かなりの人が影響を受けています ひびの入った爪. 爪はもろく、もろくなり、何度も裂ける原因となることがあります。これは、多くの場合、患者にとって非常に迷惑です。 これは、栄養不足や不適切なケアが原因であることがよくあります。 措置ですが、コントロールするのは非常に簡単です。
ひび割れた爪とは？
を持つ人々 ひびの入った爪、しばしば最大の難しさを持っています 成長する 彼らの爪は少し長く、すべての爪の長さを均一にすることはほとんど不可能です。 ひびの入った爪 一般に耐性は高くありません。 最小の応力で、指の爪がひび割れたり、場合によっては完全に剥がれたりします。 時々 炎症 爪がどれくらい深く引き裂かれるかによって、発生します。 影響を受ける人々は通常、もろい、または非常に柔らかい指の爪、ひび割れまたは裂け目があります。 爪 これにより、個々の爪の層が互いに剥がれます。 ひび割れた人 爪、多くの場合、爪を離すのが非常に困難です 成長する もう少し長くすると、すべての釘の長さを均一にすることはほとんど不可能です。 爪 – そしてまた 足の爪 – ケラチンは、特に耐性があり、私たちの体の硬い素材でできています。 ただし、ケラチンの耐性は、特定の要因によって悪影響を受けます。 すると、爪は日常のストレスに耐えられなくなり、ひびが入ります。 爪 開発する。
目的
ひび割れた爪は、さまざまな要因によって引き起こされます。 ケラチンは、身体に次のような十分な栄養素が供給された場合にのみ耐性を維持できるため、栄養が重要な役割を果たします。 ビタミン & ミネラル。 多くの場合、 ビオチン 不足は、ひび割れた爪の原因です。 しかし、手のケアも爪の成長に影響します。 非常に頻繁な手洗いは、手全体から多くの湿気を奪います。 手で対抗しなければ クリーム、爪も乾いて抵抗を失い、もろくなります。 マニキュアなどの化粧品や マニキュア リムーバーは爪を傷つけたり、爪が割れる原因にもなります。 アセトン に多く含まれています マニキュア リムーバーで爪を乾燥させますが、品質の低いマニキュアも同様に爪の物質への損傷を引き起こす可能性があります。 これらの主な原因に加えて、爪のひび割れはホルモンの変動によって引き起こされる可能性があります。 ストレス そして遺伝的要因。
この症状のある病気
- ホルモンの不均衡
- 鉄欠乏症
- 爪真菌
- ビタミン欠乏症
- 爪床の炎症
- ミネラル欠乏症
診断とコース
ほとんどの場合、ひび割れた爪は深刻な病気が原因ではなく、非常に典型的な目に見える兆候があるため、医師による診断は絶対に必要ではありません。 熟練したスタッフがいるネイルスタジオや ペディキュア スタジオは、ひび割れた爪の問題の連絡先になることもできます。 ここでは、爪のお手入れに関する貴重なヒントと、爪の中で何を探すべきかを知ることができます。 ダイエット. プロのマニキュアや ペディキュア すべての爪が同じ条件でさらに治療を開始できるように、そこで行うこともできます。 原則として、ハンドケアと栄養面で適切なことが観察されれば、ひび割れた爪は非常によく治療できます。 問題が早期に認識されるほど、必要に応じて成功も早く表れます。 措置 が紹介されています。
合併症
ほとんどの場合、ひび割れた爪は合併症を引き起こしません。 欠陥のある釘は危険ではありません。 条件 体に負担をかけないため、必ずしも治療する必要はありません。 しかし、ひび割れた爪は 痛み 釘を刺した時。 ほとんどの患者では、ひび割れた爪も つながる 彼らは審美的でないと考えられているため、自尊心が低下します。 これはできます つながる 〜へ うつ病 またはその他の心理的問題、特に。 医学的には、ひび割れた爪は問題を表しています。 これは、ドラッグストアの救済策の助けを借りて強化することができます。 爪がひどく損傷している場合は、医師が完全に取り除くことができます。 成長する 再び。 したがって、ひび割れた爪はさらなる合併症を引き起こしません。 ひび割れた爪による心理的不快感の場合は、心理学者に相談する必要があります.ほとんどの場合、ひび割れた爪は、継続的な咀嚼や特定の栄養素の不足、または ビタミン. ここでは、健康な ダイエット ひび割れた爪に良い効果があります。 絶え間なく噛まれている場合は、同様に医師に相談して精神的症状を治療する必要があります。
いつ医者に行くべきですか？
ひび割れた爪は、多くの場合無害な原因があり、通常は食事によって改善できます。 措置 およびケア製品。 食事療法の場合 サプリメント、 手 クリーム および Co.が効果を示さない場合は、専門のネイルまたはフットケアスタジオで爪を検査する必要があります。 爪が過度にもろく、軽い負荷ですでに損傷している場合は、医学的説明が推奨されます。 次の場合も医師の診察が必要です。 炎症、甘皮の損傷または爪の裂け目。 などの随伴症状 めまいと倦怠感 欠乏症の症状を示しており、専門家のサポートを受けるのが最善です。 明らかな原因が特定できない爪のひび割れの場合は、ホルモンの不均衡や次のような代謝疾患がある可能性があります。 糖尿病 いずれにしても医学的に治療しなければならない真性糖尿病。 中のもろくてひび割れた爪 妊娠 婦人科医と話し合うべきです。 もし 鉄 or ビタミンA欠乏症 または他の病気が疑われる場合は、常に医師の診察を受けることをお勧めします。 ほとんどの場合、爪の問題は 葉酸 & ビオチン サプリメント.
