皮膚 人体最大の臓器であり、ボディケアにおいて重要な役割を果たします。 遅くとも高齢になると、それがどの程度世話され、保護されてきたかが明らかになります。 人体の非常に敏感な部分として、ストレスを受けるだけでなく、何度も刺激を受ける傾向があります。
スキンケアとは？
適切なケアを行うために、 皮膚、異なることについて学ぶことだけが重要ではありません スキンケア製品 とオプションだけでなく、それらを自分の肌に適応させることもできます。 したがって、定期的に注意を払うことが重要です。 皮膚 そしてそれをケアに含めます。 ボディケアの一環として、最も広い意味でのスキンケアとは、皮膚を洗浄し、外部の影響から保護することを指します。 これには、太陽からの保護と 紫外線. の維持 健康 肌の状態は、全体的な健康状態を改善するための第一歩です。 適切なお手入れをするためには、さまざまなことを学ぶことが重要なだけではありません。 スキンケア製品 とオプションだけでなく、それらを自分の肌に適応させることもできます。 異なる肌タイプには、異なるタイプのケアが必要です。 人間の皮膚はいくつかの皮膚層で構成されており、その層は皮脂の薄い層で覆われています。 水. 天然の酸性マントルが、外的影響から肌を守ります。 その pH 値は 4 から 6 の間であり、皮膚保護の形成にも関与しています。 細菌. 肌のタイプは、肌の弾力性によって決まる場合があります。 水分が少なすぎると、もろくなり、ひびが入り、はがれやすくなります。 乾燥肌 する傾向があります 炎症 と不快感を引き起こす可能性があります。 肌が健康であれば、自然に肌の水分バランスを整えてくれます。 ただし、そうでない場合は、病気や不快感を予防または緩和するために外部からのサポートが必要です。
機能、効果、目標
したがって、使用する関数 スキンケア製品 不足分を補うものです。 スキンケアは、皮膚の問題を補い、一般的な健康状態を改善するのに役立ちます。 皮膚の問題は通常、貧弱さが原因です。 ダイエット、不十分な水分摂取と 環境要因. 乾燥した暖房風、強い夏の暑さ、さらには長時間 冷たい 肌に強い影響を与え、ダメージを与える可能性があります。 特に長時間日光に当たると、肌の老化が早くなります。 日焼けと日焼け アレルギー 結果になる可能性があります。 ドライヤーの熱風も頭皮にダメージを与え、かゆみや フケ、 とりわけ。 先進国では、人間の皮膚もさまざまな毒素にさらされています。 これに追加されるのは ストレス- 引き締めとかゆみ。 あまりにも多くの要因が形成されます 危険因子 for 皮膚損傷. したがって、スキンケアは体の保護の重要な部分を形成します。 それは体がそれ自身の保護を維持するのを助け、保湿と脱脂を行うことができます。 乾燥や肌のバランスを整えるために、数多くのスキンケア製品が市場に出回っています。 油性肌. しかし、健康な皮膚でさえ毎日汚染物質にさらされているため、専門家は支持療法を勧めています。 クリーム, チンキ剤 & ローションたとえば、皮膚に栄養を与え、健康な状態を保つのに役立ちます。 しかし、それだけではありません。たとえば、老化プロセスは適切な準備によって遅くなる可能性があります。 さらに、戦うケア製品 セルライト & シワ ドラッグストアで見つけることができます。 フェイスマスク, 皮むき およびデイリーケア製品は、汚れた肌と闘うか、 緩和. 肌は日常生活でもストレスを感じています。 体の各領域には、独自のタイプのケアが必要です。 このように、粘膜や密着領域とは異なる準備が頭皮に見られます。 多数のケア製品が利用できるため、専門家に相談してアドバイスを得ることが常に意味があります。 ある肌タイプに良いことが別の肌タイプにさらなる不満を引き起こし、問題を悪化させる可能性があります。 さらに、過度にやる気のある人は、特に肌のケアをすぐにやりすぎる傾向があり、これも有害な可能性があります。 に加えて 軟膏, ローション, クリーム、石鹸、その他のスキンケア製品、運動、十分な睡眠と健康 ダイエット 役割も果たします。 多くの場合、肌のシミは欠乏症の症状と過剰摂取によるものです。 ファーストフード or 覚せい剤. 人間の皮膚は脂肪に非常に敏感で、 シュガー. したがって、医師はお茶を勧め、 水 ではなく、消費 コーヒー そしてソフトドリンク。ストレス 減少と意識的に導入された休息期間は、皮膚にさらにプラスの効果をもたらす可能性があります。
特別な機能
適切な量が、スキンケアの効果を決定します。 お手入れを間違えたり、ケア用品を使いすぎると、うろこ状になったり、 油性肌. これは、特に頭皮領域で一般的です。 不正解 シャンプー、毎日 髪 洗髪やスタイリング製品は、頭皮を助ける以上に頭皮にダメージを与えます。 同様の悪影響は、きつい石鹸やシャワーによって引き起こされます ゲル. あまりにも頻繁な洗浄は、皮膚の酸性マントルを損傷し、皮膚自身を攻撃します 細菌. それらは、健康な皮膚フローラにおいて重要な役割を果たします。 場合 細菌 が破壊され、有害な生物がより迅速に皮膚に浸透し、次のような病気を引き起こします。 湿疹 or 乾癬. 真菌感染症もまた、しばしば過食症の原因となります。応力外皮. したがって、スキンケア製品を詳しく見ることが重要です。 原則として、酸性マントルを攻撃しないように、それらは皮膚中性pH値を持っている必要があります. あまりにも頻繁に洗うと、間違ったケア製品と同じように皮膚を刺激します。 状況は似ています 軟膏 皮膚病に処方されます。 ここで、 添付文書 または、皮膚を不必要に刺激しないように、医師の処方箋には常に従う必要があります。 また、保護係数は 日焼け止め剤 製品も考慮に入れる必要があります。 非常に色白の肌タイプ、たとえば、低 日焼け防止係数 わずかな保護を提供します。
