症状
当初、緊張した患者 首 筋肉は、対応する筋肉領域にほとんど局所的な圧力を感じます。 これが起こらない場合 緩和 筋肉の硬化はすぐに発生し、それは周囲の神経路にも影響を与える可能性があります。 これは中程度から重度につながります 痛み.
痛み 噛むまたは切ると説明されています。 首の痛みを伴う緊張には、さまざまな付随する症状が伴います。
- 首の痛み/肩こり
- 緊張性頭痛：しばしば軽度から中等度の強度で、両側を引っ張ったり押したりすると言われます .
- 肩と背中 痛み：この痛みはしばしば硬化によって引き起こされます 僧帽筋 （僧帽筋）。
- しびれ、 循環器障害、制限された腕/手の動き：神経および伝導経路は 首筋肉がひどく緊張しているために挟まれていると、上記の症状を引き起こす可能性があります。
- めまい、 吐き気, 嘔吐：これは挟まれた場合にも発生する可能性があります 神経.
- 耳の痛み： 首 筋肉と耳の周りの筋肉は密接に関連しているので、痛みは耳に広がる可能性があります。 それは耳に横たわっているように知覚されます。
- 耳鳴り：耳鳴りは、特に首の緊張の原因としての心理的ストレスの場合に発生する可能性があります。
この場合、 耳鳴り また、硬化を引き起こす可能性があります 首筋 その高いレベルの苦しみのために。 一方、記載されている筋肉の筋緊張の増加はまた、 耳鳴り.
首と喉の領域の硬化した緊張した筋肉が主な原因です 首の痛み。 これらは姿勢の悪さにつながる可能性があり、それがさらに緊張につながります。
最悪の場合、これはアクティブな人だけが壊すことができる悪循環になります 緩和 と痛みの治療。 ただし、通常は 首の痛み まれなケースでのみ深刻な原因があり、数日後に自然に経過します。 痛みが慢性的な場合は、常に原因を明らかにする必要があります。
ただし、原因はさまざまで、膿瘍（化膿性腫脹 喉 エリア）リウマチ性疾患と 脊柱側弯症 （曲がった）に 髄膜炎 （の炎症 髄膜）。 首のこわばりと痛みに加えて、これはによって現れます 発熱, 吐き気, 頭痛 と意識の乱れ。 首の緊張と頭痛–関係は何ですか？
緊張 頭痛 多くの場合、首の緊張の付随する症状として発生しますが、正確な原因はまだ明確に特定されていません。 いわゆるセカンダリ 頭痛 既存の病気の症状として現れます。たとえば、薬の服用の副作用、血管疾患、または 神経 セクションに 、顔または頸椎。したがって、これらは直接関連しています。 首の緊張。 痛みは硬化したものから放射される可能性があります 僧帽筋、ディープショートから 首筋 そして特定の神経から、後頭筋の主要な神経。
僧帽筋 頸椎を横切って、後部の基部まで走ります。 そして後頭神経はこの筋肉を通過して、後頭部を敏感に神経支配します。 首の部分の緊張は、 神経 そこにあり、痛みへの耐性と痛みの閾値を減らします。 頭痛はさまざまな形でさまざまな程度で現れる可能性があります。
ほとんどの場合、それは非常に引っ張られて脈動する痛みであり、それは患者の幸福と動きの可能性を厳しく制限します。 頭痛は通常、速く、ぎくしゃくした、異常な動きをすると強くなります。 緊張性頭痛ただし、頭の両側に発生する脈動のない「悪徳のような」痛みが原因ではないという特徴があります。 吐き気 日常的な頭と首の動きを制限しません。
首の緊張と 胸の痛み –接続は何ですか？ 首の緊張は胸に放射され、胸の筋肉、間の筋肉に緊張を引き起こす可能性があります リブ または背中に付着している他の呼吸筋。 胸の痛み に依存している 呼吸つまり、息を吸ったり吐いたりする深さに応じて、痛みもさまざまな程度で知覚されます。
それはしばしば鎧のような抑圧的な感情として説明されます 胸、浅くなる 呼吸。 浅い 呼吸 次に、体への酸素供給を減らし、倦怠感と脱力感を引き起こします。 自己でマッサージ または理学療法への訪問、緊張と痛みはしばしば軽減することができます。
運動などの予防策を講じ、「ラウンドバック」やその他の危険因子を伴う過度の座り方を避ける必要があります。 また、心理的な原因はしばしば 胸の痛み 緊張のため、また除外する必要があります。 吐き気は多くの原因が考えられる症状です。
長期にわたる緊張、痛み、強い興奮や恐怖などの心理的原因が吐き気を引き起こす可能性があります。 それはの刺激によって引き起こされます 嘔吐 延髄（拡張）にあるセンター 脊髄）。 それは間の移行を形成します 脊髄 & 脳.
