軟骨 損傷は、さまざまな場所で発生する関節疾患です 関節 体内で。 損傷の程度と 軟骨 関与し、適切 治療 なしで軟骨機能を回復することができます 痛み.
軟骨の損傷とは何ですか？
By 軟骨 名前が示すように、損傷は、医師が軟骨への損傷を理解しています。 の中に 関節 骨格 互いに出会います。 同じの不快な摩擦を防ぐために、 骨格 いわゆる軟骨組織で覆われています。 これにより、歩行時の衝撃を吸収し、 骨格 または関節。 病気や摩耗などでこの層がすり減ると、関節のスムーズな動きが制限されます。 痛み 軟骨組織が完全に破壊された場合にのみ発生します。 膝と腰 関節 特に頻繁に影響を受けます。 早期に発見されれば、軟骨は医療によって再生することができます 措置。 層が完全に切除されると、それを復元することはできなくなります。
目的
の原因 軟骨損傷 変えることができます。 専門家は、機械的原因と生化学的原因を区別します。 前者は、例えば事故やその他の怪我の結果である可能性があります。 ひどい捻挫もあります つながる 〜へ 軟骨損傷。 いわゆる内反膝や膝のノックなどの悪い姿勢は、 つながる 永久的な不正確な応力のために損傷している軟骨層に。 同じことが重度にも当てはまります 太り過ぎ、過剰に配置します ストレス 歩くときの関節に。 の生化学的原因 軟骨損傷 代謝性疾患を含みます。 のような病気 痛風, リウマチ or 循環器障害 軟骨層に永続的な損傷を引き起こす可能性があります。 最終的には、加齢に伴う石灰化によって軟骨が徐々に劣化する可能性もあります。
症状、苦情および兆候
軟骨の損傷は主に 痛み 歩くときと一般的に ストレス 影響を受けた関節に。 痛みはできます つながる 関節の閉塞につながり、その結果、動きが制限されます。 個々のケースでは、出血や組織内の体液の蓄積の結果として腫れが発生します。 最初は、関節に大きな負荷がかかった後にのみ痛みが発生します。 特に ランニング、階段を上ったり、散歩に出かけたりすると、苦情が発生し、通常は保護姿勢になります。 多くの患者は、特に朝と長時間座った後の痛みを訴えます。 いわゆる始動時の痛みは、損傷した関節の顕著な歯ぎしりまたはひび割れを伴う。 変形が長引くと、関節の摩耗、褥瘡、 神経痛 およびその他の苦情。 一部の患者は天候にも敏感です。 未治療の軟骨損傷は、 慢性の痛み。 これは通常、重度の倦怠感を伴います。 特にアスリートは深刻な軟骨の損傷に苦しんでおり、生活の質に制限があると感じています。 長期的には、これは抑うつ気分、神経過敏、性格の変化などの心理的不満の発生につながる可能性があります。 軟骨の損傷が早期に治療された場合、苦情は通常、数週間後に治まります。
診断とコース
軟骨の損傷が疑われる場合、それは通常、主治医によって以下に基づいて診断されます X線 検査。 これは、軟骨組織の変性変化に関する情報をすでに提供することができます。 MRI（磁気共鳴画像）軟骨がすでに損傷している程度と回復の可能性を判断するために実行することもできます。 原則として、軟骨の損傷は医学的にうまく治療することができます。 ただし、ここでは損傷の段階が重要です。 病気が早期に発見されれば、軟骨層がほぼ完全に再生できる可能性が高いです。 ただし、同じものの完全な劣化が発生すると、それを復元する方法はありません。
合併症
軟骨損傷のほとんどの場合、病気のさらなる経過は体の患部に大きく依存するため、一般的な予測は不可能です。ほとんどの患者は重度に苦しんでいます 関節痛 軟骨の損傷による。 この痛みは、患者の日常生活を著しく制限し、生活の質を低下させる可能性があります。 さらに、動きの制限や日常生活の一般的な制限もあります。 腫れやあざが発生することは珍しいことではありません。 軟骨の損傷が治療されていない場合、 関節症 ほとんどの場合に発生します。 これは、不可逆的な結果的損傷につながる可能性があります。 ほとんどの場合、軟骨の損傷は薬の助けを借りて治療されます。 これは、さらなる合併症につながることはありません。 ただし、症状を矯正するために手術が必要な場合もあります。 必要に応じて、患者は服用する必要があります 抗生物質 予防のための手術後 炎症。 ほとんどの場合、これによって平均余命が短縮または制限されることはありません 条件。 治療後、影響を受けた人は通常、関節を再び正常に使用することができます。
いつ医者に診てもらえますか？
体験する人 関節痛 捻挫後または医療に関連して 条件 同じ日に医師の診察を受ける必要があります。 動きの制限、腫れ、あざなどの症状は、軟骨の損傷を示しています。 症状が自然に治まらない場合、またはさらに重症にならない場合は、医師の診察が必要です。 さらに症状が現れた場合は、直ちに医療専門家に相談する必要があります。 軟骨の損傷はうまく治療できますが、急速に進行し、痛みが増します。 不可逆的な結果的損傷が発生する前に、損傷を明確にして治療する必要があります。 内反膝や膝のノックに苦しむ人々は特に危険にさらされています。 である人々もそうです 太り過ぎ、リウマチ性疾患を患っている、 痛風 or 循環器障害。 これらのリスクグループに参加している人は、上記の症状のいずれかが発生した場合は医師に通知することをお勧めします。 痛みを伴う腫れや患部の可動性の制限に気づいた場合は、遅くともかかりつけの医師の診察が必要です。 他の連絡先は、整形外科医または関節および骨の病気の専門家です。
