まとめ
Since 脚の付け根の痛み は非常に一般的であり、さまざまな原因が考えられます。特定の運動を行う前に、症状を正確に診断することが重要です。 場合によっては、特定の筋肉群の短縮、靭帯の過負荷、 腱、筋肉または 結合組織、の病変 神経、筋力低下またはその他。 したがって、最善の治療を実現するために、個々の臨床像に適した方法をセラピストまたは医師と話し合ってください。
のトリガー 脚の付け根の痛み それは過度の緊張や運動不足につながる可能性があるため、日常の職業生活によっても引き起こされる可能性があります。 古典的な事務作業では、特定の筋肉群の短縮と衰弱がしばしば観察されます。 一方、高い身体的緊張を伴う手動の職業は、過度の緊張、緊張、骨折および同様の病変につながる傾向があります。 妊娠中の女性は間違いなく使用する必要があります 骨盤底 骨盤底の変性を防ぐための出産前後のトレーニング。
