症状
の症状 胃 痛み ストレスによって引き起こされるものは人によって大きく異なり、人によっても異なります。 多くの場合、不特定の圧力感があります 胃 領域。 これはまた、絶え間ない満腹感を伴うこともあります。 吐き気.
場合によっては、影響を受けた人々も不平を言う 胸焼け、これはの消費によって激化する可能性があります ニコチン またはコーヒー。 排便習慣の変化も考えられます、そして両方 便秘 下痢が現れることがあります。 すでに進行した炎症がある場合 胃 裏地または 胃潰瘍、この領域で特発性出血が発生する可能性があります。
これらは、いわゆるタールスツールとして現れることがよくあります。 この理由は、 血 最初に胃酸と接触して黒くなります。 からの強い急性出血 胃潰瘍 血まみれを伴うこともあります 嘔吐 特定の状況下で。 この場合、損失として最寄りの病院への即時輸送を行う必要があります 血 生命を脅かす可能性があります。
演奏時間
原則として、 胃痛 ストレスによって引き起こされたものは、心理的緊張の期間中続きます。 急性的には、症状の短期的な改善はさまざまな手段で達成できますが、長期的な治癒は通常、原因が同時に排除された場合にのみ可能です。
ストレスによる腹痛の場合はどうすればいいですか？
の場合には 胃痛 ストレスによって引き起こされる場合、体が十分にリラックスできるようにするために、ストレスのレベルを下げることを優先する必要があります。 健康への意識的な順守 ダイエット また、非常に重要です。 さらに、意図的な食事休憩を挿入する必要があります。これにより、食事に専念することができます。
バランスの取れた食品成分の選択と意識的な食品の咀嚼は、通常、消化プロセスに良い影響を及ぼします。次の予定が食事の直後に予定されている場合は、野菜を多く含む低脂肪の食事をお勧めします。 胃の内壁を刺激する物質の消費も減らすか、完全に避ける必要があります。 これらには以下が含まれます ニコチン、アルコールとコーヒー。
職場では、特定のものを取ることによってストレスレベルをいくらか減らすことができます 緩和 フェーズまたは新鮮な空気の中での短期滞在。 ストレスレベルの長期的な減少は、十分な身体活動または 緩和 などの演習 ヨガ or 瞑想。 編集スタッフは、どうすればストレスを減らすことができるかを推奨しています。
急性の状況では、薬も使用できます。 たとえば、プロトンポンプ阻害剤は、 胃酸、これは胃の内壁を保護する効果があります。 からの救済を提供することができる多くの家庭療法もあります 胃痛.
湯たんぽの使用はおそらく最もよく知られている例です。 この背景には、熱がリラックス効果と鎮痙効果があることがあります。 さらに、それはまた増加を引き起こします 血 短期的には患部の循環。
服がきつすぎると苦情が出ることがあるので、これは避けてください。 胃の内壁を落ち着かせ、胃を助けることができるいくつかのお茶もあります 痛み。 これらには フェンネル & カモミール 特にお茶。
そして最後に大事なことを言い忘れましたが、休息と横になることは自然に腹痛にプラスの効果をもたらします。 お腹の場合 痛み ストレスによって引き起こされるホメオパシーの専門家から、どの物質を摂取できるかについての提案もいくつかあります。 例えば、 スタフィサグリア 有機的な相関関係のない胃の病気のオプションとして言及されています（例えば、ストレスによる）。
おこうばか, カモミラ & nux vomica樹皮から抽出された、も胃腸管にプラスの効果があると言われています。 シュスラー塩にはさまざまなものがありますが、そのすべてが腹痛に適しているわけではありません。 この臨床像では、シュスラー塩はありません。
