神経衰弱という用語は、さまざまな神経性愁訴の一般名でした。 現代医学では、それは主に用語に置き換えられました 慢性疲労 症候群。
神経衰弱とは何ですか？
神経衰弱という用語は、 神経、神経の過剰刺激。 これは、19世紀から20世紀初頭にかけて、身体的な問題の器質的な原因が見つからなかった最も一般的な診断のXNUMXつでした。 器質的損傷を検出できないため、神経衰弱は現在、精神障害または神経症と見なされていますが、原因がより心理的であるか身体的であるかはまだ十分に研究されていません。 神経衰弱のさまざまな兆候は、長い病気、強い精神の後に発生する可能性があります 緊張、持続的な高値の期間 濃度 または感情的な問題。 その後、影響を受けた人は倦怠感に苦しみ、 慢性疲労 軽度の肉体的または精神的運動中であっても。 「神経衰弱」という用語は、ニューヨークの神経内科医であるジョージM.ビアードによって造られました。 神経 彼の時代の電気革命への反応として。 現代医学はそれを次のように呼んでいます 慢性疲労 症候群または 燃え尽き症候群.
目的
神経衰弱は通常、長期にわたる精神的緊張、長期にわたるストレスの多い状況、または病気の結果です。 人々はしばしばリハビリ治療で診断を受けます、特に彼らが仕事で多くのプレッシャーにさらされている場合はなおさらです。 職場での永続的なプレッシャーは、実行するプレッシャーにつながります。これにより、働く人々は、機能するだけで独立して行動することを許可されないというプレッシャーにさらされていると感じるようになります。 野心、完璧主義の傾向、不十分などの個人的な特徴を持つ人々 ストレス 管理スキル、ヘルパー症候群、またはノーと言えないことが特に危険にさらされることがあります。 彼らがもはや耐えることができない過度の要求は、彼らを内部で燃え尽きさせます。 神経障害とは異なり、神経衰弱は、 神経。 さまざまな原因がさまざまな時期に見られました。 ジークムント・フロイトはそれを性的エネルギーの蓄積の中で見ました、他の研究者はそれを自尊心の問題または失敗した葛藤行動による自己陶酔的な障害として見ました。 現在、原因の大部分は、外部の影響または身体的および精神的な過労による刺激過負荷に見られます。
症状、苦情および兆候
神経衰弱はさまざまな症状を呈する可能性があります。 一般的な兆候は、倦怠感と頻繁です 疲労、不安神経症、心臓神経症、 神経痛。 だけでなく 頭痛, 濃度 問題、過敏性、憂鬱が兆候の中にあります。 時々、病気は性的不本意または性的障害として現れます。 症状は外部刺激によって好まれる可能性がありますが、単調すぎることから生じることもあります。 マイナーな肉体的および精神的でさえ ストレス 患者は健康な人よりも回復に時間がかかります。 この臨床像は19世紀の終わりから知られています。 たとえば、オーストリアの作家ロベルトムージルは、動悸が原因で1913年に神経内科医を訪れたことが知られています。 脈拍の増加, 痙攣 眠りにつくとき、消化器疾患、抑うつ気分、精神的 疲労。 彼は当時、工科大学で司書として働いていて、この仕事の鈍さに苦しんでいました。
病気の診断と経過
症状の範囲が広いため、神経衰弱は診断が容易ではありません。 影響を受けた人は、たとえ器質的な原因が見つからなくても、通常、主観的に非常に強く症状に苦しんでいます。 さらに、病気の経過は通常徐々にです。 診断が下される前に、それはしばしば何年もかかることがあります。 多くの場合、身体的愁訴は最初に長期間検査され、必要に応じて治療されます。 ほとんどの患者は彼らの苦情を心配そうに観察するので、早期診断が最も有利であり、それは症状を強める可能性のある新たな恐れをかき立てます。 多くの場合、最終的に原因を見つけるために数人の医師が訪問されます。 ほとんどの場合、診断は、身体的原因が除外された後の症状について患者との綿密な話し合いを通じて行われます。
合併症
神経衰弱では、影響を受けた人は通常慢性に苦しんでいます 疲労。 これは患者の生活の質に非常に悪い影響を及ぼし、 つながる 長期的には深刻な合併症や不快感に。 原則として、この病気は混乱や不安も引き起こします。 の擾乱 濃度 また、子供の森林破壊に非常に悪影響を与える可能性があります。 さらに、影響を受けた人は性的不本意と過敏性に苦しんでいますまたは うつ病。 神経衰弱はまた 消化器系の問題 または 脈拍の増加 さらなるコースでのレート。 睡眠障害と 筋肉の痙攣 また発生する可能性があります。 原則として、神経衰弱はうまく治療することができます。 重症の場合にのみ、薬の助けを借りた治療が必要です。 抗うつ薬 発生する可能性のあるさまざまな副作用があります。 さらに、影響を受ける人はしなければなりません ストレスを減らす 神経衰弱の症状を避けるために。 原則として、神経衰弱が十分に早期に診断され治療されれば、病気の経過は陽性です。 健康的なライフスタイルは、病気に非常に良い影響を及ぼします。
いつ医者に行くべきですか？
