軟骨 への損傷 関節 完全に元に戻すことはできません。 すでに存在する 関節症 関節が失われたため、治癒しません 軟骨 しない 成長する バック。 どんな治療法も元の健康な状態を取り戻すことはできません 条件 関節の。 それでも、以下の症状を治療することは可能です。 変形性関節症 そしてその進路に大きく影響します。 自分でアクティブになり、関節の可動性のために何かをする方法について役立つヒントを提供します。
変形性関節症：症状の治療
にもかかわらず、 変形性関節症 治癒することはできませんが、変形性関節症の症状を治療することができます。 進行を遅らせたり、止めたりするために、さまざまな治療法が使用されます。 変形性関節症. 治療の基本は、 関節 (例えば、減量による)、運動、 マッサージ、お風呂と 熱治療、および薬。
変形性関節症の運動：あなたにとって良いことは何ですか？
定期的で的を絞った運動は、変形性関節症のすべての段階で患者自身が病気を治すためにできる最善のことです。 運動は効果があるので重要 滑液 関節でそれを関節に輸送します 軟骨. この栄養液 (滑液) は、滑膜によって生成されます。 無血管の関節軟骨に栄養を供給し、関節の摩擦を減らし、流体として機能します。 ショック 吸収体、特に高速移動中。 関節の正常な動きには、よく機能する筋肉が重要です。 筋肉と靭帯の機能が良好であればあるほど、関節は過負荷や不適切な負荷から保護され、緩和されます。 原則として、すべてのタイプの運動が推奨されます。 関節 移動しますが、サイクリングなどで過負荷にしないでください。 水泳. ただし、このための前提条件は、運動エクササイズが必要なく実行できることです。 痛み. これは通常、鎮痛剤と抗炎症剤で達成されます 薬物.
変形性関節症の治療薬
多くの革新的な 薬物 近年、炎症性関節疾患や変形性関節症の治療薬が開発されています。 非ステロイド性抗炎症剤 薬物 (NSAIDs) と COX-2 (選択的) 阻害剤が使用される主な薬です。 後者は、促進に関与する酵素 COX-2 を特に妨害します。 痛み & 炎症、に影響を与えることなく 胃-COX-1を保護する。 その結果、彼らは人に優しく、 胃. より深刻なケースでは、 コーチゾン 準備も使用されます（として タブレット または関節に注入されます）。 また、注射の可能性もあります。 ヒアルロン酸 「潤滑剤」として関節に注入されます – 効果は個人によって大きく異なります。
変形性関節症の治療のための理学療法。
理学療法、マッサージと温熱または 冷たい アプリケーションはサポートとして使用できます 措置. それらは筋肉の発達を促進し、不快感を和らげます。 電気療法 & 超音波 治療 コースに良い影響を与えることもできます。
変形性関節症の手術
外科的介入は別の選択肢です: 関節鏡検査 関節の (関節鏡検査)、位置異常の補償として (骨切り術)、または人工関節が挿入される介入 (人工関節) として。 進行した症例では、人工関節固定術（人工関節置換術）も行われ、可動性は制限されますが、解決します 痛み. 関節欠損を人工的に成長させた可能性のある新しい軟骨で置換する軟骨置換技術は、初期段階でのみ成功を収めます。 新しい方法は現在まだテスト中です。 変形性関節症による痛みを和らげる：これは役立ちます！
変形性関節症のヒント – 自分でできることは?
以下のすべての対策は、主に体重がかかる大きな関節の変形性関節症を対象としています。
- 定期的な運動を提供する
- 体重を減らす
- 太ももの筋肉のストレッチ運動をする
- 重いものを運ばない
- 長時間立ったり座ったりしない
- 柔らかい（衝撃を吸収する）靴底で歩く
- フラットヒールを履く（変形性膝関節症用）
個々の患者にとってどの具体的な推奨事項が有用で必要であるかについてのさらなるガイダンスは、主治医に影響を受ける関節、変形性関節症の重症度、および患者のパフォーマンスに関する知識を与えるだけです。
変形性関節症の予防
変形性関節症は、変形性関節症の要因を最小限に抑えることで、限度内で予防できます。 これには、とりわけ、定期的な運動と余分な体重を減らすことが含まれます。 ストレス、例えば、関節に負担をかける一方的な活動やスポーツのため、避けるべきです。 関節の損傷や炎症は、再び過度の負荷がかかる前に十分に治癒する必要があります。 そのような 措置 少なくとも、変形性関節症が高齢になるまで発生しない可能性を高めることができます。
