参加者が他の人に近づく方法や、意識的に個々の境界を明らかにする方法を学ぶことを可能にします。 相互作用の間に生じる感情や不安は、精神状態への手がかりを提供するかもしれません。 このため、セッションは常に詳細なディスカッションで終了することが重要です。 治療の目標のXNUMXつは、影響を受けた人々に非言語的に自分自身を表現する機会を与えることです。 多くの病気の人にとって、オープンなコミュニケーションは困難です。 医学的な理由でよく使われるもう一つの方法は、統合運動療法です。 個別の予約はまれです。 代わりに、それは他の人々との相互作用を必要とするアプローチです。 身体、感情、思考は意識的に知覚されるべきです。 ただし、スポーツ療法は排他的に対処しているわけではありません 精神疾患。 また、たとえば、手術後に可動性を回復するエクササイズも含まれています。 たとえば、背中の筋肉を強化すると、 滑ったディスク、そして優しく曲げて ストレッチング 脚 膝の手術後。
リスク、副作用および危険
スポーツ療法では通常、苦情は予想されません。心理的には、患者はグループ内または一般的には積極的に開放しない可能性があります。 つながる 拒否する。 さらに、アプローチがそうではないことを排除することはできません つながる 期待された成功へ。 ただし、運動が 健康 関係者の。 しかし、身体の病気を再生するためのスポーツ療法の場合、苦情が発生する可能性があります。 これらは、理学療法士が患者に自宅で行ういくつかの運動を与え、それらが正しく実行されない場合に、より頻繁に発生します。 特に背中や膝に影響を与えるトレーニングでは、さらなる苦情につながる可能性のあるアプリケーションエラーを発見することがしばしば可能です。 たとえば、運動中に関節が完全に伸ばされることは決してないが、常に終了位置と開始位置でわずかな傾斜を維持することが重要です。 さらに、背中が一直線になり、中空の背中が形成されない姿勢を維持するように常に注意を払う必要があります。 そうでなければ、筋肉の緊張の発達を排除することはできません。 これらは主に 痛み。 患部はしばしば硬化し、その場所によっては、体の特定の部分の動きを制限する可能性があります。 手術したてのスポーツ療法における過度の早期負荷 関節 しばしば結果として 痛み 傷の治癒が不十分です。 特に膝の手術後、 脚 ゆっくりと動かし、屈曲によって関節にすぐに負荷をかけないでください。
