同義語
- 焼損
- 疲労
- 燃え尽き症候群/燃え尽き症候群
- 完全に消耗した状態
- 燃え尽き症候群
定義
「バーンアウト」という名前は、英語の「燃え尽きる」「燃え尽きる」に由来しています。 これは、意欲とパフォーマンスの大幅な欠如を伴う、感情的および肉体的な疲労の状態です。 看護師、医師、教師などの社会的職業に就いている人々は、特に燃え尽き症候群の影響を受けます。
こういった人たちは、自分の専門職に献身的に打ち込んでいるにもかかわらず、ほとんど評価されていないことが多いです。 また、社会的つながりや趣味などの他のことをすべて後回しにして、主に自分の職業や過酷な仕事によって自分自身を定義している人も燃え尽き症候群の危険にさらされています。 これらの人々が仕事でフラストレーションを経験すると、最終的には適切な能力が欠如しているため、最終的には破綻してしまいます。 .
多くの場合、燃え尽き症候群は、これまでに続いた過度の緊張や過労の最終段階です。 バーンアウトに至るまでには数年かかることもあります。 通常、燃え尽き症候群は、義務感、モチベーション、野心、完璧主義と、継続的なストレス、実行に対する強いプレッシャー、および/または過剰な要求の組み合わせによって生じます。
燃え尽き症候群の引き金は次のとおりです。 燃え尽き症候群は通常、気づかぬうちに発症し、多くの場合、数か月から数年続きます。 しかし、最終的には常に肉体的にも精神的にも完全に衰弱してしまい、最も単純な作業さえも実行できなくなってしまいます。 医学では、燃え尽き症候群はそれ自体が病気として認識されておらず、国際疾病分類 (ICD) -10 のキー「生活の困難に対処することに関連する問題」に分類されているだけです。
- 自分自身に対する要求が高すぎる、またコミットメントが高すぎる
- 休みなく働く意欲
- 自分自身のニーズや社会的接触の先延ばし
- 休息とリラクゼーションの放棄
代表的な研究によると、全従業員の約 7% が燃え尽き症候群に苦しんでいます。 全労働者の 20 ～ 30% が危険にさらされています。 基本的に、燃え尽き症候群は誰にでも起こる可能性があります。
学童、年金受給者、失業者など、働いていない人も燃え尽き症候群の影響を受けます。 それにもかかわらず、特定の職業グループ（教師、管理者、看護師、ソーシャルワーカー、牧師、医師など）は、対応する診断による病気の発生率が特に高い。 しかし、決定的なのは週の労働時間ではなく、遂行へのプレッシャー、精神的ストレス、個人的要因、労働条件であり、最終的には完全な疲労につながります。
燃え尽き症候群は明確に定義された病気ではなく、多様で、時には非常に異なる症状を伴う臨床像であるため、年間の新規感染者数の正確な数字はありません。 科学的に、毎年の実際の新規感染者数を特定することは非常に困難です。 しかし、新規感染者数が年々増加しており、燃え尽き症候群があらゆる職業グループに広がりつつあることは確かである。
