この食事療法でヨーヨー効果を回避するにはどうすればよいですか? | フォーミュラダイエット
この食事療法でヨーヨー効果を回避するにはどうすればよいですか? ヨーヨー効果のリスクは、過激なフォーミュラダイエットで特に高くなります。 したがって、この食事療法は、長期的なバランスの取れた健康的な食事療法への出発点と見なされるべきです。 ヨーヨー効果を避けるために、メインディッシュを交換し続けることをお勧めします… この食事療法でヨーヨー効果を回避するにはどうすればよいですか? | フォーミュラダイエット