バーストラップ症候群は慢性的な背中です 条件 重い仕事を伴うことが多く、高齢でも起こり得る腰椎下部の損傷。 重度の腰痛などの症状を引き起こします。 痛み、制限された可動性と悪い姿勢は、影響を受ける人々の生活の質を著しく制限する可能性があります。 棘突起症候群は、最初は投薬、運動、および 熱治療. すべての保守的な方法が使い果たされて初めて、外科的介入が考慮されます。
バーストラップ症候群とは何ですか？
棘突起症候群は、慢性疾患の XNUMX つです。 痛み 腰椎症候群（LS）、その原因は通常、棘突起（突起棘突起）との接触です。 骨突起の非生理学的接触により、中等度から重度 痛み これは動きに依存する可能性があり、休息によってわずかに改善されるだけです。 加齢に伴う脊椎の高さの減少など、脊椎の変性疾患との関連がよく見られます。 さらに、重い物を持ち上げる必要のある職業に就いている人は、より頻繁に影響を受けます。 ストレス 背骨に。
目的
できるいくつかの原因があります つながる 棘突起症候群の発症まで。 最も一般的な原因は、大きすぎる棘突起です。 これらは、 椎弓 椎骨の後ろを指します。 各 椎弓 したがって、XNUMXつしかありません 棘突起. 全体として、すべての棘突起は、背中の深部の筋肉、筋膜、靭帯、および筋膜の重要な保持要素です。 腱. それらは背骨全体の安定性と直立歩行に貢献します。 腰椎の過前lordosisも、棘突起症候群の発症を促進する可能性があります。 過前lord症は、脊椎が前方に過度に凸状に湾曲することで、隣接する棘突起の収束につながり、長期的には全身の姿勢が悪くなります。 老年期には、椎間板の退行性変化により、椎骨の高さが互いに減少します。 これは、棘突起症候群の発症にも関係しています。 ほとんどの場合、重労働者や高齢者がこの病気にかかります。
症状、苦情および兆候
棘突起症候群の症状は、特に最初は比較的非特異的であり、他の腰椎の問題と区別するのが困難です。 罹患した個人は、腰椎下部のますます深刻な痛みを訴えることがよくありますが、休んでもわずかに改善するだけです。 背中がくぼんでいるときは特に痛みが増します。 ストレッチング。 これはできます つながる 日常の動きが著しく制限されること。 このため、患者はしばしば保護姿勢をとり、長期的に症状を悪化させる傾向があります。 身体検査 腰椎下部の圧迫とタッピングの痛みを明らかにします。 また、腰を振ることで痛みが増悪することもあります。
診断とコース
棘突起症候群の存在の最初の兆候は、医師との相談と詳細な調査の後に存在する可能性があります。 身体検査. 多くの患者は、サイクリング (衝撃の痛み) などの特定の状況で痛みを表します。 ストレッチング 午前中に。 通常、画像検査により診断が確定します。 これには、次のいずれかが含まれます。 X線 または CT スキャン。これらのイメージング技術は、脊椎の骨構造を最もよく表現するためです。 上下に位置する棘突起の相互接触 (「キス棘」) は、特に CT で直接見ることができます。 骨の付着物 (骨棘) は、多くの場合、椎弓の隣接する骨に見られます。 背中の深い筋肉は、患部に石灰化を示すことがあります。 ときどき、 局所麻酔 診断目的でも実行されます。 これは、注射器を使用して患部に麻酔薬を注入することを含みます。 この場合、痛みの改善は、棘突起症候群の存在を強く示唆しています。
合併症
棘突起症候群は、多くの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 ほとんどの場合、患者は重度の症状を訴えます。 背中の痛み. これにより、患者の移動能力が制限されます。多くの場合、罹患者は歩行に依存しています。 エイズ 機動性を完全に失わないように。 生活の質は、棘突起症候群によって著しく制限されます。 多くの場合、患者は痛みが生じたときに保護姿勢を取ります。 これは症状と痛みを短時間は和らげますが、長期的には非常に不健康であり、通常は棘突起症候群の悪化につながります。 ただし、バーストラップ症候群による痛みは永続的である必要はありません。 一部の患者では、特定の状況または重い肉体労働を行っているときにのみ発生します。 股関節もこの痛みの影響を受けます。 重症例では、外科的介入が可能です。 ただし、脊椎の手術は非常にリスクが高く、頻繁に行われるわけではありません。 つながる 合併症および結果として生じる損傷に。 さらに、治療的処置は可能ですが、痛みの原因を完全に克服することはできません。 しかし、通常の日常生活が可能になるように、彼らは痛みを制限することができます。 患者がバーストラップ症候群を患っているにもかかわらず、重い肉体労働を行うと、さらなる合併症や悪化が起こる可能性があります。
いつ医者に診てもらえますか？
バーストラップ症候群は、日常生活や患者の生活に比較的厳しい制限を伴うため、次のような場合は必ず医師の診察を受ける必要があります。 背中の痛み そして患者の動きが制限されます。 特に姿勢が悪い場合やリラックスした姿勢の場合は、身体へのさらなる損傷を避けるために、いかなる場合でも医師に相談してこの姿勢を修正する必要があります。 特に脊椎の領域では、永続的な不快感が発生し、これも背中の空洞化につながる可能性があります。 概して、軽い労作時または背中に圧力が加えられたときの激しい痛みも、棘突起症候群の兆候であり、いずれの場合も検査する必要があります。 また、股関節に不快感や痛みがある場合は、医師の治療が必要です。 ほとんどの場合、これについてはかかりつけ医に相談できます。 棘突起症候群は比較的簡単に診断できます。 その後、実際の治療はマッサージまたは理学療法によって行われ、不快感を大幅に軽減および軽減できます。
