喉の痛み の不快な副作用のXNUMXつです 冷たい –それはしばしば風邪の発症を発表します。 ザ・ 痛みは、主に嚥下時に発生し、軽い引っかき傷から非常に不快な不快感までさまざまです。 喉の痛み 喉の感染症が原因で、通常、粘膜の腫れ、嚥下困難、喉の乾燥感が伴います。 しかし、 ホーム救済 と穏やかな準備 漢方薬例えば、 ハーブティー、うがいや喉の圧迫、不快な症状を簡単に和らげることができます。
喉の痛みに対して何が役立ちますか？
喉の痛み そして、のどのひっかき傷は、通常、以下の状況で発生します。 冷たい or 狭心症 トンシラリス。 しかしまた 扁桃腺炎 可能である可能性があります。 温湿布はおそらく彼からすでに誰もが知っている 幼年時代。 さまざまなタイプがあります-単純な温湿布、ジャガイモまたは豆腐湿布、そしてまた タマネギ 圧縮します。 特に タマネギ 湿布は喉の痛みに対する証明された治療法です。 玉葱 kill 細菌 そして和らげることができます 痛み。 作るために タマネギ 湿布、XNUMX枚はがすだけ 玉葱、薄くスライスし、脂肪のない鍋で少し加熱します。 次に、薄いキッチンタオルで包み、スティックで閉じます。 石膏。 この形式では、 玉葱 に配置されます 首、布をもう一度巻き、次にスカーフを巻き付けて、ラップが保持されるようにします。 これは数時間機能するはずです。 タマネギは、味が悪いが非常に効果的なタマネギを準備するためにも使用できます ミルク。 このために、XNUMXリットルの ミルク 鍋に入れて茹でます。 その前に、XNUMXつの玉ねぎをできるだけ小さくさいの目に切ってから沸騰させます ミルク。 ミルクは暖かく保ち、できるだけ熱く飲む必要があります。 玉ねぎは茹でてからみじん切りにしてスプーンで挽くこともできます 蜂蜜。 XNUMX分ごとにスプーンXNUMX杯で十分です。 もう一つの便利な家庭薬は、 ティーツリー油、それは追い払う ウイルス。 しかし、一緒に吸い込むのも良いです カモミール、喉の痛みだけでなく、 冷たい それ自体。 基本的に、すべて ホーム救済 喉が炎症を起こし、乾燥し、炎症を起こしていることを確認します 粘膜 のどの痛みを和らげ、潤いを与えます。 これは、とりわけ、抗炎症性うがい薬で定期的にうがいをすることによって行うことができます ソリューション。 のどの痛みが激しい場合は、200時間ごとにうがいをする必要があります。 うがいの目的は、粘膜が湿った状態でしか機能しないため、粘膜を湿らせておくことです。 単純な塩を使用してうがい液を調製することができます。 これを行うには、小さじXNUMX杯の食卓塩をXNUMXミリリットルのぬるま湯に溶かします 水。 得られたうがい液は、 プラーク 塩分で抗菌効果があります 濃度。 十分な水分摂取はまた、粘膜を湿らせます。 ハーブティー 自然からの効果的な成分を使用することをお勧めします。 カモミール & セージ 抗細菌作用と抗炎症作用で知られています。 ただし、鎮静効果は、 カモミール–セージ お茶は マシュマロ ルートと 亜麻仁。 風邪の付随する症状としての喉の痛みは、発汗ライムまたはニワトコ茶で治療することもできます。 「内部」治療に加えて、外部湿布を投与することができます。 ここでは、とりわけ、湿った冷たいクォーク湿布が知られています。 その準備のために、タオルは狭い封筒に折りたたまれ、厚さ約XNUMXセンチの冷たいカードで広げられます。 カード側をに適用して 皮膚 と包まれて 首、ラップは最終的に乾いた布で覆われます。 ラップはに着用されています 首 カード層が乾くまで。
クイックヘルプ
