足首

靭帯の断裂/伸展の場合の運動

靭帯の断裂や伸展は、外力によって組織に過度の力が加えられた場合に常に発生します（たとえば、スポーツでの間違った動き、相手との接触が強すぎる、事故など）。 足、膝、股関節、肩などの関節が主に影響を受けます。 治療の過程で、運動は主要な役割を果たします… 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

肩の靭帯損傷のエクササイズ/セラピー| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

肩の靭帯損傷の治療/治療肩の靭帯損傷の治療を成功させるには、可動性と強度を高めるための運動も不可欠です。 1.ストレッチ：壁の横に横向きに立ち、負傷した腕を壁の肩の高さで壁の近くに置き、壁が向くようにします… 肩の靭帯損傷のエクササイズ/セラピー| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

治癒段階の期間| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

治癒段階の期間靭帯損傷の期間は、靭帯が過度に伸ばされているか、引き裂かれているか、完全に引き裂かれているか、および他の構造も影響を受けるかどうかに常に依存します。 それはまた、患者が医師と理学療法士の指示をどこまで順守するか、そして治療が… 治癒段階の期間| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

サッカーでの足首テーピング| 足首関節のテーピング

サッカーでの足首のテーピングサッカーで最も賢明なテープ包帯は、個々のプレーヤーとその不満によって異なります。 どちらの場合も、関節が腫れたり、テープが不快になったり、切開されたり、痛みが悪化したり、テープドレッシングの下の皮膚が始まったりしないように注意する必要があります… サッカーでの足首テーピング| 足首関節のテーピング

足首関節症の理学療法

足首関節が摩耗したときの足首関節関節症について話します。 足首の上部と下部の関節は区別されます。 多くの場合、脛骨、腓骨、足首の骨の間の足首上部の関節が影響を受けます。 膝や股関節の関節症とは対照的に、これはしばしば…の結果として発生します。 足首関節症の理学療法

演習| 足首関節症の理学療法

運動足首関節関節症の理学療法の運動は、炎症のない段階でのみ実行する必要があります。 それらは主に関節の可動性を改善するのに役立ちます。 大きくて広範囲にわたる動きは、関節の血液循環を改善し続け、代謝老廃物をよりよく取り除くことができます。 軟骨は、圧力と緊張の交代によって栄養を与えられます。 … 演習| 足首関節症の理学療法

足首関節の不安定性

足首の不安定性は、足首の被膜靭帯装置に起因する不安定性または不安定性の感覚である。 通常、足首関節は多数の靭帯で固定され、関節包で囲まれています。 しかし、これらが関節を十分に安定させなくなると、通常、症状が発生します。 これらは不安定感を通して直接現れますが… 足首関節の不安定性

演習| 足首関節の不安定性

運動足首関節の不安定性に対する運動は定期的に行う必要があります。 適切で誠実な実行に重点が置かれています。 それは主に強さを構築することの問題ではなく、むしろ調整の訓練です。 急性靭帯損傷が発生した場合、運動は医師の承認後にのみ開始する必要があります… 演習| 足首関節の不安定性

理学療法| 足首関節の不安定性

理学療法理学療法では、足首関節の安定性を向上させるために、患者さんと一緒に運動を行います。 治療は常に、運動が単純に始まり、ますます困難になり、時には追加の治療によって補われるように構成されています。 たとえば、セラピストは患者の…にわずかな抵抗を加えることができます。 理学療法| 足首関節の不安定性

キネシオテープ| 足首関節の不安定性

キネシオテープキネシオテープは、不安定性のためによく使用されます。 これは腱の機能をサポートし、安定感の向上につながる可能性があります。 ただし、キネシオテープの使用は症候性であり、因果関係のある治療法ではありません。 これは、不安定性の原因が処理されていないことを意味します。キネシオテープは永続的な解決策ではないため、… キネシオテープ| 足首関節の不安定性

足首関節包帯| 足首関節の不安定性

足首関節包帯包帯はしばしばテープに置き換えられます。 特に夜間、関節が意識的に固定されておらず、不要な動きが起こりやすい場合は、軽くて柔らかい包帯を使用して関節を優しく固定します。 それ以外の場合は、スプリントやテープ包帯の場合と同じことが当てはまります。包帯を適切かつ意識的に使用することは非常に重要です… 足首関節包帯| 足首関節の不安定性