以下は、のさまざまな原因への洞察を提供します もろい指の爪、彼らの診断と進行。 さらに、治療と予防のオプションについても説明します。
もろい指の爪とは何ですか？
もろい指の爪 は一般的な現象であり、美容上の問題の分野に属すると考えられています。 指の爪は、人間の端にある乳白色の半透明のケラチンプレートです 指、これは、さまざまなストレスに耐える、特に鈍感で硬い体のコンポーネントです。 もろい指の爪一方、は広範囲にわたる現象であり、美容上の問題として分類されます。 多くの場合、このタイプの爪は「ソフト」としても分類されます。 これら 爪 それらはほとんど硬度がなく、したがって互いに反発することが多く、したがってできないという事実によって認識されます 成長する 手全体で同じ長さまたは非常に長いものにさえ。 破砕または ひびの入った爪 また、このカテゴリに属します。 ここでは、異なる数のひよこが爪甲から分離し、 つながる 爪の見苦しい光学的外観に。
目的
脆性の最も単純で迅速な原因のXNUMXつ 爪 石鹸で手洗いする頻度が高すぎます。 多くの場合、 クリーム 石鹸で除去した脂肪を完全に置き換えないでください。乾燥につながります 爪 とキューティクル。 マニキュア を含むリムーバー アセトン または低品質 マニキュア 分割のトリガーになることもあります。 栄養も重要な役割を果たす可能性があります：栄養の不均衡または不足はすぐに つながる へ ビオチン たとえば、不足。 しかし、これは強い爪の健康的な成長に不可欠です、 髪 & 皮膚. ストレス またはホルモンの変動も爪の先端がもろくなる原因となる可能性があります。 親や親戚もこの問題の影響を受けている場合は、もろさが遺伝性である可能性もあります。
この症状のある病気
- 結節性地衣類
- 乾癬
- カルシウム欠乏症
- 葉酸欠乏症
- 爪真菌
- 甲状腺機能低下症
- リウマチ
- ミネラル欠乏症
- 代謝障害
- アトピー性皮膚炎
- 副甲状腺機能低下
- ビタミンC欠乏症
- ビタミンA欠乏症
- 栄養不良
- ビタミン欠乏症
診断とコース
定義と原因を注意深く研究した後、素人でも簡単に診断できます。 しかし、安全を確保したい人は、医者やプロのネイルスタジオに行くこともできます。 フットケアのためのスタジオも行くのに適した場所です。 影響を受けた人の中には、爪が見苦しく裂け始めたときにのみ問題に気付く人もいる可能性があります。 多くの人は、爪が長い間均一に成長しておらず、また比較的短いことに比較的遅く気づきます。 それにより、より早い段階で、例えば、爪が単に柔らかくて短いと認識されるとき、治療の成功がより迅速に見えるようになるので、診断ははるかに賢明であろう。
合併症
もろい指の爪はそれ自体が病気ではなく、美容上の問題です。 それにもかかわらず、それらは、体が現在、指の爪が安定したままでいるのに十分な安定した角質化物質を生成することができないことを示しています。 これは代謝に問題があることを示している可能性がありますが、現時点でこれを考えている患者はほとんどいません。 もろい指の爪は化粧品の塗布によって安定させることができ、実際に 成長する 少し長く、視覚的に健康に見えますが、実際には原因を取り除くことはできません。 影響を受けた人は単に症状を抑制しただけであり、基礎疾患は引き続き存在し、また見過ごされ続けています。 もろい指の爪が代謝障害によるものでなくても、ひびが爪床にまで及ぶところまで、それらはぎこちなく裂けたり壊れたりする可能性があります。 爪がもろい理由によっては、きれいな切れ目やひび割れができなくなり、汚れた切れ目が発生し、爪床にまで及ぶ可能性が高くなります。 そのような亀裂が治癒する限り、それは問題ではありません。 ただし、爪床に少量の出血があった場合は、傷口ができて感染する可能性があります。指の爪の下の汚れの堆積は避けられず、この時点で裂傷が直接あるため、感染に適した状態です。小さな傷。
いつ医者に行くべきですか？
多くの場合、もろい指の爪は純粋に化粧品であり、たとえば、不適切なものが原因です マニキュア または手と爪のケアが少なすぎます。 しかし、時には医学的な問題がその背後に隠れることがあります。 手は私たちの名刺であり、就職の面接で決定的な「はい」について決定することができます。 深刻な病気を除外するには、爪がもろくなる原因を明らかにする必要があります。 ネイルケアが多すぎると、実際に意図されていることとは逆の効果が生じる可能性があります。 頻繁なファイリングは時々爪の引き裂きを促進します。 爪の脆さは、縦方向と横方向の亀裂に区別されます。 爪が端から細かい層に分かれている場合、間違った石鹸が原因であることがよくあります。 爪がもろくなる一般的な理由は ビタミンA欠乏症、しかし時々過剰 ビタミン. ビタミンC, ビタミンD, ビオチン & 葉酸 欠陥は、もろい指の爪を引き起こす可能性があります。 バランスの取れた ダイエット すぐに助けることができます。 爪の変化が次の結果であるのは珍しいことではありません 爪真菌 or 湿疹。 影響を受けた人は皮膚科医に相談する必要があります。 可能性 ビタミンA欠乏症 によって検出することができます 血 かかりつけの医師での検査。 薬はまた、時間の経過とともにもろい指の爪を生成する可能性があります。 薬物 リウマチ性疾患の治療に使用され、 癌 このグループに属しています。 甲状腺機能低下症 爪のもろさを増す可能性があります。 その他の典型的な症状には、発汗、乾燥などがあります 髪 と動悸。 したがって、内分泌専門医の診察を受けることをお勧めします。