治療と治療
軟骨の損傷が明確に診断された場合、主治医は適切な開始を行います 治療。 これは特に損傷の重症度と体内の関節の位置に依存します。 の保守的な形式 治療 通常、既存の痛みが最初に緩和される薬物治療が含まれます。 同時に、抗炎症 薬物 関節の炎症過程を排除または軽減するために投与されます。 ザ・ 管理 of 薬物 軟骨の新陳代謝を刺激するように設計されていると、関節の可動性を高めるのに役立ちます。 ヒアルロン酸たとえば、これは自然界にも見られます 滑液、ここで管理できます。 軟骨の損傷が進行しすぎている場合、または薬物療法が機能しない場合は、外科的介入が推奨される場合があります。 この場合、軟骨は外科的に滑らかにすることができます。 これにより、起こりうる炎症が軽減され、関節の摩擦や痛みのない動きがもたらされます。 軟骨がまだそれほど損傷していない場合は、薄い層しか取り除くことができず、軟骨組織はそれ自体を再生し、苦情の鎮静につながります。
展望と予後
軟骨損傷の予後は、影響を受けた関節と治療の可能性によって異なります。 場合によっては、関節の機能的活動、したがって軟骨機能の回復を達成することができる。 軟骨は、薬を投与することによって再構築されます。 同時に、運動シーケンスが最適化され、再編成された場合、症状から完全に解放される可能性があります。 軟骨の損傷が進行するほど、回復する可能性は低くなります。 動きのパターンや身体の変化なし ストレス または医療を求めると、予後は悪化します。 痛み、筋骨格の不規則性、運動の制限が増加します。 一部の患者では、最後の手段として外科的介入が必要です。 管理 進行した軟骨損傷の場合、投薬の量は十分ではありません。 手術は通常のリスクと副作用に関連しており、永久的な悪化につながる可能性があります 健康手術がそれ以上の合併症なしに進行する場合、患者は彼または彼女の改善を経験します 健康 その後。 ほとんどの場合、既存の苦情の救済は文書化されています。 それにもかかわらず、物理的な回復力は自然な人の回復力に対応していないため、日常のプロセスの再構築が必要になる可能性があります 物理的な。 スポーツ活動や職業活動は、患者が手術前に行ったように常に継続できるとは限りません。
防止
軟骨の損傷はいくつかの方法で防ぐことができます。 太りすぎを予防または軽減することで、関節の圧力を取り除き、軟骨への潜在的な損傷を防ぎます。 その後の軟骨の損傷を防ぐために、可能であれば、膝をノックしたり、脚を曲げたりするなどの誤った姿勢を修正する必要があります。 代謝性疾患や怪我による軟骨の損傷を防ぐことはできません。 対応する関節の損傷が最初に疑われる場合は、医師（通常は整形外科医）に相談することをお勧めします。
アフターケア
軟骨の損傷には、一貫したアフターケアが必要です。 これにより、大きく損傷した軟骨自体は元に戻せなくなりますが、周囲の筋肉組織を目的を持ってトレーニングすることで、それぞれの関節を安定させることができます。 アフターケアは通常、治療を行う整形外科医または理学療法士と相談して行われます。 スペシャライズド リハビリテーションスポーツ この臨床像の資格を持ったエクササイズインストラクターも、この文脈での専門的な演説です。 関節を安定させることができる筋肉は、アフターケア中に特に強化されます。 患者はしばしば運動を学びます 理学療法 or リハビリテーションスポーツ、その後、自宅やジムで自分で続けることができます。 ここでは、エクササイズの正しい実行と個別に投与される負荷が特に重要です。 軟骨損傷のアフターケアも日常生活の中で重要な問題です。 理想的には、病気に冒された関節はもはや非生理学的負荷にさらされるべきではありません。 これは、たとえば、せん断応力や過度の曲げを回避する必要があることを意味します。 膝関節。 ただし、通常、ジョイントをスペアする必要はありません。 ザ・ 滑液運動中に形成される、関節を保護します。 ここでも十分な飲酒量がプラスの影響を与える可能性があります。 不健康な姿勢での長時間の持続も、定期的な運動に置き換える必要があります。
自分でできること
既存の軟骨の損傷では、病気の進行を遅らせる多くの方法があります。 自助 措置 外科的介入を完全に回避することはできませんが、彼らはしばしばそれを何年も延期することができます。 十分な運動をすることが特に重要です–できれば、関節にやさしいスポーツの形で。 水泳、サイクリングまたはノルディックウォーキング。 患者は主治医と相談して、どのタイプのスポーツが最も適しているかを決定します。 積極的にスポーツをしたくない人は、少なくとも日常生活にもっと動きを取り入れるべきです。 エレベーターやエスカレーターを避けても全体にプラスの効果があります 健康 軟骨損傷のさらなる拡大を遅らせることができます。 関節への負担を軽減するために、過度の体重を避けるか減らすこともお勧めします。 ここでも、健康的でバランスの取れた低脂肪であるように、運動は非常に重要です ダイエット。 のために 急性痛、痛み 軟膏 含む コーチゾン-無料の抗リウマチ薬 薬物 (ケトプロフェン, インドメタシン）特に効果的であることが証明されていますが、多くの患者も温暖化を感じています 軟膏 有効成分ニコボキシルを含み、 ノニバミド 有益。 急性関節の場合 炎症ただし、冷却は圧縮され、 軟膏 をお勧めします。 を含む漢方薬 乳香 or 悪魔の爪 治療を伴うために使用することもできます。
