治療と治療
の弱点 結合組織 さまざまな方法で扱うことができます。 これに先立ち、弱点の原因を明らかにしておくことが重要です。 結合組織 影響を受けた人に適した治療法を見つけるために。 しかし、ほとんどの人では、遺伝的素因が衰弱傾向に決定的な役割を果たしています 結合組織.
これは因果的に治療および治療することができないため、影響を受けた人々が結合組織を強化し、最悪の症状および 結合組織の弱さ。 まず第一に、人生の変化は原則としてあまり目立たない人にとって役立つことがあります 結合組織の弱さ わずかな症状がほとんどありません。 これは軽量化を意味します（ 太り過ぎ 存在している）多くのスポーツや運動、そして健康的な ダイエット 計画（参照：に対する演習 セルライト).
Since 太り過ぎ 結合組織に大きな負担をかけ、摩耗が早くなり、強度が失われます。 これは セルライト 外から見えると ストレッチマーク、しかしまたの結合組織を弱めることができます 内臓を選択します。 ダイエット 変化させ、バランスをとる必要があります。
の高含有量 ビタミン 結合組織を強化するのに役立ちます。 これは主に果物や野菜に含まれています。 繊維はまた結合組織を強化するので、 ダイエット.
これらは特に高いです オーツ麦 たとえばマメ科植物。 全体的に、動物の内容 タンパク質 それらは結合組織の中間組織に沈着し、したがって結合組織につながる可能性があるため、減らす必要があります アシドーシス 上記の。 過酸性化は結合組織に損傷を与え、結合組織を弱くします。
動物性タンパク質は主に肉、魚、乳製品に含まれています。 十分な水分摂取量（できれば水を含む）を食事の一部にする必要があります。 これは一方で腎臓をすすぎ、十分な「解毒"
さらに、水は結合組織によって貯蔵されるため、より固く見えます。 適切な食事療法に加えて、それが長い散歩であるかどうかにかかわらず、定期的な運動プログラム、 ジョギング, 水泳 またはサイクリングも食事療法の一部です。 運動は促進します 解毒 体内のプロセス、したがっての治療に不可欠です 結合組織の弱さ.
結合組織を強化するために、 血 循環はまた時々治療手段として言及されます。 一方では、 血 循環は運動によって強化することができますが、それはまたによって追加的にサポートすることができます 交互シャワー またはマッサージなど。 ザ・ 交互シャワー 間のより強い循環を引き起こします 血 船, リンパ 血管とその間の結合組織。
シャワー中に温水と冷水のXNUMX〜XNUMX回の交換が行われます。 これは、血液循環だけでなく、 免疫システム そして体の新陳代謝。 血液循環の増加に加えて、マッサージはまた、機械的ストレスによって結合組織を蓄積させます。
確かがある エイズ マッサージ、ブラシなど、特に治療に推奨される セルライト。ドラッグストアや薬局では、セルライトを防ぐためにクリームや軟膏、さらには皮をむくことをお勧めします。 しかし、これらはせいぜい皮下組織にしか浸透しないため、皮膚を表面的にしか引き締めることができません。 体の結合組織全体は、いかなる状況でもこれらによって強化することはできません。
影響を受けた人がすでにの高度な段階に達している場合 結合組織の弱さ との結合組織 内臓 が破損している場合は、ここで重要なことを考慮する必要があります。 の場合 クモ状静脈 あるいは 静脈瘤、手術が必要な場合があります。 痛み、ふくらはぎを引き起こす可能性さえあります 痙攣、 発生する可能性があります。 の開発に対抗するために クモ状静脈 & 静脈瘤、定期的な運動もまた最も有用で保護的な手段です。
影響を受けた人が見える場合 ストレッチマーク または傷跡としてのストレッチマーク、人はそれらをビタミンAで治療することを試みることができます。 内臓 （例えば、 子宮）、強化することをお勧めします 骨盤底 筋肉。 強化のための適切な運動は、出産後に理学療法士と一緒に行うこともできます。
ヘルニアが発生した場合は、かかりつけの医師に早急に相談してください。 彼は、ヘルニアを手動で軽減する（つまり、手で「押し戻す」）か、外科的に手術するかを決定できます。 腸のループが閉じ込められると、組織が死ぬ可能性があります。
十分な血液循環が得られないため、迅速な処置をお勧めします。 影響を受けた人が弱い結合組織の外から見える結果に大きく苦しんでいる場合、 美容整形 考慮されるかもしれません。 外科的処置により、例えば、重度の体重減少または以前の後に、皮膚を引き締めることができます。 妊娠。 ただし、これらの操作は、関係者が個人的に支払う必要があります。 健康 保険はそのようなものをカバーしていません 美容整形.
