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採血管の順番は重要ですか? | 採血
採血管の順番は重要ですか? 採血管の順序は非常に重要です。順序を間違えると特定の値が改ざんされる可能性があるためです。 チューブは、茶色、緑色、赤色の順序で収集する必要があります。 他のチューブの場合、順序は重要ではありません。 茶色のチューブを最初に取り外す必要があります… 採血管の順番は重要ですか? | 採血
血液サンプルは暴行ですか? | 採血
血液サンプルは暴行ですか? 厳密に言えば、血液サンプルは身体的損傷を表しています。 したがって、患者の情報とその後の同意がある場合にのみ服用することができます。 患者が同意を与えることができなくなった場合、例えば重大な事故が発生した場合、行動することが可能です… 血液サンプルは暴行ですか? | 採血
禁断症状後のあざ–どうすればよいですか? | 採血
採血後のあざ–どうすればよいですか? あざは、血液サンプルが採取された後に必ずしも発生するわけではありません。 血液サンプルが採取された後のあざは、通常、針が抜かれた後の穿刺部位への圧力の欠如によって引き起こされます。 静脈の小さな穴はまだ… 禁断症状後のあざ–どうすればよいですか? | 採血
ダンベル付きベンチプレス
ダンベル付きのベンチプレスは、古典的なバーベルベンチプレスと並んで大きな胸の筋肉をトレーニングするための最も効果的なエクササイズのXNUMXつです。 腕の独立した働きにより、胸の筋肉に均等な負担がかかります。 ただし、ダンベルを使ったトレーニングにはある程度の調整が必要なため、この演習は特に適していません… ダンベル付きベンチプレス
実行中の典型的なエラー| 腹部のクランチ
実行中の一般的なエラー次の一般的なエラーを回避するように注意する必要があります。ほとんどのフィットネス機器で許可され、多くのフィットネストレーナーに指示されている場合でも、足を固定しないでください。 このように脚を固定することで、機能するのはまっすぐな腹筋ではなく、腰腰筋です(M.… 実行中の典型的なエラー| 腹部のクランチ
バックインシュレーター
はじめに広背筋のトレーニングに加えて、背中の絶縁体のトレーニングは、背中の筋肉を強化するための基本的なエクササイズとしてカウントされます。 背中の絶縁体は、特に三角筋の上部の愁訴のために、広背筋よりも頻繁に使用されます。 上半身だから… バックインシュレーター
変更| スクワット
変更膝の屈曲の場合、足首の位置を変更して、外側を向くようにすることができます。 膝関節が足と同じ方向を向いていることが重要です。 このシリーズのすべての記事:スクワットの変更