一般的な対策
- 引き金となる要因を検出するために排便日誌を付ける(乳糖/果糖/ソルビトール不耐性).
- トイレトレーニング:
- トイレに行けるよう警告できる時間を推定できる。
- 「時計でトイレ」:食事や温かい飲み物の摂取によって引き起こされる「胃結腸反射」を利用して、排便刺激を引き起こします。
- 次の手順でトイレに行った後の肛門の衛生状態:
- 未処理のトイレットペーパーによる大まかな洗浄(染めたトイレットペーパーには 染料 それはおそらく引き起こす可能性があります アレルギー).
- で念入りに掃除 水 石鹸を使用せずに快適な温度で (ビデまたはシャワーで。旅行の際は、赤ちゃん用の使い捨て手すりを使用してください)。
- 乾燥
注意。 ウェットティッシュを使用しないでください 防腐剤 そしてしばしば香り)。 これらには、皮膚科学的検査にもかかわらず、 つながる 〜へ 接触性皮膚炎 長期間使用すると。
- 放電障害の場合:
- 不完全な排出: 定義された時間でのクライズムおよびビサコディおよび/またはレシカーボンCO2坐剤。
- 溢流性尿失禁 (直腸が過充填された場合の不随意の排便): 他の手段が役立つ前に、完全な排便が必要です。
- 脱出が不完全な場合、脱出(脱出)またはオーバーフロー 失禁、トイレトレーニングを優先する必要があります。
投薬措置
- 原因薬 治療 原因となる基礎疾患(例えば、炎症性腸疾患)。
- オオバコ (オオバコ)/オオバコ殻: 膨潤剤および便軟化剤 (膨潤数 > 40; 自身の体積の 40 倍以上の水を結合):
- 厚く 下痢のような水っぽい便 → 便の硬さが硬くなる。
- 固い便をふんわり柔らかく→腸のぜん動を刺激し、便を柔らかく・排便しやすくします(排便)。
- 本質的に腸管通過を遅らせ、体液の吸収を増加させるための非特異的治療法:
- オピオイド ロペラミド (3 ~ 4 x 2 ~ 4 mg/日)。
- ジフェノキシレート・アトロピン配合
従来の非外科的治療法
- 腸 ペースメーカー または仙骨神経刺激システム (SNS): これには、 神経 骨盤底 電気インパルスを使用して、2 つまたは複数の刺激プローブを介して。 システムの最終的な移植の前に、テストシミュレーションの枠組み内で効果を事前に検証する必要があります (期間: 4 ~ XNUMX 週間)。 この目的のために、この間、便ログが保持されます。適応症: 特発性および 治療-耐性糞便 失禁.
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物(400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物)。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚(オメガXNUMX 脂肪酸)鮭、ニシン、サバなど。
- 以下の特定の食事に関する推奨事項の順守:
- 水分と食物繊維のバランスの取れた摂取; サプリメントとして摂取できる食物繊維は次のとおりです。
- 小麦ふすま
- プラントーゴの種
- サイリウム(オオバコの殻)
- 水分と食物繊維のバランスの取れた摂取; サプリメントとして摂取できる食物繊維は次のとおりです。
- 栄養分析に基づく適切な食品の選択
- 「治療 微量栄養素(重要な物質)を含む」–適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。
スポーツ医学
理学療法(理学療法を含む)
- 体幹を安定させるための的を絞った筋トレ 骨盤底 そして括約筋装置。 次のフェーズが区別されます。
- 目標とする認識の確立
- 孤立した筋肉の緊張と弛緩
負荷が調整された状態で運動し、徐々に日常生活に取り入れてください。
補完的な治療法
次の XNUMX つの手順を組み合わせることが推奨されます。
- バイオフィードバックトレーニング-肛門筋電図センサーと視覚または聴覚信号フィードバックを使用した、肛門外肛門括約筋活動の測定 (筋電図-トリガーバイオフィードバック (EMG-BF) トレーニング)。 これは、直腸の伸展移動の知覚を改善し、肛門括約筋 (括約筋) の収縮力を高めることを目的としています。
- 電気刺激* (中周波肛門電気刺激、LFS) – 患者はその下で受動的な筋肉の収縮を感じます。 これは同じことを意識的に認識し、目標とする筋肉の働きの理解を向上させます。 このメソッドは、ターゲットを絞った筋肉トレーニングとさらに組み合わせる必要があります。
※LFSだけでは物足りない!