概要
の危険因子があります ストローク 影響を受けることはできません。 これらには、年齢や特定の遺伝的性質が含まれます。 しかし、それを超えて、リスクの要因には多様性があり、それを回避することができます ストローク 防ぐために。
の最も重要な危険因子 ストローク 未治療または管理が不十分 高血圧。 また、運動不足もリスク要因の一つです。 また、優勢と不健康な栄養は、影響力のあるリスク要因に分類されます。 同様に 喫煙 だけでなく、増加 血 砂糖と血中脂肪の値。
これらの危険因子は、脳卒中の発症にとって重要なだけではありません。 それらは一般に体内で動脈硬化症につながり、動脈の石灰化を引き起こします。 それを超えて、これはまたの最も頻繁な原因を表します ハート 攻撃。 このため、 健康 これらのリスク要因を排除または最小化する理由。
可能性は何ですか？
上記の危険因子を排除するためのさまざまな可能性があります。 最も重要な危険因子はまだです 高血圧 （動脈性高血圧症）。 減量に加えて、身体活動の増加と低塩分 ダイエット、薬は低下に重要な役割を果たします 血 圧力。
かかりつけの医師または心臓専門医と相談した後、適切な投薬は患者ごとに個別に決定することができます。 XNUMXつの薬が下げるのに十分でない場合 血 圧力、併用療法を使用することができます。 これは血中脂質値の上昇にも当てはまります（高コレステロール血症）、これもリスク要因です。
LDL コレステロール レベルは、多くの場合、ほとんど影響を受けません。 ダイエット。 多くの場合、薬 (スタチンなど) を服用しなければなりません。 さらに、患者にライフスタイルの変更を提案することが重要です。
より多くの運動とバランスの取れた ダイエット 恒久的な軽量化の基本です。 これは、 血糖 たとえば、レベル。 最後になりましたが、XNUMXつも注意を払う必要があります ニコチン 消費。 場合によっては中止 喫煙 狙うべきです。 毎日のたばこの量の削減は強調されるべきですが、すでに前向きです。
