疲労骨折の経過
一般に、疲労骨折は適切な治療と負荷の軽減の下でよく治癒するため、非常に良い経過をたどります。 ただし、特に診断が遅れた場合、患部の元の負荷容量が回復するまでに最大XNUMXか月かかる場合があります。 不完全な治癒は非常にまれです。
固定化（特にそれが 石膏 キャスト）の注射の投与が必要です ヘパリン 一日一回。 これは、の合併症を防ぐことを目的とした抗凝固薬です 血栓症 治療中に発生することから。 これは、 静脈 によって閉じられます 血 血栓、これは非常に痛みを伴う可能性があります。
倦怠感 骨折 純粋に保守的に（外科的にではなく）治療されるものは、ほとんどの場合、二次経路によって治癒されます。 これは、下骨組織、いわゆる カルス、はいくつかのステップで形成されます。 時間が経つにつれて、この骨のような物質は、リモデリングプロセスを通じて安定した骨組織に置き換えられます。
二次ルートによる修復には数週間かかる場合があります。 対照的に、外科的に治療された倦怠感 骨折 骨折の端がうまく適応している場合、通常は一次経路を介して治癒します。 これは、下骨組織がいつでも形成されないことを意味します。
代わりに、生物はすぐに接続します 骨折 安定した骨物質で終わります。 したがって、治癒時間は通常、合併症なしに手術後大幅に短くなります。 さらに、治癒が完了した後の治療結果は、ほとんどの場合はるかに優れています。 しかし、適切な予防策を講じることで、これらの副作用を比較的うまく防ぐことができます。
予防
疲労骨折を防ぐために、いかなる種類の負荷でも無理をしないことをお勧めします。 特に（競争力のある）アスリートにとって、これはトレーニングプログラムがうまく行われなければならないことを意味します。 これには常に、トレーニング前のウォームアップ、休憩、および次のような特別な機器が含まれます。 ランニング 多少の衝撃を吸収できる靴。
トレーニングを監督し、質問に答えたり問題を解決したりするためにいつでも利用できるスポーツ医に相談するのが最善です。 原則として、もちろん、常にですが、特にそのようなアスリートでは、バランスの取れたものに注意を払うことが重要です ダイエット それは体に十分な栄養素を提供します（ビタミン, カルシウム）、これは健康な骨の成長にも必要です。 さらに、もちろん、次のような特定の基礎疾患を認識し、適切に治療することが重要です。 骨粗しょう症、これは疲労破壊のリスクを大幅に高める可能性があるためです。 さらに、特にアスリートとして、「疲労骨折」の診断を常に念頭に置いておく必要があります。 痛み 急性の出来事にまでさかのぼることができず、長期間続く場合は、これを覚えてから、必ず医師に相談する必要があります。
