歴史
のコース 筋緊張 以前の怪我の程度、つまり筋肉がどれだけ伸びすぎたかによって異なります。 怪我の程度と範囲に応じて、 筋緊張 治癒にはXNUMX〜XNUMX週間かかります。
予後
ほとんどの場合、引っ張られた筋肉はXNUMX〜XNUMX週間以内に完全に治癒します。 ただし、適切な治療（PECHスキーム）が迅速に開始された場合、影響を受けた患者は、原因となるイベントの直後に症状の大幅な軽減を感じます。 それにもかかわらず、引っ張られた筋肉の影響を受けた筋肉は、その後でも過度に緊張してはいけません 痛み 治まった。
一般的に、この期間中は軽い活動が許可されます。 ただし、重い筋肉の緊張は絶対に避けてください。 何よりも、筋肉を引っ張った後、筋肉が完全に回復するまでスポーツ活動を行うべきではありません。
そうでなければ、単純なものでさえ 筋緊張 すぐにに発展することができます 引き裂かれた筋肉 または筋繊維。 これは、次に、影響を受けた筋肉内の瘢痕組織の形成につながり、パフォーマンスを永続的に制限する可能性があります。