治療と治療
もろい指の爪の治療では、今日の薬局やドラッグストアには救済を約束する多くのアイテムがあります。 また、さまざまな ホーム救済 ますます人気が高まっています。 次の概要は、XNUMXつの最も一般的な治療法を示しています。
ビオチン（鉄または亜鉛のサプリメント）：
ユーザーは入手できます ビオチン、これは多くの場合、 カプセル、薬局やドラッグストアから。 取って カプセル 体がいわゆる吸収しやすくなります ビタミン H、釘を提供し、 髪 重要な栄養素と 微量元素。 研究によると、爪はわずかXNUMXヶ月で著しく安定します。 ネイル硬化剤：
これらの特別なワニスは、主に美容院やドラッグストアで入手できます。 多くのワニスには小さなダイヤモンドとカラー顔料が含まれており、爪甲を持続的に硬化させ、手入れの行き届いたトレンディな効果を印象付けます。 オリーブオイルのハンドバス：
温かいオイルでの入浴は、最も一般的で効果的なホームセンターのXNUMXつであり、爪をしなやかで光沢のある状態に保ちます。 細かい砂を混ぜて、爪だけでなくキューティクルを強化するやさしいスクラブとしてもお使いいただけます。
展望と予後
もろい指の爪は、男性よりも女性が悩む可能性が高い美容上の問題です。 一部の人々では、指の爪の方法のために、彼らは遺伝的原因を持っています 成長する そしてそれらがどれほど安定しているかも受け継がれています。 これらの場合、それらは特定の長さを超えて成長することはありませんが、もろくなり、ひびが入り、裂けたり裂けたりする可能性があります。 しかし、長くて健康な爪への最大の影響は環境です。 頻繁に洗浄剤を扱う必要がある人、化学物質を扱う人、または指の爪が何度も曲がる可能性のある職業で働く人は誰でも、もろい指の爪の問題に精通しています。 家庭内の洗浄剤と定期的に接触するなどして損傷すると、構造物を修理することはできません。 唯一助けになるのは、彼らを成長させ、手袋を着用して家庭用クリーナーなどの環境の影響から彼らを保護しようとすることです。 したがって、爪をもろくする物質との接触を避けることが、爪の安定性に影響を与える最良の方法です。 指の爪がまだ下にある限り、別の要因は栄養である可能性があります 皮膚、それは安定性を得ることができます–重要な栄養素がそれに利用可能であるならば。 もろい指の爪が不健康なためである場合 ダイエット、それまでに数ヶ月かかる場合があります 条件 食事の変更にもかかわらず、改善します。
防止
壊れやすい爪を防ぐために、有名な爪切りは最初に避けるべきです。 これにより、既存のひび割れが完全に折れてさらに裂けます。また、ローズウッドのスティックの代わりに柔らかい指の爪のブラシを使用して爪をきれいにすることをお勧めします。 問題がすでにわかっている場合は、爪が長くなりすぎないようにし、短くするときは柔らかいガラスのヤスリを使用することもお勧めします。 ファイルを正面でまっすぐに保ち、側面が直角になっていることを確認します。 ネイルオイルは、もろい指の爪を防ぐのにも適しています。
自分でできること
もろい指の爪は、多くの場合、 ダイエット。 復元するには 力 爪の、たっぷりの食べ物 カルシウム, ビタミン オートミール、魚、ほうれん草、バナナ、リンゴなどのBとビタミンHを食事に含める必要があります。 ミルク。 欠乏症の症状は、ビオチン製品を服用することで補うこともできます。 また、定期的に爪を入浴することをお勧めします オリーブオイル またはレモンジュース。 ケア製品 尿素 爪に栄養を与え、さらに防ぐ 脱水、シリカのマスクが爪に重要なものを供給している間 ミネラル & ビタミン. ワセリン かかりつけの医師に相談した後、もろい爪のケアにも使用できます。 しかし、最も重要なことは爪を保護することです。 長時間の入浴や 爪を噛む。 さらに、指は大きなものから保護する必要があります 冷たい または熱、また刺激性物質と接触しないようにします。 手に負担をかける家事やその他の活動を行うときは、常に作業用手袋を着用する必要があります。 根本的な原因に応じて、もろい指の爪は、少なくとも健康的なライフスタイルと節約によって減らすことができます。 症状が続く場合は、医師が原因を明らかにする必要があります。