しつこいです ストレス と感情的な緊張 つながる 重度に 健康 減損。 影響を受けた人が長期間にわたって睡眠障害、内面の落ち着きのなさ、または無関心に苦しんでいる場合は、医師に相談する必要があります。 過敏性、 気分のむら または行動上の問題は不規則性の兆候であり、調査して明確にする必要があります。 注意欠陥、精神的パフォーマンスの低下、集中力の乱れは、既存の問題のさらなる兆候です。 日常的または専門的な要件が十分に認識され、満たされなくなったらすぐに、医師の診察が必要です。 憂鬱な気分、幸福の喪失、そして人生の喜びの場合、これは医師に報告されるべきです。 性欲減退がある場合、月経周期の女性の不規則性では、一般的な倦怠感と 頭痛、医者が必要です。 不安、急速な倦怠感、および消化器疾患は、 健康 条件 が存在します。 苦情が衰えることなく続く、激しさを増す、または他の症状が現れるとすぐに、医師に相談する必要があります。 食物摂取量の変化、体重の問題、不満、 痙攣 目のだけでなく、手足は医師に提示する必要があります。 ハート 動、上昇 血 圧力、そして社会的および地域社会の生活への参加の喪失が懸念の原因です。 因果関係の調査を開始するには、医師の診察が必要です。
治療と治療
神経衰弱で発生する神経症状は、体の自己治癒力が外的要求によって弱められていることの兆候です。 このため、影響を受ける人はまずギアをシフトダウンし、次の期間を取る必要があります 緩和 再生するために。 個別に調整 行動療法 障害を促進した可能性のある行動パターンを、健康を促進する新しいものに置き換えることをお勧めします。 軽い身体トレーニングは、苦情の結果として患者が示す休息の傾向を減らすために、並行して実行するのが最善です。 体ができるだけ多くのことをできるようにすると同時に、必要なだけの休息を与えることが重要です。 神経衰弱は、原因が魂にあるのか身体にあるのかが明確でない全身性疾患と見なされているため、ライフスタイルは並行して調整する必要があります 行動療法。 場合 うつ病 不安症状が発生し、 抗うつ薬 同時に処方することができます。 影響を受ける人々が学ぶことは有益で重要です ストレスを減らす 再び健康的な方法で。
展望と予後
神経衰弱の予後はいくつかの要因に依存し、症例ごとに異なります。 回復の見通しは、患者の人格構造に大きく影響されます。 神経衰弱は、自分自身に大きなプレッシャーをかけ、常に高い期待にさらされている人々にとって、長期的な負担に発展する可能性があります。神経衰弱を克服するには、根本的な再考とライフスタイルの調整が必要であり、それはしばしば心理療法の下で永続的な成功につながるだけです。ガイダンス。 より早く 治療 開始するほど、回復の可能性が高くなります。 症状がすでに長期間存在している場合、特定の自動化された動作を変更または完全に破棄することは困難です。 さらに、未治療の神経衰弱は つながる 〜へ うつ病、より長く、より集中的な治療が必要です。 患者が洞察力に富み、彼または彼女に典型的なストレッサーを特定し、ストレスに対処するための新しい戦略を開発する意思がある場合、予後は改善します。 解決可能な課題を通じて自信を強め、社会的接触を育むことも、この病気への対処に貢献します。 神経衰弱が長期的に治癒するためには、引き金を見つけて可能な限り排除する必要があります。 古い行動への再発は、いつでも症状の再発をもたらす可能性があります。
防止
神経障害の良い予防は良いです ストレスと休息の間。 高圧下で頻繁に作業する人は、ギアをシフトダウンする必要があります。 時には、もっと休憩を取り、座っていることを優先することが役立つ場合があります。 単調さが多すぎる場合は多様性が役立ち、神経が過剰に刺激されている場合はストレッサーを最小限に抑えることが役立ちます。
アフターケア
原則として、ごく限られた、またはごくわずかです 措置 神経衰弱に冒された人は直接アフターケアを利用できるので、理想的には患者はこの病気の非常に早い段階で医師の診察を受けるべきです。 これは、さらなる合併症や不快感を予防または制限する唯一の方法です。 条件 自分自身を癒すために。 医師に相談するのが早ければ早いほど、通常、病気の進行は良くなります。 多くの場合、神経衰弱の影響を受ける人はに依存しています 治療 心理学者と。 うつ病やその他の心理的混乱を防ぐために、自分の家族や親戚の助けも非常に重要です。 神経衰弱の他の患者との接触も、情報交換につながり、日常生活をはるかに楽にすることができるため、病気のさらなる経過にプラスの効果をもたらす可能性があります。 薬を服用するとき、患者は常に医師の指示に従い、質問や副作用がある場合は医師に相談する必要があります。 正しい投与量が服用され、薬が定期的に服用されていることを確認することも重要です。 この点で、神経衰弱は通常、患者の平均余命を短縮しません。
自分でできること
神経衰弱の存在下で現れる可能性のある多くの異なる症状に従って、自助の選択肢も多様です。 基本的に、それらはすべて緩和することを目的としています ストレス要因 回復のためのスペースを作成します。 影響を受けた人々は、例えば、彼らを集中させて落ち着かせ続ける儀式を発展させることができます。 特に朝の儀式は多くを与えることができます 力 次の数時間。 これはによって補足することができます 緩和 テクニック、エクササイズ、健康 ダイエット そして休憩のしっかりしたスケジュール。 たとえば、神経衰弱のある人は、状況を明確にオプトアウトできる必要があります。 したがって、これらのスペースを作成することは、自助の貴重な形です。 さらに、（例えば、趣味の形で）後退するためのスペースも価値があることがわかります。 の多くの身体的症状に対して 条件 (眩暈, 吐き気、など）、体を下に置いて飲み物を飲むと役立つことがあります 水。 身体的症状が患者によって早期に気づかれた場合、それらは通常うまく克服することができます。 （おそらく）トリガーとなる状況を残すことが重要です。 自助 措置 神経衰弱のために、影響を受けた人がセラピストによって教えられるかもしれない技術によってまだ補われます。 それらはすべて、 補足 〜へ 心理療法.
