硬いという言葉で 関節 または関節のこわばり、医師は関節のこわばりを理解しており、その結果、動きが制限されます。 これにはさまざまな原因が考えられるため、発音も異なります。 特定の状況下では、病気は つながる 影響を受けたの取り返しのつかない硬化に 関節、手術が必要になります。
硬い関節とは何ですか？
堅い 関節は、関節のこわばりとも呼ばれ、関節の可動性の制限を指します。 関節剛性とも呼ばれる剛性関節は、関節の可動性の制限を指します。 人体のほとんどすべての関節が影響を受ける可能性があります。 しかし、多くの場合、特に 指、膝と肘の関節は典型的な症状を示しています。 関節のこわばりは、急性（事故などの結果）または慢性（病気の一部）に発生する可能性があります。 病気の原因および/または病期に応じて、その重症度は、動きのわずかな制限から完全な不動までの範囲です。 主にXNUMX種類の関節のこわばりが区別されます。拘縮と呼ばれるものでは、関節は損傷を受けていません。 この場合、靭帯、筋肉または 腱 症状の原因です。 一方、強直では、関節自体または 骨格 破損しています。 関節のこわばりの原因と段階にもよりますが、適切な方法でかなり良い結果が得られることがよくあります。 治療.
目的
関節のこわばりの原因はまったく異なります。 たとえば、事故による怪我により、影響を受けたXNUMXつまたは複数の関節が突然硬化する可能性があります。 患者が病気のために、または事故の後に寝たきりになっている場合、関節のこわばりはしばしば動きの欠如の結果です。 ギプスを着用した後でも、影響を受けた関節は通常一時的に硬化します。 特定の状況下では、 腱、靭帯または筋肉も関節のこわばりの原因となる可能性があります。 肌 癒着や瘢痕化は、関節のこわばりを引き起こすこともあります。 特定の病気は、関節自体に影響を与えます。 痛風 or 変形性関節症。 後者は、高齢でまれに発生することはなく、したがって、摩耗の一般的な兆候です。
この症状のある病気
- 強直症
- 脊椎関節の閉塞
- 変形性関節症
- 脊柱側弯症
- 痛風
- リウマチ
診断とコース
硬い関節は通常、患者の説明としばしば明らかな動きの制限に基づいてすでに診断することができます。 したがって、原因を特定することは、症状を確定することよりも重要です。 関節のこわばりが発生した理由を特定するために、たとえば、関節の変化や損傷に関する情報を提供するX線写真を撮ることができます。 骨格。 などの他のイメージング手順 磁気共鳴画像 （MRI）または 関節鏡検査 （ジョイント 内視鏡検査）診断を行うのにも役立ちます。 関節のこわばりの経過は、症状の原因に大きく依存します。 一時的なこわばりは、たとえばキャストを着用することによって自然に改善することがよくありますが、一部の病気の結果として永続的になる可能性があり、したがって影響を受ける人の可動性を著しく損ないます。
合併症
硬い関節は通常、リウマチ性疾患の一部として発症し、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。 リウマチ 関節炎たとえば、関節に影響を与え、徐々に関節を破壊し、関節の不動と変形を引き起こします。 関節に加えて、この自己免疫疾患は他の臓器にも影響を及ぼします。 これらには、たとえば、 ハート と腎臓。 炎症 両方の臓器の発生が発生し、最終的には ハート 失敗（心不全）または 腎臓 失敗（腎不全）。 肺も影響を受けることは珍しいことではありません。 さらに、潰瘍は臓器に形成される可能性があります。 他の病気に対するより大きな感受性もまた典型的です リウマチ。 これらには、例えば、心血管疾患や単純なものが含まれます 感染症。 関節の損耗 軟骨 (変形性関節症）またにつながる 炎症 軟骨細胞の摩耗による関節の損傷。 関節もひどく腫れて痛いです。また、骨が露出している可能性があり、それが粉砕されて追加の原因となる可能性があります 痛み。 同様に、 痛風、関節に炎症反応があり、腫れて原因となる可能性があります 痛み。 一般的に、関節のこわばりは生活の質の低下につながります。 被災者は、心配することなく日常生活や職業を遂行することができなくなりました。 これはできます つながる 〜へ うつ病、最悪の場合、 つながる 自殺の考えに。
いつ医者に診てもらえますか？
