倦怠感とがん
の文脈での疲労感と倦怠感 癌 病気とその治療法はほとんどすべての患者に起こります。 これに関連して、極度の倦怠感である倦怠感についても話します。倦怠感では、治療の完了後も最大40％の患者が永続的に苦しみ続けます。 それはによって引き起こされる可能性があります 癌 病気自体だけでなく、治療、臓器損傷、または癌疾患の心理的影響によって引き起こされる付随する症状によっても（うつ病、不安）。
攻撃的な化学療法薬は、分裂している腫瘍細胞だけでなく、健康な分裂している細胞にも作用します。 血 のセル 骨髄。 したがって、化学療法は誘発することができます 貧血、感染症への感受性の増加、蒼白、脱力感、ストレスや倦怠感の下での息切れを特徴とします。 で治療されたほとんどすべての患者 化学療法 急性疲労症候群に苦しんでいます。
しかし、これは治療終了後数週間以内に改善します。 一部の患者がずっと長く、あるいは永久に（常に疲れている）それを患っている理由はほとんど不明です。 との接続 うつ病 の精神的処理の難しさによって議論されています 癌、睡眠覚醒リズムの乱れと代謝障害。
患者が精神的にサポートされ、病気を感情的に処理することを学ぶことが特に重要です。 これは、患者ごとに個別に非常に異なる困難であるため、各患者は自分自身のために最善に対処する方法を見つけなければなりません。 ここでは、自助グループ、心理療法の話し合い、親戚とのオープンなコミュニケーションが役立ちます。 したがって、がん治療では常に疲れていることを説明することが重要です。
倦怠感と甲状腺
甲状腺 ホルモンに重要な役割を果たしています 体の。 甲状腺を生成します ホルモン チロキシン とトリヨードサイロニン。 これらは体内の多くの代謝プロセスを調節し、エネルギー変換を高め、代謝を刺激します。
しかし、 甲状腺 正しく機能しません。これは通常、さまざまな症状によって現れます。 の場合 甲状腺 活動が不十分です（甲状腺機能低下症）、生成または放出される甲状腺ホルモンが少なすぎます。 これは先天性である場合もあれば、より頻繁に、 甲状腺の炎症 or ヨウ素 欠乏。
影響を受けた人々は 甲状腺機能低下症 たとえば 疲れ、脱力感、倦怠感、体重増加、 脱毛、冷え性または抑うつ気分に対する感受性の増加。 持続的 疲れ したがって、甲状腺機能低下症の症状である可能性があります。 治療的に、甲状腺 ホルモン 交換され、錠剤の形で患者に供給されます。
の甲状腺レベル 血 レベルが正常化しているかどうかを定期的にチェックする必要があります。 これが事実である場合、患者は通常それ以上の制限がなく、通常の生活を送ることができます。 甲状腺機能亢進症一方、正常な甲状腺の症状とはほぼ逆の症状で現れます。
影響を受ける人は、神経質で、体重が減り、汗をかき、動悸があり、睡眠障害や手の震えに苦しんでいます（震え）そしてしばしばイライラします。 倦怠感はの症状のXNUMXつではありません 甲状腺機能亢進症。 要約すると、あなたがいつも疲れているなら、それは甲状腺機能低下症である可能性が高いです。
目は毎日大きな負担にさらされています。 特にコンピュータで長時間作業していると、非常に緊張し、すぐに乾いたり、かゆみを感じたり、 燃えます。 長時間のコンピューター作業の後で画面から目をそらすと、視界がぼやけることがよくあります。
目が疲れて、環境にうまく集中できなくなります。 これは、コンピューターの画面で作業しているときに、目が長い間XNUMXつの位置に留まっているためです。 これは目の筋肉に負担をかけます。
また、画面を見たときのまばたきが少なく、涙が出にくく、ドライアイが早くなります。 目がいくらか変化するように、スクリーンワークから短い休憩をとることがより頻繁にあると役に立ちます。 加湿を改善するために、意図的により頻繁にまばたきをすることが役立つ場合があります。
さまざまなオブジェクトを目でターゲットに合わせて焦点を合わせると、目の筋肉が刺激されて緩みます。 目がそれ以上の努力をする必要がないように、職場も十分に明るくなければなりません。 疲れて ドライアイ 多くの場合、空気が乾燥しすぎていることが原因です。
特に冬の間は、多くの部屋が過熱し、乾燥した暖房空気が目に悪影響を及ぼします。 したがって、部屋は短時間かつ定期的に換気する必要があります。 さらに、十分な水分摂取量を確保する必要があります。 ドライアイ たとえば、感染症にかかりやすい 結膜炎。 最後に、目がいつも疲れている理由はいろいろあります！
