血管疾患に効くそば

そばにはどんな効果があるの？

薬用植物であるソバハーブ (Fagopyri herba) の地上部にはルチンが多く含まれています。このフラボノイドには、血管を強化し、血管を保護する特性があります。また、小さな血管の血流も改善します。これは臨床データによって証明されています。

したがって、このソバの治癒効果は、特に静脈の弾力性と弾力性を高め、全身の血液循環を促進するために使用されます。したがって、薬用植物の応用分野は次のとおりです。

慢性静脈不全 (CVI)、ステージ I および II: 水分貯留 (浮腫) を伴う脚の静脈の循環障害、足の内側の静脈瘤、うっ血スポット、かゆみのある慢性炎症性皮膚変化
最も細い血管の循環障害（微小循環障害）
動脈硬化（「血管石灰化」）の予防

中世には、ソバも人気の食用植物として原産地の中央アジアからヨーロッパに伝わりました。現在、世界中の荒地や畑の端の不毛の砂地で見られます。ビタミンやミネラルの含有量が高く、貴重なタンパク質がナッツのような味わいのそばを健康にします。

グルテンによる穀物不耐症（セリアック病）に苦しむ人でも、ためらうことなくそばを食べることができます。これは植物にグルテンが含まれていないためです。

ソバのハーブは薬用目的に使用されます。つまり、開花期に収集された乾燥ハーブ（花、葉、茎）です。

刻んだ形でお茶を作ることができます。これを行うには、150グラムのハーブにXNUMXミリリットルの熱湯を注ぎ、XNUMX分後に濾します。薬草はXNUMX～XNUMX分煮出すとさらに効果的です。そば茶をXNUMX日XNUMX回、数週間にわたって飲むことができます。

粉末のそばハーブは錠剤の形でも入手できます。正しい用法・用量については添付文書を読むか、医師または薬剤師にご相談ください。

薬用植物をベースにした家庭療法には限界があります。症状が長期間にわたって持続し、治療にもかかわらず改善しない、または悪化する場合は、必ず医師に相談してください。

植物の収穫時期にもよりますが、ソバには少量のファゴピリンが含まれています。この成分は頭痛を引き起こす可能性があり、光毒性効果、つまり皮膚を日光に対してより敏感にする可能性があります。

したがって、ファゴピリンの含有量が低いと定められた標準化された完成医薬品が推奨されます。

そば茶とそれに対応する既製品は薬局やドラッグストアで入手できます。また、食用の種子は、ローストまたはローストしていない穀物、小麦粉、パスタなどとして、オーガニック店、健康食品店、品揃えの豊富なスーパーマーケットで見つけることができます。

その名前にもかかわらず、ソバ (Fagopyrum esculentum) は穀物 (科: イネ科 = 甘い草) ではなく、タデ科 (タデ科) の直立して成長の早い一年生草本です。

ハート型の柔らかい葉は高さ60センチメートルまでの茎に成長し、時間の経過とともに緑から赤に変わります。葉腋には、長い茎の総状の花序が現れ、多くの白ピンクの蜜を豊富に含む花で構成されます。

驚くべきことに、果実が熟しても花びらが落ちることはありません。花びらに覆われた果実は小麦の穂を彷彿とさせ、果実の尖った赤茶色の形はブナの実を彷彿とさせます。

これらの類似点から学名 Fagopyrum が生まれました。ラテン語の「fagus」はブナ、「pyros」は小麦を意味します。この学名は文字通りドイツ語に翻訳されました。