治療と治療
ひび割れた爪は、さまざまな方法で治療できます。 薬局やドラッグストアには、ネイルに関するさまざまな製品が並んでいます。 食生活に加えて サプリメント 形で カプセル, タブレット or 粉 などの爪を強化する ビオチン、爪を硬くするケア用品も各種取り揃えております。 の形の釘硬化剤に加えて マニキュア、ある手 クリーム また、爪にプラスの効果を約束し、爪の耐性を高めます。 しかし、非常にシンプルでも ホーム救済 ひび割れた爪は適切に治療し、大幅に減らすことができます。 非常に人気があり、効果的です オリーブオイル. 爪はそれでこすることができますが、暖かい風呂に入ることもできます オリーブオイル 手と爪はいいです。 手に潤いを与えるだけでなく、しなやかで爪にツヤを与えます。 ネトル お茶と つくし お茶は爪にも良い影響を与えます。 どちらも ティー 爪の成長に欠かせないケイ酸が含まれています。 また、シュースラー軟膏No.1またはシュースラーソルトNo.1の塗布または摂取により、爪の外観を改善し、爪のひび割れを防ぐことができます。 特に悪い場合には、ネイルやフットケアのスタジオのプロの製品が良い効果と改善を達成することができます。
展望と予後
ひび割れた爪は通常、 条件 に危険 健康 したがって、必ずしも医師による治療を受ける必要はありません。 ただし、それらは審美的に満足のいくものには見えないため、 つながる 患者の自尊心の低下。 爪が緊張に耐えられないため、罹患者は日常の多くの作業を行うことができなくなります。 医師による治療自体は必要ありません。 患者はドラッグ ストアやマニキュアで爪を強化することができます。 爪のひび割れは、体調不良が原因で発生することがよくあります。 ダイエット 果物、野菜、栄養素を豊富に含む健康的な食事に切り替えることで、予防と治療が可能です。 爪が成長するにつれて、症状は特別な合併症や困難につながることはなく、数日以内に対処することができます. 治療は病気の前向きな経過につながります。
防止
ひび割れを防ぐには、誰でも簡単な対策を講じることができます。 体に必要なものを定期的に提供するバランスの取れた食事 ビタミン & ミネラル 生体全体に良いです。 これにより、爪も強化されます。 また、ハンドケアも非常に重要です。 再グリースアップクレンジング製品は、 皮膚 さらに、従来の石鹸と同様に、脂っこいハンドクリームを定期的に塗布する必要があります。
自分でできること
ひび割れた爪はぼんやりとした印象を与え、病気の兆候である可能性があります。 爪がもろくなる一般的な原因はビオチン欠乏症です。これは、バランスの取れた食事をしている健康な人にはほとんど発生しません。 ただし、果物、野菜、全粒粉製品をほとんど食べない人は、爪のひび割れがより早く発生する可能性があります。 この場合、食事の変更をお勧めします。 その後、わずか数週間でより健康な爪の構造が明らかになります。 ビオチン欠乏症の他の副作用は、乾燥、 ひびの入った肌 & 脱毛. こする 石油 ゼリーを一晩爪に入れると、もろい爪をすばやく和らげることができます。 クリームがこすれるのを防ぐために、患者は薄い綿の手袋を着用する必要があります。 アセトンを含むマニキュアは、爪を不必要に乾燥させます。 を含むラッカー ホルムアルデヒド また、これらの成分はさまざまな病気を引き起こすことが知られているため、タブーにする必要があります。 天然の化粧用マニキュアには、これらの有害物質は含まれていません。 つくし お茶と イラクサ お茶には、健康な植物の有効成分と、爪の問題に有益であることが証明されているシリカが豊富に含まれています。 不飽和 脂肪酸 高品質のオイルや、サバやサーモンなどの脂肪分の多い魚も爪を改善することができます。 健康. ティーツリーオイル に役立ちます 爪真菌. オイルには抗菌性があり、真菌も殺します。 シャワーや入浴後に柔らかくなった爪に塗ると効果的です。
