低体重：治療

一般的な対策

  • ニコチン 制限（控える タバコ 使用する）。
  • 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMXg アルコール XNUMX日あたり）。
  • 通常の体重を目指してください！BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析を使用した体組成および患者のための医学的に監督されたプログラムへの参加 体重不足.
  • 既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
  • 心理社会的葛藤状況の回避：
    • ストレス

従来の非外科的治療法

予防接種

感染は現在の病気の悪化につながることが多いため、次の予防接種をお勧めします。

  • 肺炎球菌ワクチン接種
  • インフルエンザワクチン接種

定期健診

  • 定期健康診断

栄養医学

  • 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
  • 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
    • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
    • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
    • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
  • 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
    • 　 ダイエット 高カロリーである必要があります– 40日の脂肪摂取量は90日のエネルギー量（95〜XNUMXg /日）の最大XNUMX％です。
    • XNUMXつの主要な食事と食事の間にXNUMXつの軽食。
    • 高カロリーで高タンパク質（タンパク質が豊富）の中間食（例えば、異化代謝のある患者の食事療法のための完全にバランスの取れた食事）。
    • 低エネルギーとして、かさばるまたは鼓腸は避けるべきです：
      • マメ科植物、コラードグリーン、キノコ。
      • 肉料理と魚料理、缶詰。
      • 目に見える脂肪の割合が高いソーセージの品種やその他の食品
      • マヨネーズ、高脂肪焼き菓子、じゃがいも料理。
      • 低脂肪および高タンパク質（タンパク質が豊富な）食品（スキム ミルク、 スキム ヨーグルト、脂肪が20％未満のチーズi。 T.、赤身の魚の品種）。
      • 炭酸飲料
  • 原因に応じたその他の具体的な食事の推奨事項 体重不足.
  • に基づいた適切な食品の選択 栄養分析.
  • 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–適切な食品を摂取する 補足 （例えば、異化代謝状態の人の食事療法のための完全にバランスの取れた食事-エネルギーはスナックとして飲める食品として集中します）。
  • 詳細情報 栄養医学 私たちから入手することができます。

スポーツ医学

心理療法