旅行中だけで湿布や同様の家庭薬を自分で作ることができない場合は、喉の痛みの迅速な支援が特に重要です。 それでも、喉が痛いときは、家にいて、そもそも長引く風邪の発症を防ぐために、ベッドで多くの時間を過ごすのが最善の方法です。 喉の痛みにすばやく対抗してキャンディーを助けます セージ または他の薬草。 さらに、液体は何よりも役立ちます。 粘膜を刺激しないためには、水分をたっぷりと飲むことが最も重要です。 脱水. 水 & ティー カモミールティーやセージティーなどが最適です。 お茶は魔法瓶に入れて持ち運びが簡単です。喉の痛みには保温が不可欠です。そのため、温かいスカーフと少し話すだけで喉の痛みを取り除くことができます。 痛み 早く。 セージキャンディーを吸うと、喉の痛みを和らげ、粘膜を維持するのに役立ちます 口 喉がしっとり。 家にいなくても、ほとんどどこでも食卓塩を手に入れることができます。 少しぬるいと混ぜる 水、それは理想的なうがい薬の解決策になりますが、強いカモミールやセージティーから作ることもできます。 うがいは粘膜を潤し、なだめ、有効成分は 炎症 治まることができます。 喉の痛みの最初の対策として、 咳 ドロップまたは ロゼンジ をお勧めします。 キャンディーなどを吸うと、 唾液。 刺激された 唾液 流れは次にXNUMXつの機能を果たします：第一に、それは炎症を起こした粘膜が湿っていることを確実にします。 XNUMX番、 唾液 粘膜を再生し、追い払う有効成分が含まれています 病原体。 そして第三に、唾液産生の増加は、 抗体 それは体の自己治癒力を動員します。 多くの患者は喉が痛いときにホットレモンに目を向けるのが好きです。 しかし、レモンには含まれているので、これはその効果においてかなり有害です 酸 さらに、すでに攻撃されている粘膜を刺激します。 一般的に、喉の痛みには次のことが当てはまります。辛い、辛い、または酸性の食べ物や飲み物は、当面は避けてください。 喉の痛みが嚥下困難を伴う場合は、固形食品の代わりにどろどろした食品を食べることもお勧めします。 喉の痛みの場合にも、粘膜が乾燥するのを防ぐため、室内の空気の十分な加湿に注意を払うことは有用です。
代替療法
喉の痛みの代替療法は簡単に見つかります。 喉の痛みに関しては、自然の癒しの力だけを過小評価してはならないからです。 例えば、 カイエンペッパー 小さじ半分の水と小さじ数杯の水を混ぜると喉の痛みを和らげるのに役立ちます 蜂蜜。 次に、混合物を 口 朝と夕方に。 純粋なうがい アロエベラ ジュースは、リンゴをうがいするだけでなく、痛みを和らげることができます サイダー酢 水で希釈。 これらのあまり知られていないヒントは、複雑ではなく効果的です。 エルダーフラワーからお茶を作ると、喉の痛みに効果があります。 茶 などの植物から作られました ヤロー, タイム, ヘラオオバコ, マロー or マシュマロ 根も効果的です。 ただし、喉の痛みが治まりたくない場合は、早い段階で医師の診察を受けるというルールに従うことも重要です。 約XNUMX〜XNUMX日経っても改善しない場合は、痛みの背後に深刻な病気がある可能性があるためです。 ハーブ製剤は広く知られており、喉の痛みの治療薬として受け入れられています。 漢方薬 したがって、代替治療法としては非常に一般的であり、喉の痛みに効果的です。 この効果の基礎は、植物に含まれるエッセンシャルオイルです。 これは、たとえば、 タイム & マージョラム、喉の痛みの治療薬の準備にも使用できます。 自宅で乾燥ハーブからこのようなハーブティーやうがい薬の溶液を調製するときに重要なのは、注入時間です。これは約XNUMX分である必要があります。 などの新鮮なハーブ タイム、喉の痛みのシロップを作るためにも使用できます。 これは溶解した形でエッセンシャルオイルを含み、特に子供たちに人気があります。 タマネギとタマネギの組み合わせにも同じことが言えます 蜂蜜。 細かく刻んだ玉ねぎに蜂蜜をまぶします。 少なくとも12時間の注入時間の間に、タマネギの活性物質が蜂蜜に入る可能性があります。 タマネギの蜂蜜はスプーン一杯でXNUMX日XNUMX回投与されます。 純粋な植物薬に加えて、 ホメオパシー 喉の痛みに対しても使用できます。 これらには以下が含まれます ベルラドンナ、トリカブト、 ヘパールスルフィリス or メルクリウスソルビリス. バッハの花 喉の痛みにも使用できます。