関節のこわばりは通常、脱力感やリウマチ性疾患によって引き起こされます。 不快感が数時間以内に解消されれば、医師の診察を受ける必要はありません。 の結果としての剛性 冷たい または増加 ストレス また、通常は無害です。 硬化が自然に発生し、明確な原因がない場合は、医師に相談する必要があります。 集中的なスポーツ活動または運動後に硬化に気付いた人 力 関節に過負荷がかかっている可能性があります。 かかりつけ医やスポーツ医は疑いの余地なく原因を明らかにし、すぐに適切な治療を開始することができます。 散発的に発生する硬い関節は、 慢性疾患 筋肉のまたは 骨格 それは迅速に扱われなければなりません。 そうでなければ、合併症や次のようなさらなる苦情 痛み またはの損失 力 発生する可能性があります。 硬直が他の関節に広がり、麻痺や感覚障害の症状に関連している場合は、遅くとも医師の診察を受けることをお勧めします。 ストレス関連するこわばりは、セラピストと話し合うことができます。 症状が長期間続く場合、またはより一般的には健康状態の悪化につながる場合は、医師の診察が必要です。
治療と治療
治療 硬い関節の場合は、個々の原因によって異なります。 事故後など、長期間の休息の結果として苦情が生じた場合、理学療法の助けを借りて、苦情を短時間で解消できることがよくあります。 関節の問題で関節が硬くなっても 腱 または靭帯、 理学療法 個人の臨床像に合わせて正確に調整されていると、多くの場合、良好な結果が得られます。 加えて、 マッサージ と熱のアプリケーションだけでなく、ターゲット ストレッチング、関節のこわばりを改善し、完全またはほとんどの可動性を回復するために行うことができます。 関節のこわばりが痛みに関連している場合、 管理 鎮痛剤の使用はそれを和らげることができます。 一方、関節のこわばりが修復不可能な場合は、通常、外科的介入が唯一の助けとなります。 これは、患者自身の関節の可動性を高めることを試みるか、あるいは、既存の自然の関節でそれ以上の改善が達成できない場合は、人工関節を挿入することができます。
展望と予後
硬い関節は最初は少し目立ちます。 症状が繰り返し発生し、無視されると、動きの欠如、激しい痛み、体の炎症性腫れにつながる可能性があります。 保護姿勢を採用しているため、関節の位置が異常になります。 困難の場合、機能の喪失が続き、病気の経過に応じて、関節の変形が起こります。 症状が医学的に治療されていない場合、 ハート 腎臓は、付随する機能が損なわれている可能性があります。 それ以上の硬化は、 治療 予定。 どんな種類の関節のこわばりも医者によって検査されるべきです 措置 時間内に開始することができます。 マニュアル療法 筋骨格系をしなやかに保つのに役立ちます。 診断によっては、治癒過程を助けるために薬が処方される場合があります。 関節のこわばりが筋力低下の原因である場合、または 慢性疾患、痛みを和らげるには継続的な筋力トレーニングが必要です。 この場合、薬だけでは症状を取り除くことはできません。 場合によっては、手術が推奨され、その後リハビリを続け、長期的にはさらに手技療法を行います。 のような穏やかなスポーツを実践する人 水泳、関節のこわばりのために、生活の質と可動性を維持します。
防止
病気やけがなどで動きが制限されている方でも、定期的に適切な運動を行うことで、関節のこわばりを防ぐことができます。 これにより、関節のこわばりの危険因子と考えられている過剰な体重を減らすことで、不快な症状を防ぐ効果もあります。
自分でできること
加齢とともに、関節液が減少し、関節のこわばりが発生します。 関節炎の関節疾患に冒されている人は、改善するために多くのことをすることができます 条件。 痛みにもかかわらず、運動は非常に重要です。 関節を絶えず緩和することはお勧めできません。 特に年配の女性は手に苦しんでいます 関節症を選択します。 親指鞍関節 最も深刻な影響を受けます。 タイプに応じて、暖かいまたは 冷たい 湿布は和らげることができます 炎症。 カノーラオイルを使った温かいハンドバスもこわばりを軽減します。 手を握りこぶしにしたり、握りしめたりすることを含むあらゆるエクササイズは役に立ちます。 マッサージ コリアンダー 石油は多くのことをすることができます。 それらは刺激することによって可動性を促進します 血 循環 とアクティブ化 神経. コリアンダー お茶はその効果をサポートします。 痛みや抗炎症薬は、患者が関節をよりよく動かすのに役立つ場合に役立ちます。 膝と股関節も動かし続ける必要があります。 長時間座ったり横になったりするのは逆効果です。 長い散歩は関節の沈着物を分解し、より良いおかげでより多くの栄養素を提供するので安心をもたらします 血 循環。 片側 ストレス 避けるべきです。 肩に痛みがある人は、机で作業するときにできるだけ多くの休憩を取る必要があります。 肩を前後に回したり、 関節のこわばりを防ぎ、早期の摩耗を防ぎます。