酒さ:鼻瘤の認識と治療
鼻瘤とは何ですか? 鼻瘤は、鼻の結節状の良性皮膚変化であり、酒さの重篤な皮膚病、いわゆる酒さ酒さの場合に発生する可能性があります。 酒さ(酒さともいう)の場合、顔の皮膚は基本的に継続的かつ進行性の炎症にさらされます。 頬、鼻、顎、そして… 酒さ:鼻瘤の認識と治療
鼻瘤とは何ですか? 鼻瘤は、鼻の結節状の良性皮膚変化であり、酒さの重篤な皮膚病、いわゆる酒さ酒さの場合に発生する可能性があります。 酒さ(酒さともいう)の場合、顔の皮膚は基本的に継続的かつ進行性の炎症にさらされます。 頬、鼻、顎、そして… 酒さ:鼻瘤の認識と治療
爪床の炎症: 説明 爪床の炎症は通常、爪床の細菌感染症です。 爪床は爪甲が置かれている組織、つまり爪の直下の領域です。 一般に、爪床の炎症は足の爪と手の爪の両方に影響を与える可能性があります。 この感染症は非常に一般的です – … 爪床の炎症: 認識と治療
ストレッチ体操簡単なストレッチ体操影響を受けた腕(テニス肘)を前に伸ばします。 手首を曲げ、もう一方の手で慎重に体に向かって押します。 前腕の上側が少し引っ張られているのを感じるはずです。 約20秒間押し続けてから、3〜5回繰り返します。 バリエーション2:… ストレッチ体操| テニス肘のエクササイズ
理学療法一般理学療法では、テニス肘の治療媒体として寒さと暑さがよく使われます。 どちらも通常、その後の座位と理学療法の準備として使用されます。 ただし、寒さと暑さは、独立した治療内容として使用することもできます。 痛みを和らげる、または抗炎症性の軟膏を含むドレッシングは、テニス肘の後治療として役立ちます… 一般的な理学療法| テニス肘のエクササイズ
ランジ:立った状態から、影響を受けた脚で前方に長いランジを実行します。 膝は足の先から突き出てはいけません。 同時に、後ろ膝が地面に下がります。 低い位置では、小さな脈動運動を実行するか、立った位置に戻ることができます。 … 断裂した靭帯–演習5
ゴルファーの肘は、肘にある手の屈筋の腱アタッチメントの炎症です。 上腕二頭筋の腱の炎症などのこれらの腱付着の炎症は、指の曲がりや前腕の回転運動(ねじの回転など)を含む長期的な片側の活動によって引き起こされます。 の短縮… ゴルファーの肘を使ったエクササイズ
治療と治療治療では、ゴルファーの肘の原因を見つけて具体的に治療することが特に重要です。 ほとんどの場合、片側の動きによって引き起こされた前腕の筋肉組織の過剰な緊張があります。 手のための屈筋のアプローチの領域は主に影響を受けます。 … 治療と治療| ゴルファーの肘を使ったエクササイズ
治療期間ゴルファーの肘の治癒期間は、治療法と病気の重症度によって異なります。 原因が明確になったら、それに応じて治療を開始できます。 過負荷が存在する場合、これを最小限に抑える必要があります。 さらに、緊張した筋肉は軟組織によって解放される可能性があります… 治療期間| ゴルファーの肘を使ったエクササイズ
トレーニングで最も重要なことは目的です。 もちろん、ブリーチに乗る場合は、軽量化が第一の目標であり、悪化を避けることができます。 トレーニングの開始時に、その後の筋力トレーニングと組み合わせて、より長い有酸素トレーニング(30〜40分)が特に効果的です。 より多くの筋肉… サドルバッグに対する演習
ライディングブリーチを作る理由ライディングブリーチは、臀部と太ももの外側の領域での脂肪蓄積の増加として定義されます。 特定のホルモンと男性とは異なる結合組織構造のために、乗馬ブリーチは女性の典型的な望ましくない問題です。 ホルモンに加えて、乗馬ブリーチの発達は… 何がブリーチに乗るのか| サドルバッグに対する演習