フルクトース不耐性：治療

栄養医学

  • 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
  • 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
    • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
    • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
    • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
  • 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
    • フルクトース 主に果物や野菜に含まれていますが、他の食品や化合物にも含まれています。
    • の目標 治療 遺伝性のため 果糖不耐症 フルクトースを含む食品の完全な排除です。 以下の化合物は、遺伝性フルクトース不耐症の文脈では禁止されています (一貫して避けるべき食品のより詳細なリストがあります):
    • の目標 治療 腸用 果糖不耐症 （フルクトース消化不良）とは、食品から摂取するフルクトースの量を減らすことです。 以下の推奨事項は、腸内フルクトース不耐症に適用されます。
      • 果物や野菜の摂取を制限します。
      • 砂糖代用品 など ソルビトール(笑)、 マンニトール & キシリトール 完全に避ける必要があります。
      • さらに、持っている人は 果糖不耐症 摂取してはいけません ソルビトール また、代謝でフルクトースに変換されるためです。
      • 同時に供給されるブドウ糖がフルクトースの摂取不足を補うため、スクロースの摂取量を減らす必要はありません。 このように、ブドウ糖を同時に摂取することで、果糖が豊富な果物や野菜でも再び適合することができます。
      • 豆類を食べるときは注意してください。 キャベツ 野菜。 それらには、 炭水化物 スタキオースとバーバスコースは、腸で吸収できず、不快感を増します。
  • 栄養分析に基づく適切な食品の選択
  • 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
  • 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。