皮膚 魂の反映だけでなく、栄養素と 重要な物質の供給。 豊かで健康的な食糧供給にもかかわらず、十分な個人 重要な物質の供給 常に保証されるわけではありません。 重要な物質の不十分な供給は、例えば、不適切な食品調理または追加の重要な物質の個々の必要性によって引き起こされる可能性があります。 これは、物理的な形で目立つだけではありません 健康 パフォーマンスの低下などの問題がありますが、 皮膚. 肌 乾燥や 油性肌、発疹やかゆみ、過敏症の皮膚は、栄養素や重要な物質の供給が不十分な場合にも発生します。 条件 あなたの肌は、あなたのセルフイメージを形成し、したがって、特定の程度の自信を形成します.次の肌の信号に注意してください
- 肌がツヤツヤ
- 肌が汚れやすい
- メイクが長持ちしない
- 髪がすぐに脂っぽくなる
脂性肌をきれいにする方法は？
油性肌 定期的なクレンジングだけでなく、機械的、化学的などの職業上の皮膚ストレスなどのストレスからの保護も必要です。 紫外線 (日焼け止め剤) など。注: 油性肌 肌を乾燥させるのが正しいというわけではありません！ 頻繁に洗って肌を完全に脱脂しないでください。 水・脂質マントル（酸性マントル）は破壊されません。 完全に脱脂した肌は皮脂を多く生成し、肌の不純物につながります。 使用する スキンケア製品 皮脂のツヤと皮脂の生成をコントロールし、肌のきめを整え、肌の不純物を取り除きます。皮膚から余分な皮脂、汗、ケア製品の残留物、汚れを取り除きます。 水の基本的な洗浄剤に加えて、特別な洗浄剤が使用されます。
皮膚表面の pH に適合し、余分な皮脂を除去する、刺激の少ない、再油分を含まない洗剤を使用することをお勧めします。 pH が 5.5 前後の弱酸性域のクレンザーを使用すると、皮膚の自然な酸性マントルが維持されます。正しい洗浄方法は、皮膚が刺激されたり、引っ張られたり、伸びたりしないことです。クレンジング ローション、クレンジングで皮膚をきれいにします。クリームまたはシンデット。 肌をなじませるように使用します。 これには特別なブラシを使用すると、顔を徹底的に、しかも優しく洗うことができます。 その後、ぬるま湯でよくすすいでください 水. その後、すすいで 冷たい 水、ぬるま湯が皮脂の生成を刺激するので、クレンジング後、 顔のトナー 含む アルコール皮脂の分泌を正常化し、手入れの行き届いたマットな肌を提供します。 トナーをコットンに取り、顔全体にやさしく広げます。脂性肌のクレンジングは、少なくとも XNUMX 日 XNUMX 回 (必要に応じて) 行う必要があります。週に XNUMX 回、 ピーリング. どの製品があなたに最適かについては、美容師にアドバイスを求めてください。 注意! 中程度の表面的なものと強いもの ピーリング 経験豊富な医師のみが行うべきです。クレンジング マスクは、クレンジング後に週に XNUMX ～ XNUMX 回使用できます。 ピーリング余分な皮脂分泌物を吸収し、不純物を沈静します。 その後、あなたの 顔のトナー. 炎症を殺菌・抑制します。 スチームバス.
スチームバス
大きな鍋に半分くらい水を入れます。 沸騰するまで水を加熱します。 次に、パッドを敷いたテーブルの上に鍋を置き、その前に快適な距離を置いて座ります。脂性肌の場合は、次の添加剤を スチームバス: ペパーミント, ベルガモット, ラベンダー、 レモン、 ローズマリー そしてバラの花びら。
脂性肌のケア方法は？
オイリー肌は追加の脂質ケア（脂肪ケア）は必要ありません。 それは、刺激と形成でそれに反応することさえあります 鳥肌.したがって、必要な場合にのみ、クレンジング中に皮膚にグリースを再塗布する必要があります。 特別な低脂肪保湿剤や ローション オイリー肌に。日中は水中オイルタイプ（ミルク タイプ）ケア製品をお勧めします。 このケア製品は、水分を放出することで冷却効果があります。 水分が蒸発した後、皮膚表面には保護脂質が残ります。 無脂肪も ゲル オイリー肌の方のデイケアに最適です。夜、おやすみ、洗顔後、ライト モイスチャライザー またはローションを使用して皮膚を再生することができます。 特にオイリー肌の方はなくても大丈夫です。
皮脂のテカリを取り除く方法は？
オイリー肌の問題のXNUMXつは、テカリしやすいことです。 パウダー 皮脂を吸収してハリを与えます。 パウダー ティンテッド デイ クリームやオイル フリーのマット メイクアップに加えて、特に光沢のある部分に塗ることができます。注!ほとんどのコスメティック パウダーは非常に微細であるため、毛穴を閉じることはありませんが、輝きを目立たなくします。
