足首 ジョイントはアッパー（OSG）とロワーで構成されています 足首関節 （USG）。 ザ・ 骨格 関与するものは主に靭帯によって一緒に保持され、さらに 腱 に作用する筋肉の 足首 ジョイント。 痛み セクションに 足首 したがって、関節は 骨格、靭帯または筋肉。 正確なローカリゼーション（外側の足首または内側の足首）、タイプ（刺すまたは鈍い）、起源（突然または遅い）、および腫れや赤みなどの他の要因に応じて、さまざまな原因があります 痛み セクションに 足首関節 可能性が高いです。
目的
痛み セクションに 足首関節 骨、靭帯または筋肉に由来する可能性があります 腱。 多くの場合、原因は事故ですが、炎症性または変性性の原因も考えられます。 1.外側に曲がる：足が外側に曲がる場合、医師はこれを呼び出します 回外 トラウマ。
足が外側に曲がると、足首関節の外側靭帯である外側側副靭帯が伸び、裂ける可能性があります。 外側の靭帯は、実際にはXNUMXつの異なる靭帯（Lig。fibulotalareanterius、Lig。
fibulotalare postius、Lig。 fibulocalcaneare）、しかし、特に外向きのねじれによって引き起こされた軽傷の場合、外側の足首のすべての靭帯が損傷しているわけではありません。 重傷の場合、足首の外側の一部が裂けることがあります。これはウェーバーAに相当します。 骨折.
2.内側にひっくり返す：内側に折りたたむと、足首関節の内側の靭帯が伸び、裂ける可能性があります。 内側の靭帯は三角靭帯とも呼ばれ、外側の靭帯と同様に、足首の内側から足の裏まで伸びるいくつかの部分で構成されています。 内側に曲げたときの足の位置によっては、足首の内側が折れることがあります。
3.高い高さからの落下：高い高さからの落下後に足に着地した場合、最初に全体の力をかかとと足首の関節で吸収する必要があり、通常は 骨折 かかとの骨 両側に。 最も影響を受けるのは、落下傘兵や登山者などのリスクの高いアスリートです。 ただし、 骨折 かかとの骨 比較的低い高さからジャンプした後の悪影響が原因で発生することもあります。
スポーツ中の4番目の怪我： 回外 外傷は最も一般的なスポーツ傷害です。 特に頻繁に影響を受けるのは、方向をすばやく変えなければならないアスリートです。サッカー選手、バレーボールプレーヤー、その他のボールスポーツマンです。 登山家、ハイカー、ジョギングをする人は、平らでない地面を歩くことが多いため、足首の関節を内側にねじるリスクが高くなります。
5 関節症：関節症とは、年齢層の通常の摩耗レベルを超える関節の摩耗を指します。 の理由 関節症 足首関節の 太り過ぎ、足首関節の不適切な配置または負荷。 関節症 足首関節の損傷は、この関節の損傷（頻繁な屈曲、骨折）の頻繁な晩期の結果です。
フレーク骨折は、関節のせん断を説明します 軟骨 怪我のために、多くの場合、足首関節の関節症は後で発症します。 6日 痛風 攻撃：A 痛風発作 症例の14％で足首関節に影響を及ぼし、非常に激しい痛みを引き起こします。これは通常、夜間に突然発生します。 関節は腫れ、熱くなり、赤みがかった色から青みがかった色に変色します。
ほんの少しのタッチでも痛みを伴うことがあります 痛風 攻撃。 朝、出没は通常再び終わります。 6日 痛風 攻撃：A 痛風発作 症例の14％で足首関節に影響を及ぼし、非常に激しい痛みを引き起こします。これは通常、夜間に突然発生します。
関節は腫れ、熱くなり、赤みがかった色から青みがかった色に変色します。 ほんの少しのタッチでも痛みを伴うことがあります 痛風発作。 朝、出没は通常再び終わります。
7番目のウェーバー骨折：足首関節の骨折は下肢の最も一般的な骨折であり、ウェーバーに従って分類されます。 Weber-A、Weber-B、Weber-Cの骨折があります。 ウェーバーA骨折では、外側の足首が関節の隙間の下で折れ、靭帯結合（脛骨と腓骨の間の靭帯の接着）は無傷です。
ウェーバー-骨折は、足首の内側の損傷を伴う可能性があります。 ウェーバーB骨折では、外側の足首がわずかに高くなります。つまり、靭帯の接着レベルで骨折し、内側の足首も影響を受ける可能性があります。 シンデスモシスは負傷する可能性がありますが、負傷する必要はありません。
ウェーバーのC骨折は、靭帯結合の損傷を伴う腓骨の骨折を表しています。 ウェーバーC骨折の多くの場合、脛骨の後部も裂けます（Volkamm三角形）。 8。 腱：足を内側に向け、足首の関節を足の裏に向けて曲げる役割を担うふくらはぎの深部の筋肉の腱は、足首の内側を通り過ぎます。
長い腓骨筋とブレビス腓骨筋の腱は、外側の足首の後ろを走っています。これらの筋肉は、足を外側に向け、足首の関節を足の裏に向けて曲げる役割を果たします。 これらの筋肉の腱のそれぞれは、 腱鞘 機械的な過負荷から足首を保護するために、内側または外側の足首の周りの途中。 それにもかかわらず、過負荷または不正確なひずみ（たとえば、次の場合の不正確な履物 ジョギング）痛みを伴う可能性があります 腱鞘 炎症。
9.誤った読み込み：通常、 骨格 足首関節の腱は、最適な可動性を可能にするために正確に調整されています。 股関節、膝関節、または足首関節の位置のずれや姿勢の誤りにより、関節の軸が標準から外れると、誤った負荷が発生します。 太り過ぎ また、このような誤ったロードにつながる可能性があります。
足首関節の永続的な誤った負荷は、例えば腱滑膜炎による痛みを引き起こします。 軟骨 擦り傷または関節症。 8.腱：ふくらはぎの深部の筋肉の腱は、足を内側に向け、足首の関節を足の裏に向けて曲げる役割を果たします。 長い腓骨筋と短腓骨筋の腱は、外側の足首の後ろを走っています。
これらの筋肉は、足を外側に向け、足首関節を足の裏に向けて屈曲させる役割を果たします。 これらの筋肉の腱のそれぞれは、 腱鞘 機械的な過負荷から足首を保護するために、内側または外側の足首の周りの途中。 それにもかかわらず、過負荷または不正確なひずみ（たとえば、次の場合の不正確な履物 ジョギング）痛みを伴う腱鞘の炎症を引き起こす可能性があります。
9.誤った負荷：通常、足首関節の骨と腱は、最適な可動性を可能にするために正確に調整されています。 股関節、膝関節、または足首関節の位置のずれや姿勢の誤りにより、関節の軸が標準から外れると、誤った負荷が発生します。 太り過ぎ また、このような誤ったロードにつながる可能性があります。 足首関節の永続的な誤った負荷は、例えば腱滑膜炎による痛みを引き起こします。 軟骨 擦り傷または関節症。
