膝蓋骨先端症候群の治療
ここ数年、テーピングはさまざまな医療分野でますます使用されています。 特にスポーツ医学や理学療法では人気が高まっており、さまざまな病気の予防や治療に使われています。 使用する技術とテープ自体（テープの色も役割を果たします）に応じて、テープは対象の臓器に異なる影響を与えるはずです。
多くの医師や理学療法士はテープで誓いますが、その効果はこれまで科学的に証明されていないことを強調する必要があります。 キネシオロジカルテープは、 膝蓋骨先端症候群。 これは主に、症候群の最初の兆候が現れたらすぐに病気の予防に使用されます。
いわゆる 膝蓋腱 テープと膝蓋骨包帯（ジャンパー膝ストラップ）は、スポーツでの長い休憩を避けるために使用されます。 ただし、苦情が目立つ場合は、テープを使用してもスポーツを長期間欠席することは避けられません。 さらに、テーピングは膝蓋骨による長い休憩の後、より早くスポーツに戻ることができるはずです 腱炎.
どちらの場合も、腱にかかる引張力を吸収し、代わりにしっかりと適用された皮膚にそれらを伝達する機能があります。 膝蓋腱症候群は通常、保守的に、すなわち非外科的に治療されます。 さまざまな薬に加えて、理学療法および物理的手段が主に使用されます。
これらにはマッサージ、風邪、 熱治療 と高エネルギーの体外 ショック 波療法。 対象の臓器、この場合は膝は、音波が導入される水で満たされたプラスチックのクッションの上に置かれます。 音波は、ターゲットの場所、つまり影響を受けた組織に束ねられます。 膝蓋腱.
ショック 波動療法は、石灰化と骨化に主な焦点を当てて、さまざまな病気に使用されます。 治療セッションは約XNUMX〜XNUMX分かかり、外来で行うことができます。体外の費用 ショック セッションあたりの波動療法は50からほぼ400ユーロの間です。 のための最高の治療法 膝蓋骨先端症候群、および過負荷によって引き起こされるその他の結果的損害については、適切な予防策です。
スポーツの前にウォーミングアップし、負荷をゆっくりと増加させ、トレーニングセッション間の十分に長い休憩をとることがこれに重要な役割を果たします。 しかし、筋肉 ストレッチング 膝蓋骨を防ぐことも重要です 腱炎。 前面に特別な注意を払う必要があります 大腿 筋肉、特に 大腿四頭筋 大腿筋（最大の大腿筋）。
この目的のために、一連の簡単な演習が利用可能であり、特にトレーニング後に実行する必要があります。 予防に加えて、 ストレッチング 運動は、既存の膝蓋腱症候群の治癒をサポートするのにも適しています。 この目的のために、エクササイズは低強度でXNUMX日数回数分間実行する必要があります。
ただし、腱に過負荷をかけないことが重要です。 場合によっては、トレーニングの一貫した中断と正しい保存療法にもかかわらず、満足のいく結果が得られないことがあります。 これらの場合、膝蓋腱を回復するための唯一の選択肢は依然として外科的治療です。
膝蓋腱症候群の外科的治療にはさまざまな選択肢があります。 一方では、腱滑走組織を除去することができ、したがって、妨害組織を除去することができる。 周辺エリア 腱 邪魔にならないようにクリアされます 軟骨 または炎症の兆候が 腱.
さらに、膝蓋骨の先端の腱を緩めることができます。 これにより、膝蓋骨の腱の緊張が緩和され、症状が改善されます。 場合によっては、 腱 レーザーで縦に切開することができます。
これにより、膝蓋骨の腱の緊張も緩和されます。 これらの手順はすべて、低侵襲で関節鏡検査で実行できます。 さらに、各手順は
- スポーツ能力と
- 苦情からの解放。
- シングルだけでなく、
- 組み合わせて適用できます。
どちらの方法を使用するかは、腱の変化の程度によって異なります。
外科的処置を決定できるようにするために、磁気共鳴画像法（MRI）は外科手術の前に不可欠です。 変化が腱の挿入時にのみ存在する場合は、以下を使用した低侵襲治療 関節鏡検査 がおすすめ。 この場合、腱を部分的に切り離して、腱の変更された部分を取り除くことができます。
より重度または長距離の腱損傷または部分的な場合 壊死 腱の場合、開腹手術が必要になることがよくあります。 ここで、外科医は、使用する外科的処置と除去する腱組織の量を個別に決定する必要があります。 術後の治療段階は常に手術の後に行う必要があります。
このフェーズがどのように見えるかは、個別に決定する必要があります。 これは、調査結果と実行された操作によって異なります。 オリエンテーションについては、次のフェーズが挙げられます。調査結果にもよりますが、平均して2〜6か月後に完全な運動能力を達成できます。
- 手術後の最初の3〜5日間は、次の方法で膝を解放する必要があります。 前腕部 松葉杖.
- これに続いて、約2〜6週間の軽い理学療法が行われます。これは、強度と コーディネーション 演習。
- 手術後約2〜6週間で、自転車エルゴメーターの軽い運動を開始できます。
- 最初の簡単 ランニング エクササイズは4〜8週間後に開始し、その後ゆっくりと個別に増やすことができます。
- 約後。 4〜8週間、最初の筋力トレーニングを行うことができます。
- ジャンプトレーニングは、6週間から4ヶ月後にのみ開始する必要があります。
