膝蓋骨先端症候群の治癒
Since 膝蓋骨先端症候群 は、とりわけ、過度のまたは長期の曝露が原因で発生する障害であり、治療は、膝蓋骨先端症候群を治療するための単一の効果的な治療に依存します。 治療はさまざまな要素で構成されています。
- 一貫した治療としばしば初期
- 一貫した救済。
- 沈黙、
- 理学療法、
- 対象を絞った強化演習と
- もっと薬用または
- 理学療法。
予後
十分な期間のスポーツ休暇が観察されれば、ほとんどの場合、保守的な治療法が有望です。テープ包帯と装具の緩和、および柔らかい靴底を使用すると、再発や病気を回避できます。 外科的治療後の成功率は、良好および非常に良好な結果の70〜90％として文献に記載されています。 ただし、多くの場合、スポーツ固有のリターンは、より低いスポーツレベルで発生します。
Status 膝蓋骨先端症候群 初めて発生した場合は、負荷を大幅に減らす必要があり、場合によっては数日間完全になくなることもあります。 このように、で発生した炎症は 膝関節 癒すことができます。 場合によっては、これで最初は症状を和らげることができます。
急性期の理学療法治療は、熱と冷のアプリケーションを使用して実行され、 超音波。 後で、特別な安定化と強化の練習が強化するために使用されます 腱 膝の。 スペシャルを着て 膝包帯 また、大幅に削減するのに役立ちます 痛み 癒しを促進します。
まれに、膝蓋腱症候群を保守的に治癒できない場合があります。 このような場合、手術が適応となり、患者の70〜90％で、約2〜6か月後に再び完全な運動能力が得られます。 しかし、最善の治療法は予防です。
この文脈では、膝が過負荷にならないように、徹底的なスポーツ活動を急に増やすべきではありません。 膝が再生するのに十分な時間を与えるために、スポーツ活動の間に十分な休憩をとることも重要です。 の位置異常の場合 脚、O-またはX-脚の意味で、特別なインソールは膝蓋骨のつま先症候群を防ぐことができます。
これらの予防措置はすべて、膝蓋腱症候群が存在し、苦情がないか軽微な場合にも適用されます。 このようにして、膝蓋腱症候群の再発を回避することができます。 さらに、個々の対策は患者の生活の質を向上させます。 これは、腱の変化の程度と、その結果としての適切な治療と適切な運動の実施に依存します。
- スポーツ前のウォーミングアップと詳細
- ストレッチング スポーツの前後の運動。
- ストレッチ体操と
- 治癒の可能性を包帯し、治癒時間を短縮します。