治療と治療
棘突起症候群の治療は、主に保守的です。 を介して腰部の背中の深部の筋肉を強化します。 理学療法 は重要。 目的は、個々の棘突起間の距離を広げることであり、痛みの軽減につながります。 同じ目標が、姿勢の改善にも役立つ体幹矯正器具によって追求されています。 熱と 疼痛治療 姿勢の緩和を回避し、理学療法をうまく実施できるようにするために、サポート的な方法で使用されます。 薬用 疼痛治療 また、生活の質の向上に貢献し、働く能力を維持することができます。これは、予後的に好ましい要因です。 ごくまれに保守的 治療 治療には不十分です。 その後、外科的治療法を検討することができます。 この場合、 棘突起 の下で削除されます 全身麻酔 お互いの接触を取り除き、痛みの原因を取り除きます。 脊椎の手術には常に特定のリスクが伴うことに注意してください。
展望と予後
棘突起症候群は、患者が積極的に協力すれば、予後が良好で治癒の見込みがあります。 場合によっては、患者は治療や治療を受けなくても、病気の緩和や治癒を達成できる場合があります。 治癒過程に必要なのは、背中の筋肉組織の構築です。 これは独立して行うことができ、成功の見込みは非常に高くなります。 良好で健康な筋肉の形成に不安を感じている人は、医師から必要な助けとサポートを受けることができます。 具体的な治療計画では、彼は患者を理学療法士に紹介し、同時に達成された結果を管理します。 通常、すべての関係者の協力により、数か月後には不快感が軽減され、その後、患者の痛みから解放されます。 学習した演習は、外部でも実行する必要があります。 治療. これは、治癒プロセスをかなりサポートします。 さらに、患者は筋肉組織の発達を最適に促進するさまざまなスポーツ活動に参加できます。運動シーケンスも制御および最適化する必要があります。 特に、体に毎日の職業上のストレスがある場合は、リストラを達成することも必要です。 患者が骨格系のさらなる疾患に苦しむとすぐに、回復の見込みはなくなります。 運動制限がすでに存在する場合、これは筋肉を構築することをより困難にします。
防止
棘突起症候群の発症を防ぐためにできることはたくさんあります。 おそらく最も重要なのは一貫性です 背中の筋肉の強化 耐久性 などのスポーツ ランニング or 水泳. 筋力トレーニング 個々の椎骨間のスペーサーとして機能する背中の深い筋肉を特別にトレーニングするために使用できます。 さらに、職場を背中に優しい方法で設計することも重要です。 座る、立つ、歩くなどの動作を交互に行うことは理にかなっています。 オフィスでの活動は、デスクとスタンディングデスクで交互に行う必要があります。 重い荷物を持ち上げるのは避けてください。 適度に重いものを持ち上げるときは、腰を曲げずに膝から立ち、背中を常にまっすぐに保つことが重要です。 背中がある人向け 条件、対象 理学療法 と同様 バックスクール 役に立つかもしれません。
アフターケア
治癒後、典型的な不満は常に再発することがあります。 患者は予防をする義務があります 措置. これらは背中の筋肉を強化することを目的としています。 定期的にジムに通うことをお勧めします。 十分な理由により、医師は命令することができます 理学療法. そこで、患者は自由時間に使用できるエクササイズを学びます。 職場にも改善の余地あり。 重い荷物を持ち上げる場合は、常に正しい姿勢で行う必要があります。 長時間机に座っている人は、 人間工学に基づいたオフィスチェア. 棘突起症候群の最も重要な徴候は、 背痛 そして移動制限。 などのイメージング手順 X線 コンピューター断層撮影は、背中の構造に関する情報を提供します。 医師は、急性の訴えの場合にこれらの検査を注文するか、それによって病気の進行を記録します。 棘突起症候群は、長期間にわたって存在する可能性があります。 これは、たとえ重症の場合でも、最初は保存的治療法が優先される場合です。 条件. 選択肢が豊富にあることを考えると、治療の適切な組み合わせを見つけることが重要です。 痛みは常に排除できるものではありません。 患者さんは、耐えられる日常生活を送るために、希望に応じて投薬を受けることができます。
これがあなたが自分でできることです
罹患者ができる最も重要な自助努力は、腰部の腰の筋肉を強化することです。 このようにして、棘突起（椎骨の骨突起）間の距離を広げることができ、痛みの軽減につながります。 非常に早い段階で、そして予防措置として、影響を受ける人々が定期的に取り組むことは通常十分です 耐久性 スポーツ。 などのスポーツ ランニング、ウォーキングまたは 水泳 が特に適しています。 さらに、ターゲットを絞って筋肉を強化することができます 筋力トレーニング. 良いジムには特別な設備があり、専門的に訓練されたスタッフが適切なジムを組み立てます。 訓練計画 影響を受ける人々のために。 より深刻な場合、特に動きがすでに制限されている場合は、理学療法 治療 絶対に始めるべきです。 これは、関連する筋肉群を強化することだけでなく、位置異常を修正して、さらなる変性に対抗することも目的としています。 重労働者にとっては、正しい姿勢で作業を行うことが重要です。 たとえば、リフティングは決して腰を曲げて行うべきではなく、膝から行う必要があります。 雇用主が適切なトレーニングを提供しない場合、影響を受ける人は理学療法士にトレーニングを求めるか、担当者に情報を求めることができます。 健康 保険会社。 座って仕事をしていて、棘突起症候群の影響を受けている人は、職場が人間工学に基づいて設計されていることを確認し、可能であれば座位と立位を交互に行う必要があります。
