はじめに–後脛骨筋症候群とは何ですか？
前脛骨筋症候群は、同じ名前の後脛骨筋に由来します。 これは、すねの骨（脛骨）のすぐ後ろにあります。 その腱は内側の後縁に沿って走っています 足首 足の。
健康な状態では、筋肉は歩くときにかかとがまっすぐであることを保証します、 ランニング と立っています。 これにより、かかとが内側に座屈するのを防ぎます（過度の回内/回内）。 さまざまな原因により、筋肉や腱が損傷する可能性があります。これは後脛骨筋症候群と呼ばれます。
足の縦アーチが沈み、後天性扁平足が形成されます。 正確な原因は不明ですが、女性は男性よりも後脛骨筋症候群に苦しむことが多いです。 女性のホルモンの変化は筋肉の安定性に影響を与えると考えられています、 腱 と靭帯。
後脛骨筋症候群の原因
原因は多岐にわたります。 リウマチ性疾患に加えて、外傷性 スポーツ傷害 後脛骨筋とその腱が関係する事故が主な原因です。 同時に、足の絶え間ない慢性的な誤用と過負荷は、症状の悪化につながります。
に苦しんでいる患者 糖尿病 真性、 太り過ぎ, 高血圧 または長期 コーチゾン 使用すると、病気を発症するリスクが高くなります。 また、子供や青年の鳩のつま先の足などの未治療の足の位置異常は、後の成人の前脛骨筋症候群につながる可能性があります。 いつ ジョギング、体重の約XNUMX倍が筋肉に影響を与えます。 腱 と靭帯。
アスリートが未治療の場合 足の位置異常 （例：扁平足）または筋肉の不均衡、過度 ジョギング 後脛骨筋症候群につながる可能性があります。 したがって、 ジョギング、正しい選択には注意が必要です ランニング 靴。 同時に、必要に応じて特別なインソールを着用して、運動システム（筋肉、 腱 & 骨格).
これらは後脛骨筋症候群の症状です
症状は個人差があります。 ほとんどの場合、 痛み インナーの内側に発生します 足首、負荷に関係なく、 痛み 足首の外側と足首全体に放射することもできます 脚。 さらに、内側の後脛骨筋の腱の過程で腫れと温まりがあります 足首。 多くの患者はまた、影響を受けた足の筋力低下と倦怠感について説明します。
