小さな丸い筋肉
M.腸腰筋の先細り| 腸腰筋
M. iliopsoasのテーパーテープ包帯は、スポーツ医学、整形外科、事故手術の予防と治療の両方に使用されます。これは、損傷または危険にさらされている靭帯、関節、筋肉を完全に固定するのではなく、望ましくない動きを防ぐだけの機能的な包帯です。 効果は、とりわけ、次の事実に基づいています… M.腸腰筋の先細り| 腸腰筋
エキスパンダーを使用した腸腰筋トレーニング| 腸腰筋
エキスパンダーを使用した腸腰筋トレーニングはじめに腰椎腸腰筋(M. iliopsoas)は、私たちの体の最も重要な筋肉のXNUMXつであり、股関節を曲げて歩行中に脚を持ち上げる機能を引き継ぎます。 高齢者はしばしば腰部の萎縮に苦しみ、その結果、登ることが困難になります… エキスパンダーを使用した腸腰筋トレーニング| 腸腰筋