さまざまな病気のテーピングは、現在、理学療法やスポーツ医学で人気のある手法です。 キネシオテープの使用が好ましい。これは、その様々な効果のためにしばしば使用される。
キネシオテープ
キネシオテープは非常に弾力性があり、通気性があり、指示に従って非常にうまく適用できます。 弾力性があるため、肌によくなじみます。 そのため、動きがなくても外れることなく着用できます。
テープは動きに伴うため、筋肉をサポートすると同時にマッサージ効果もあります。 したがって、筋肉を緩めたりリラックスさせたりすることができます。 マッサージ効果により、 血 循環が刺激されます。
筋肉にとって重要な栄養素が洗い流され、老廃物や 痛み メディエーターは削除されます。 これは治癒過程と減少を促進します 痛み。 テープは、筋肉、靭帯、および 腱 負傷した構造物を固定する必要はありません。 動きは保存されます。 したがって、 キネシオテープ 椎間板ヘルニアの治療にも使用されます。
キネシオテープの説明
キネシオテープは、椎間板ヘルニアのテーピングにも使用できます。 椎間板ヘルニアはしばしば重度を伴う 痛み、特に移動中。 テープは背骨の安定性をサポートすることができます。
それらは動きを妨げませんが、それに伴い、筋肉にリラックス効果をもたらします。 椎間板ヘルニアが配置されている高さに応じて、アプリケーションはわずかに異なる場合があります。 テープが背骨に沿って適切な張力で走ることが重要です。
専門の理学療法士の監督の下でキネシオテープを適用するのが最善です。 ほとんどの場合、星型です テープ包帯 XNUMXつのストリップで適用されます。 テープは丸い背中に貼られています。
患者は単に正面に寄りかかるだけです。 それらは痛みを伴うものに直接適用されます 椎体 最大の効果を達成するために。 すべてのストリップは最大張力の下で貼り付けられ、それによって引張応力も筋肉に伝達されます。
患者が再びまっすぐになると、正しい適用が明らかになります。 テープは波を作り、あらゆる動きに適応する必要があります。 ストリップは7-10日間くっつくことができます。
この期間中に、追加の強化背中のエクササイズを行うことができます。これは、 キネシオテープ。 腰が強く、椎間板ヘルニアを治癒するには、動きが非常に重要です。 腹筋 脊椎をより安定させます。 シャワーや発汗は通常、テープに問題はありません。
頸椎のテーピング（HWS）
を適用するには テープ包帯 頸椎まで、最初にストリップが測定されます。 1番目から7番目の頸椎までのストリップとストリップが必要です ランニング 横方向に。 耐久性を高めるため、角は丸みを帯びています。
すでに測定中に、患者は自分の に転送 胸。 このようにして、テープは ストレッチング。 最初のストリップは、その長さに沿ってXNUMXつのストリップに分割されているため、一方の端で一緒にとどまります。
その結果、ベースのあるV字型のストリップになります。 このベースは肩甲骨の間に接着されています。 その後、それを残したXNUMXつのストリップを目立つXNUMX番目の周りに接着することができます 頸椎.
ストライプは引っ張らずに適用され、ヘアラインまで伸びるはずです。 次に、より厚いテープストリップを痛みのポイントの真上に横方向に配置します。 このストリップは、最初に最大引張応力下で接着され、次に両端が緩く広げられるだけです。 テープは筋肉をサポートします 首 したがって、痛みを和らげるのに役立ちます 滑ったディスク 頸椎で。
