股関節の疲労骨折
寛骨の疲労骨折はまれです。 多くの場合、骨折は近くで発生します 股関節、例えば大腿骨で 首 骨。 原因は多くの場合、下肢に特にストレスを与えるスポーツです（クロスカントリースキー、サッカー、体操など）。
–いわゆるストレス 骨折 その後、股関節に発生します。 倦怠感がある場合 骨折 既存のために股関節部に発生します 骨粗しょう症、それは不十分な骨折です。 明らかな倦怠感の場合 骨折、影響を受ける人々は、何よりも、最適な治癒過程が起こることができるように、固定化、したがって救済を尊重し、一貫して実施しなければなりません。
ストレスの最初の開始は、簡単にターゲットを絞ったスポーツで行う必要があります 関節、 といった 水泳 アクアの増加に伴うフットワークなし ジョギング。 このように腰はほとんどストレスを受けません。 股関節の疲労骨折は非常にまれであるため、残念ながらすぐには認識されないことがよくあります。
倦怠感の最初の兆候が影響を受けた人々によって気づかれ、真剣に受け止められることがさらに重要です。 このような疲労骨折の治療法は個人差があります。 保守的な対策だけで治癒することもありますが、外科的に治療しなければならない場合もあります。
疲労骨折の持続時間と治癒
疲労骨折は、骨に恒久的に誤った負荷がかかったり、過負荷になったりすると常に発生し、その結果、骨の構造が柔らかくなります。 その結果、骨に小さな亀裂が形成され、骨折はますます深くなります。 転倒などの外部からの暴力的な影響によって引き起こされる「通常の」骨折と比較して、疲労骨折の治癒は、それが時間内に診断および治療された場合、通常は非常にスムーズに実行されます。
まず第一に、疲労骨折にこれ以上ストレスをかけないことが重要です。そうしないと、治癒が適切に行われないためです。 これは、影響を受けた骨または関節を可能な限り固定する必要があることを意味します。 A 石膏 キャストは必ずしも必要ではなく、多くの場合、副子や包帯が使用されますが、骨にさらなる負担をかけるようなスポーツは固く禁じられています。そうしないと、骨折が深まり悪化します。
ただし、骨または影響を受けた関節が固定されていることを確認すると、疲労骨折は通常、さらに合併症や損傷を与えることなく6〜8週間以内に治癒します。 残念ながら、治癒の期間はかなり変わる可能性があります。 たとえば、 脛骨の疲労骨折 中足骨の疲労骨折よりもかなり長く続きます。
If 骨格 影響を受けるのは、関節の機能に責任があります。 手首 または膝、固定化に加えて理学療法に参加することが役立つ場合があります。 理学療法では、疲労骨折の治癒が問題なく進行しているかどうかに注意を払い、疲労骨折後に関節に再び完全な負荷をかけることができるように患者を支援することができます。 さらに、栄養によって疲労骨折の治癒過程をサポートすることが重要です。
疲労骨折は骨の軟化、より正確には脱灰につながります。 これに対抗し、疲労骨折の治癒をサポートするためだけでなく、さらなる疲労骨折の前の予防として、骨に十分な量を提供することが重要です。 カルシウム & ビタミンD. カルシウム 主に乳製品やヨーグルトに含まれています。 ビタミンD。 十分に ビタミンD しかし、ビタミンDが体に活性な代謝物に変換されるのはその時だけなので、私たちの肌が定期的に日光を浴びることが重要です。 ただし、これらの対策はむしろ支援策です。 治癒自体は、すでに述べた骨の厳密な保護を必要とし、過小評価されるべきではありません。
