定義–医学で使用されるリンゴ酢は何ですか？
酢は古くから医学に使われてきました。 近年、リンゴ酢は非常に目立つようになり、今では自然療法で最も頻繁に使用されることがあります。 過去には、傷をきれいにしたり、めまいや低などの軽微な症状を治療するために使用されていました 血 圧力。
今日では、抗菌作用や抗炎症作用に加えて、リンゴ酢は栄養素の含有量が高いことで何よりも高く評価されているため、化粧品や皮膚の治療によく使用されています。 また、プラスの効果があります 血 コレステロール レベルを上げ、消化を刺激します。 一般的に、リンゴ酢は忍容性が高く安価であるため、代替品として適しています。 補足 軽度の病気のための従来の薬に。
医学におけるリンゴ酢の使用
アップルビネガーは、さまざまな治療法の医学で使用されています。 ただし、用途は主にスキンケアと栄養に限定されています。 –高レベルのBのため ビタミン、ビタミンC、ビタミンE、その他いくつかのミネラル、および カルシウム & マグネシウム、アップルビネガーは、次のような肌の問題にも適用できます にきび 症状を緩和します。
- 自分に注意を払う人 ダイエット それはまた減量を助けることができるので、酢でも非常に良い結果を達成します。 その成分により、健康的であるだけでなく、体重にプラスの効果をもたらし、長期間にわたって体重を減らします。 –ただし、リンゴ酢は、風邪を引いたときに傷を治療したり、喉の痛みを和らげたりするためにも使用できます。
アップルビネガーが毎日正しく消費されれば、それは重要な役割を果たすことができます 重量を失う。 この目的のためにあなたはおよそを超えて飲むべきではありません。 毎日50mlのリンゴ酢。
リンゴ酢が純粋に飲まれないことが重要です。 胃腸管があまり刺激されないように、事前に水と混ぜて少量ずつ飲んでください。 毎食の前に、一日の間に50mlの量に達するようにできるだけ多くのリンゴ酢を飲むべきです。
食事の数と量に応じて、量を調整する必要があります。 理想的には、空腹感を減らすために、リンゴ酢は食事の約15分前に摂取する必要があります。 その結果、吸収される食物が少なくなり、減量が容易になるはずです。
しかし、リンゴ酢にはミネラルがたくさん含まれているので、 ビタミン、微量元素およびその他の重要な食品成分、 栄養失調 バランスの取れた健康的な食事をするときはかなり低いです ダイエット。 同時に、リンゴ酢は消化を刺激し、食べやすくし、予防します 消化器系の問題。 消化に問題がある場合は、リンゴ酢が症状を助け、緩和することができます。
の一部として使用することに加えて ダイエット、リンゴ酢も役立ちます 鼓腸 or 便秘。 軽い酸性度はまた、腸の可動性を促進します。これは、腸の通過がより速く、 鼓腸 発生頻度は低くなります。 便秘 このようにして安心することもできます。
アップルビネガーは、風邪の一般的な家庭薬でもあります。 ほとんどの風邪はウイルスによって引き起こされますが、リンゴ酢の抗菌効果だけが明確に証明されているので、その有効性は物議を醸しています。 それにもかかわらず、特に喉の痛みが発生した場合、軽度から中等度の感染症を緩和することができます。
たとえば、大さじXNUMX杯のリンゴ酢を少量と混ぜることができます 蜂蜜 そして水そしてそれから飲んだ。 アップルビネガーは、細菌の併用療法としても使用できます 扁桃腺炎、しかしこの場合、あなたは常に医者に相談するべきです。 スキンケアは重要で頻繁なリンゴの使用です 薬の酢.
抗炎症成分に加えて、抗菌効果も中心的な役割を果たします。 さらに、その高レベルの ビタミン （ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEを含む）およびいくつかのミネラルなど カルシウム & マグネシウム 肌に良い効果があります。 たとえば、リンゴ酢は にきび.
これを行うには、それを水と混合し、酢が効果を発揮できるように、患部にしばらく置いた布の助けを借りてそれを適用します。 ザ・ 細菌 の責任者 にきび 部分的に殺されるか、成長が遅くなります。 同時に、成分は肌に思いやりのある効果をもたらします。
アップルビネガーは、治癒が困難で炎症を起こした傷の場合に、治癒プロセスをスピードアップするためにも使用できます。 ここでも、抗菌・肌ケア効果があります。 アップルサイダービネガーはまた、肌が余分な肌の粒子を取り除くのを助け、肌をよりクリアで健康的で新鮮に見せます。
アップルサイダービネガーは、治癒が困難な炎症を起こした傷の治癒プロセスをスピードアップするためにも使用できます。 ここでも、抗菌・肌ケア効果があります。 アップルサイダービネガーはまた、肌が余分な肌の粒子を取り除くのを助け、肌をよりクリアで健康的で新鮮に見せます。
定期的に使用する場合、リンゴ酢はのための良い治療法です 鳥肌. にきび 通常、腺の閉塞によって引き起こされます。 細菌 蓄積すること。 その抗炎症作用と抗菌作用により、リンゴ酢は治療に使用できます 鳥肌 皮膚の患部に水で希釈して塗布します。
混合物が目に入らないように注意する必要があります。 良い結果を得るには、この手順を少なくともXNUMX日XNUMX回繰り返し、酢をしばらくそのままにしておく必要があります。 これは、にきびを取り除く別の方法です。すでに説明した抗炎症および抗菌効果と思いやりのある効果のおかげで、リンゴ酢は顔の強壮剤としても使用できます。
ニキビ、ニキビ、肌の質に良い効果があります。 水で希釈したリンゴ酢は、品種によっては心地よい香りを放ちます。 アップルビネガーは、その抗菌効果に加えて、抗真菌（殺菌）効果もあることがあります。そのため、治療に適しています。 爪真菌.
また、酢の使用は、その成分により、周囲の肌や爪に良い効果をもたらします。 これを行うには、リンゴ酢を水で希釈し、影響を受けた爪に適用します。 混合物がその効果を発揮するために、それをガーゼ包帯または布に適用し、それを爪に固定することをお勧めします。
可能であれば、手順全体をXNUMX日に数回繰り返す必要があります。 爪真菌 消えました。 アップルビネガーは、外観と品質にもプラスの効果があります 髪。 これを達成するには、シャワーを浴びている間、リンゴ酢を定期的にマッサージし、数分間そのままにしておく必要があります。
ストレスをかけないように、これは週にXNUMX回程度行うのが最善です。 髪 過度に。 にかかる短い時間 髪 リンゴ酢の成分を吸収し、成長を改善し、 健康 細胞の。 このため、リンゴ酢は従来の化粧品に代わる優れた安価な代替品です。
アップルサイダービネガーは、の治療にも使用できます いぼ。 この目的のために、それは患部にXNUMX日数回適用され、数分間働くために残されるべきです。 これを行うための最良の方法は、リンゴ酢と水の混合物を含む布を使用することです。 あるいは、湿った湿布を布と酢と水の混合物で作ることができます。