さまざまなメッセンジャー物質（神経伝達物質）が吐き気の中心を刺激し、体から情報を伝達し、吐き気とその後の吐き気刺激を引き起こします。 首の緊張がひどくなったり慢性化したりすると、影響を受けた人はしばしば長期にわたる痛みや体の緊張状態にさらされ、吐き気を引き起こす可能性があります。 なぜめまいがするのですか？
めまいは、さまざまな理由でさまざまな方法で発生する可能性のある一般的な症状です。 現在では、足の裏から首まで、目や額の筋肉から首まで、さまざまな筋肉群、結合組織、筋膜に多くの受容体が存在することが知られており、維持に役立ちます。 イライラするとめまい発作を引き起こす可能性があります。 首の部分の緊張は永続的な収縮であり、意図的に簡単に解放することはできません。
これにより、そこにある受容体が恒久的にブロックされ、その結果、 に誤って送信される信号 脳。 急性めまいの場合は、横になり、水分を飲み、脚を上げて刺激するのに役立ちます 血 フロー。 それは必ずしも明白ではありません 首の緊張 に関連することができます 高血圧.
ただし、次の場合によく観察されます。 首の緊張 カイロプラクターによって安心し、 血 その後、圧力が安定します。 高血圧 首の緊張は多くの原因が考えられる症状です。 これらの原因は多くの場合類似しています：さらに、専門家は 首筋 の特定の領域に接続されています 脳.
脳のこれらの領域は調節に責任があります 血 圧力、心拍、呼吸。 そこにある筋肉が緊張していると、間違った情報が伝えられ、影響を与える可能性があります 血圧首の筋肉が脳のこの領域に接続されている理由は、 血圧 常に一定に保つ必要があります。 したがって、姿勢とは無関係です。
首の筋肉は、横になっているときと立っているときで負荷が異なるため、体の位置に関する優れた情報源になります。
- ストレスと永久的な緊張
- 少し動き
- 睡眠不足
首の筋肉は目の筋肉と密接に関連しています。 首の筋肉が緊張している場合、それは通常、目の筋肉が原因であり、その逆も同様です。
そのため、視力に欠陥があると、頭の位置が不自然に自動的に調整されます。 場合 近視 または遠視が矯正されていない、頭が前に伸びているか後ろに引っ張られている。 首の筋肉がこれに苦しみ、緊張が生じる可能性があります。
これらは通常、目が数時間動いている正午に発生し、多くの場合、長時間のモニター作業によって引き起こされます。 電圧 日常のオフィスライフでもっと休憩を取ることで回避できます。 首の緊張が他の方法で発生した場合、 船 首の神経路も視力を損なう可能性があります。
船 首の領域を通過するものは、しばしば頭の領域で終わります。 次の循環障害は視力障害につながります。 これらは、人から人へと個別に現れる可能性があり、視野内のちらつきや光の点滅から視力障害までさまざまです。
重度の目の不満がある場合は、 眼科医 それらが首の緊張に関連していることを確認します。 耳鳴りのある人は、客観的には通常は存在しない音を聞きます。 このノイズは、口笛、シューという音、またはブーンという音である可能性があり、片方の耳だけまたは両耳で、時には一時的または継続的に患者が聞くことができます。
耳鳴りの発症は多面的であり、まだ完全には理解されていません。 心理的ストレス、継続的な騒音曝露、さまざまな耳の病気、筋肉の緊張でそれを説明するアプローチがあります。 首の筋肉が緊張している場合、耳鳴りは挟まれたり詰まったりすることによって引き起こされます 船 と炎症を起こした神経路。
聴覚センターと首の筋肉は解剖学的に互いに非常に接近しています。これは、血液循環の低下と 神経根 首の領域では、耳の領域の神経からの聴覚情報の誤った方向につながる可能性があります。 うなりのリズムで知覚される耳鳴り ハートは、通常、両側のすぐ近くにある胸鎖乳突筋（Musculus sternocleidomastoideus）の緊張によるものです。 頚動脈 （Ateria carotiscommunis）。 の場合 頚動脈 が圧縮されると、心拍は耳のノイズとして認識されます。
嚥下困難 多くの原因が考えられます。 嚥下障害（さらなる痛みのない苦情）と嚥下痛（喉の痛みを伴う苦情）は区別されます。 嚥下は、調和して機能しなければならない多くの神経と筋肉を含む複雑なプロセスです。
それは部分的にランダムで、部分的に非自発的です。 首の緊張中に筋肉の硬化が起こったり、神経が挟まれたり挟まれたりすると、嚥下プロセスが悪化する可能性があります。 頸椎の位置異常首の緊張を伴うことが多い、も嚥下プロセスに悪影響を与える可能性があります。 個々の椎骨の再形成である脊椎症変形症は、この例です。
