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前足の痛みに対する運動

前足の痛みにはさまざまな原因が考えられます。 原因のXNUMXつは、足の位置異常である可能性があります。これは、前足に誤った負荷をかけ、痛みを引き起こします。 履物の質の悪さ（高い靴または小さすぎる靴）、太りすぎ、足の筋肉の筋力低下、または以前の怪我が苦情の原因となる可能性があります。 … 前足の痛みに対する運動

ジョギング時の膝のくぼみの痛み| 膝のくぼみの痛み運動と治療

ジョギング時の膝のくぼみの痛みランナーはジョギング後に膝の痛みを感じることがよくあります。 特にトレーニングの開始時またはスポーツを長期間禁欲した後、これはしばしば気づかれ、心配する必要はありません。 この場合、訓練されていない筋肉と結合組織は、短期間の急性過負荷につながります。 しかし、痛みが続く場合は… ジョギング時の膝のくぼみの痛み| 膝のくぼみの痛み運動と治療

さらなる治療法| 膝のくぼみの痛み運動と治療

さらなる治療法膝のくぼみの痛みに非常に良いのは、水の浮力が膝関節を和らげるため、運動プールで行われる運動です。 同時に、水の抵抗は、必要な筋肉の仕事の量が多いため、筋肉を強化します。 あなたは演習を見つけることができます… さらなる治療法| 膝のくぼみの痛み運動と治療

かかと：構造、機能、病気

かかとは足の後部の突起です。 ヒールとも呼ばれます。 かかとは人が歩くときに最初に履くものであるため、足のこの後部領域は極端な機械的ストレスに耐える必要があります。 かかとは何ですか？ 男が歩くとき、彼の足のかかとは常に最初です… かかと：構造、機能、病気

ステッパー歩行：機能、タスク、役割、病気

ステッパー歩行は、フットエレベータの麻痺に起因する典型的な歩行変化です。 この代償運動プロセスは、多くの病気や怪我によって引き起こされる可能性があります。 ステッパー歩行とは何ですか？ ステッパー歩行は、フットジャックの麻痺に起因する典型的な歩行変化です。 ステッパー歩行は、フットエレベータ（背側伸筋）が原因で故障したときに発生します… ステッパー歩行：機能、タスク、役割、病気

羊水過少症：原因、症状、治療

羊水過少症は、妊娠中に起こりうる合併症の500つです。 この場合、羊膜の羊水は少なすぎます。 羊水過少症とは何ですか？ 羊水過少症は、妊娠中に羊膜嚢内の羊水が0.5ミリリットル未満に減少した場合です。 この妊娠合併症は約4からXNUMXパーセントで見られます… 羊水過少症：原因、症状、治療

かかとの滑液包炎

かかとの滑液包炎とは何ですか？ 滑液包は、液体で満たされた構造です。 骨と腱が真上にある場所にあります。 間にある滑液包は、腱と骨の間の摩擦を減らすことを目的としています。 さらに、骨の腱のより広い接触面は…を分配します かかとの滑液包炎