筋ジストロフィー 遺伝性の条件付き疾患に属し、全身の筋肉組織の衰弱が増加することを特徴としています。 病気の形態に応じて、患者は徐々に彼らの可動性と独立性を失います。 デュシェンヌ型筋ジストロフィーとベッカーキエナー型筋のXNUMXつの形態は、筋力低下の最も重要な形態です。 次のテキストでは、の原因 筋ジストロフィー が説明され、それにもかかわらず日常生活の中で患者を助けることができる治療アプローチが説明されています。
理学療法
の病気 筋ジストロフィー 遺伝的に決定されます。 ただし、筋ジストロフィーの症状の治療法はあります。 骨格筋に加えて、呼吸筋も強化することができます。
肺かどうかに応じて ハート 影響を受けますが、これらはいずれにせよ医学的に治療されます。 体の筋肉全体が弱くなるため、 ハート 〜につながる 心不整脈 または心臓高血圧症、これは投薬および/または手術によって治療する必要があります。 弱い骨格筋はもはや体を安定させることができないので、 関節 より高い負荷に耐える必要があります。
これは、次のような位置異常につながる可能性があります 脊柱側弯症 または不動によって悪化する足の位置異常。 弱い骨格筋を打ち消すには、理学療法が適切です。 患者がよりよく立ち上がることができるように強化運動が行われます。
呼吸療法は、呼吸筋を治療し、強化するためにも使用できます。 改善を通じて 換気 体の、患者のパフォーマンスも向上します。 呼吸療法は、患者が筋ジストロフィーの高い段階にある場合、理学療法士が患者を手動で握ることによって適用することもできます。
改善をもたらす演習
最初の15つのエクササイズは、あらゆる形態の筋ジストロフィーに深刻な影響を受けるため、脚を強化するためのものです。 これらの各演習を20〜3回繰り返し、シリーズを5〜1回繰り返します。 XNUMX）仰向けになり、腕と脚をゆるく伸ばしてそのままにしておきます。
足を交互に引っ張って、もう一度伸ばします。 足はゆるく伸びたままで、まるでミシンを操作しているかのように足だけが動きます。 2）次のエクササイズでは、仰向けになり、腕と脚を再び伸ばしたままにします。
次に、両方の足を次々に引っ張って、もう一度伸ばします。 足を引き上げると、かかとがベッドに沿って引きずられます。 これを増やすには、 脚 かかとがベッドに触れないように、完全に引き上げます。
3）このエクササイズは上半身を対象としています。 この演習のために座ったままにすることができます。 立ち上がって、手をゆるく吊るしてください。
あなたのメイク 首 長く楽しみにしています。 あごが後ろに傾く 首 そしてあなたの肩は後ろ向きです。 あなたを指してメダルの位置に移動します 胸 前方に
くぼんだ背中に落ちて彼女を緊張させないように注意してください 腹筋。 骨盤スクープが後方に傾くように、骨盤を後方に回転させます。 あなたはあなたの骨盤に手を置いてそれを制御することによって助けることができます。
胴体の上部と下部の位置を維持するようにしてください。 4）次の演習は 呼吸 治療とあなたの呼吸を強化します。 座ったまま、両手のひらをアーチの下に置くことができます リブ 腰の横に。
これらは、上半身のこの部分で呼吸するためのターゲットとして機能します。 あなたを通して息を吸ってください 鼻 できるだけ深く息を吸うようにしてください。 中 吸入、手の周りの領域は外側に移動する必要があります。
スルー 口 その後、再び息を吐き、 胸 再び狭くなります。 何度も繰り返すとめまいがする可能性があるため、この演習の繰り返し回数は少なくなる可能性があります。 エクササイズの包括的な選択は、ここにリストされている記事にあります：筋ジストロフィーのエクササイズですが、次の記事にも適切なエクササイズがあります。
- 脚のエクササイズ
- 呼吸運動
- 水中体操
